Je přísná kontrola nad časem na obrazovce u dětí skutečně nutná?

Nová studie publikovaná v časopise Psychiatrické čtvrtletní naznačuje, že souvislost mezi těžkým časem stráveným na obrazovce a depresí dospívajících je ve skutečnosti docela minimální a že dospívající budou s největší pravděpodobností v pořádku, pokud stráví nějaký čas navíc na svém telefonu nebo počítači.

Vedoucí studie Dr. Christopher Ferguson ze Stetson University se domnívá, že je třeba věnovat přísnou pozornost omezování času stráveného u tvