Nejlepší sportovci mají tendenci rychle studovat kognitivní úkoly
Vědci zjistili, že olympijští medailisté ve volejbalu vynikají nejen ve sportu, který si vybrali, ale také v tom, jak rychle přijímají nové informace a reagují na ně.
Vyšetřovatelé z University of Illinois studovali 87 nejvýše postavených brazilských volejbalistů (někteří z nich byli medailistkami na olympijských hrách v Pekingu a Londýně) a 67 jejich neathletických současníků.
Vědci zjistili, že být sportovcem minimalizuje výkonnostní rozdíly, které se běžně vyskytují mezi ženami a muži.
Konkrétně, atletky byly v rychlosti svých mentálních výpočtů a reakčních časů spíš jako jejich mužské vrstevnice, zatímco neatletické ženy prováděly stejné úkoly pomaleji než jejich mužské protějšky.
"Myslím, že jsme se dozvěděli, že sportovci se od nás v některých ohledech liší," řekl profesor psychologie na University of Illinois Arthur Kramer, Ph.D., který studii vedl s postgraduální studentkou Heloisou Alvesovou.
"Zjistili jsme, že sportovci byli obecně schopni potlačit chování, rychle se zastavit, když museli, což je velmi důležité ve sportu i v každodenním životě," řekl Kramer.
"Dokázali se také aktivovat, sbírat informace na první pohled a přepínat mezi úkoly rychleji než nonathletes." Řekl bych, že to byly mírné rozdíly, ale přesto to byly zajímavé rozdíly. “
Vyšetřovatelé zjistili, že sportovci byli rychlejší při testech paměti a úkolech, které vyžadovaly přepínání mezi úkoly. Byli také rychlejší, aby si všimli věcí v jejich periferním vidění a detekovali jemné změny ve scéně.
A obecně byli lépe schopni plnit úkoly, zatímco ignorovali matoucí nebo irelevantní informace.
Kramer a vysoké školy byli překvapeni, že atletky měly oproti svým neletletým protějškům významné kognitivní výhody. Tyto výhody dokonce minimalizovaly jemné rozdíly v rychlosti mezi nimi a muži.
Atletky byly při detekování změn ve scéně rychlejší než jejich nealetické vrstevnice a mohly rychleji vybírat relevantní podrobnosti z rušivého pozadí. Jejich výkon v těchto i dalších úkolech byl srovnatelný s mužskými atlety, zatímco neatletičtí muži soustavně překonávali atletické vrstevnice.
Nonathletes vynikali pouze v jednom z kognitivních testů, které vědci prováděli.
V tomto testu zvaném zastavovací úkol byli účastníci požádáni, aby zadali klávesu „Z“ nebo „/“, jakmile ji uvidí na obrazovce počítače - pokud neuslyší tón krátce poté, co se postava objevila, v takovém případě to byli řekl, aby se zdržel reakce.
Nonatleti měli tendenci být rychlejší v případech, kdy tón nikdy nezněl, zatímco sportovci byli lepší v potlačení jejich odpovědí po vyslechnutí tónu.
Schopnost potlačit reakci je jedním z markerů výkonných funkcí, schopností kontrolovat, plánovat a regulovat chování člověka, uvedl Kramer. I když to má zjevné výhody ve sportu, schopnost rychle potlačit akci je také užitečná v každodenním životě, řekl.
"Jedním ze způsobů, jak o tom přemýšlet, je, že jsi ve svém autě a jsi připraven vyrazit na světlo a ve svém bočním vidění zachytíš auto nebo cyklistu, které jsi před vteřinou neviděl," řekl . Možnost zastavit poté, co se rozhodnete jít, může být v této situaci záchranou.
"Je tedy důležité usnadňovat i brzdit chování," řekl.
Kramer uvedl, že pomalejší výkon sportovců v tomto jediném úkolu může být výsledkem strategického rozhodnutí, které učinili, aby počkali, zda zazní tón, než se odhodlají stisknout klávesu.
"Moje sázka je, že sportovci se právě učili číst úkol o něco lépe," řekl. "Takže pokud budu v tom trochu pomaleji, budu o něco lepší, když budu muset zastavit."
Celkově vzato nová zjištění přispívají k důkazům, že ti, kteří roky trénují specifické fyzické úkoly, mají tendenci mít také lepší kognitivní schopnosti, řekl Kramer.
„Naše porozumění je nedokonalé, protože nevíme, zda se tyto schopnosti sportovců„ narodily “nebo„ vytvořily “,“ řekl. "Možná lidé k těmto sportům tíhnou, protože jsou v obou dobří." Nebo je to možná trénink, který zvyšuje jejich kognitivní schopnosti i fyzické schopnosti. Moje intuice je, že je to trochu obojí. “
Zdroj: University of Illinois
