5 červených vlajek, váš vztah je toxický

Nenechte si ujít tato znamení.

Když jsme v blátě našeho každodenního života s *******, nevidíme dlouhodobý negativní dopad našeho vztahu na naši náladu, sebeúctu, sebevědomí , hodnoty, cíle a naše další smysluplné vztahy. Můžeme se přeměnit z motivovaného, ​​zdravého a šťastného člověka na nešťastnou, ufňukanou vrak, kterou nikdo nechce mít kolem sebe, aniž by věděl, že se to děje.

10 největších chyb, které muži dělají ve vztazích

To připomíná příběh žáby, která je umístěna v kaluži studené vody. Neuvědomuje si, že je to vlastně hrnec na sporáku, který pomalu začíná vřít. Je uvařený a připravený k jídlu, než si to vůbec uvědomí. A nemyslím si, že se chceme proměnit v lahodný pár žabích nohou na stříbrném podnose našeho toxického roustaboutu.

Zde je 5 příznaků, že jste v toxickém vztahu, který se projevuje změnami v sobě.

1. Přátelé a rodina nemají rádi, kým jste se stali se svým mužem.

Je to rudý prapor, když se vaší rodině nelíbí váš chlap, ale tato reakce může přerušit obě strany. Už jste někdy měli někoho, kdo vás opravdu miluje, někoho, kdo má opravdu vaše záda, a řekl vám něco takového: "Není to tak, že se mi nelíbí tvůj přítel / milenec / manželka." Je to jen to, že se mi nelíbí, kým se staneš, když jsi s ním. Mám pocit, že nejsi své pravé já “?

Nemohu vám říci, kolikrát jsem od přátel a rodiny slyšel nějaké variace této linie, když jsem chodil s každým ze svých lámačů srdce. Ale já jsem to popíral, protože jsem měl krk hluboko v tsunami způsobeném oxytocin-dopaminovou závislostí na vztazích a nechtěl jsem se příliš podrobně zabývat tím, co mě to stálo.

Můj vztah s Řeckým Bohem zahrnoval většinu mých vysokoškolských let. A spolu se škodou, kterou způsobil na mém těle, se mě také zabýval jinými způsoby. Po několika měsících randění začal mít pochybné vztahy s jinými ženami. V důsledku toho jsem se proměnil z bezstarostného, ​​zábavou milujícího, populárního spoluautora na izolovaného, ​​samotáře, který vyvinul špionážní dovednosti na stejné úrovni jako CIA, přičemž jsem provedl tyto patentované, na sobě závislé vytyčení 3 AM.

To bylo doprovázeno kopáním jeho osobních dokladů a dopisů, hodinami jízdy, aby se zjistilo, zda je opravdu tam, kde řekl, a poté jel zpět, aniž by věděl, že jsem tam byl. Moji přátelé a rodina si všimli, jak jsem se proměnil v neurotickou gejši, když byl kolem můj muž, a stěžující si harridan, když nebyl na dohled.

Pokusili se zasáhnout, což mě donutilo odtáhnout se od nich. A jakmile jsem marginalizoval nejbližší lidi v mém životě, dále jsem se izoloval v toxickém vztahu.

2. Stanete se nespolehlivými a nedůslednými.

Když je muž, kterého milujeme, nekonzistentní a nespolehlivý, můžeme ho často zrcadlit a stát se nespolehlivým a nekonzistentním se všemi kromě našeho Romea. Pro něj se dáme k dispozici v pingu, v čekacích hodinách nebo dnech, než nás uvidí. Ale pak začneme pozdě nebo rušit schůzky s přáteli, rodinou a kolegy, abychom byli navždy v pohotovosti pro naše nepředvídatelné *******.

A jak čekáme na pokyn a volání svého milence, další smysluplné vztahy ustupují stranou. Lidé přestanou volat, protože vědí, že je hodíme přes druhý, náš darebák zahne jeho malíček. Naše životy se brzy stanou malými, ostrovními a osamělými. A izolace je to nejhorší, co se může závislému na vztahu stát.

3. Děláte divné věci, abyste spravovali nebo potvrdili vztah.

Pokud žijete na Venice Beach, stejně jako já, můžete hledat moudrost šamana, psychika nebo hypnotizéra. Kdokoli by mohl předvídat úžasnou budoucnost pro vás a vašeho lámače srdce, pokud dokážete přijít na to, jak ho ovládat. Horší je, že se můžete spolehnout na nesprávnou knihu o svépomoci, která potvrzuje vaši volbu zůstat ve vaší situaci, která šlape srdce, s falešnou vírou, že můžete ovlivnit svého muže použitím nástrojů, které jsou v ní uvedeny.

Nějakou dobu je John Gray stále populární Muži jsou z Marsu, ženy jsou z Venuše byla moje Bible. Uvedu příklad absolutního plýtvání časem, ke kterému došlo, když jsem investoval do používání nástrojů v Grayově knize.

Gray píše:

"Když se Marťan (muži) rozčílí, nikdy nemluví o tom, co ho trápí." Nikdy by svým problémem nezatěžoval jiného Marťana, pokud by k vyřešení problému nebyla nutná pomoc jeho přítele. Místo toho velmi ztichne a jde do své soukromé jeskyně, aby přemýšlel o svém problému, přemýšlel o něm a našel řešení. “

Gray vysvětluje, že Venuše (ženy) musí být trpělivé a nechat muže vyjít ze své jeskyně, až budou připraveni. Tak jsem čekal. A čekal. A čekal.

Neuvědomil jsem si, že když jste jediný, kdo škrábe a bojujete za vztah, Grayova rada může prodloužit vaši toleranci k velmi špatnému chování a udržet vás v očistci na neurčito. Realita je taková, že vztah je jen tak dobrý jako ten, kdo se snaží nejméně.

4. Z Narcissistovy strouhanky uděláte rustikální bochník.

Čím déle zůstaneme v toxických podmínkách, tím více vyčerpáváme tryskové palivo a vlastní hodnotu. Až brzy dáme darebákovi uznání za to, že děláme absolutní minimum, abychom udrželi náš vztah slogování. Ženy uvězněné v situacích otupujících duše jsou mimořádné pekařky. Mohou vzít strouhanku svého chlapce a udeřit je do rustikálního bochníku, protože si zoufale chtějí ospravedlnit, že s ním zůstanou.

Například Caroline se nastěhovala k Tobymu, jejímu tříletému příteli, protože si byla jistá, že jeho uchopení do společného bydliště se promění v nabídku k sňatku. Toby, nezávazný, workoholik, cestující prodavač, byl ozdoben červenými vlajkami. Ale Caroline si myslela, že dostat Tobyho k oltáři vyřeší všechny jejich problémy.

Tobyho vytírání, lhaní, podvádění a kamenování by zmizelo, stejně jako Carolinina otravování, nadávání, špionáž a konkurz na manželku. Předvídatelně, jakmile se Caroline nastěhovala, zrychlil Tobyho moping. Zajistil se jako ježek proti plánům s Carolininou rodinou a přáteli. A jeho workoholismus se zdvojnásobil.

Pokud děláte těchto 10 věcí, směřujete k trvalé lásce (jo!)

Jejich první společné Vánoce se Caroline pokusila obtěžovat Tobyho, aby jí pomohl vyzdobit jejich dům pro tuto sezónu. Myslela si, že když spolu pověsí pozlátko, věnce a věnce, promění se v „skutečný“ pár. Toby dokázal být zaneprázdněn, kdykoli chtěla Caroline zdobit. S blížícím se Štědrým večerem se Caroline rozhodla vyzdobit strom a dům sama. Potom Tobymu vynadala, že jí nepomohl.

Následujícího rána zjistila, že Toby odchází na mimořádně brzké pracovní setkání. Caroline se vyvalila z postele a začala další bolestivý, obsedantní, malý malý den. Pak objevila Tobyho příspěvek do jejich prázdninového domu. Tam na krbové římse, nad jejich krbem, pověsil drobnou, malou, punčochovou vánoční punčochu. Pomohl jí zdobit! Tato maličká červená punčocha s lemem z bílé umělé kožešiny způsobila, že Caroline nafouklo srdce.

Sladký Ježíši! Snažil se! Miloval ji! Chtěl jí udělat radost! Stačí se podívat na tu mikroskopickou, nepostřehnutelnou malou botu! Jakékoli nepatrné gesto z Tobyho strany bylo drahokamem vyleštěným do jemného lesku v Carolinině srdci, dokud nezačala očekávat stále méně a méně ... dokud mu nakonec nepřiznala uznání téměř za nic.

S potěšením oznamuji, že se Caroline vytáhla za vánoční boty a odstěhovala se z domova, který vyrobila, aby chytila ​​Tobyho. Minulé Vánoce strávila zdobením se svou novou spolubydlící, mínus drama, se spoustou lahodné horké čokolády a mírně nepoživatelným ovocným koláčem.

5. Stáváte se závislými na cyklu zneužívání.

Je důležité, abych jasně uvedl, že mluvím o emočním zneužívání. Pokud se nacházíte ve fyzicky zneužívajícím vztahu, položte to hned teď a okamžitě vyhledejte pomoc. Národní linka pomoci v domácím zneužívání je 1-800-799-SAFE.

Tento hostující článek se původně objevil na webu YourTango.com: 5 známek, že jste v TOXICKÉM vztahu (to bude špatně ukončeno).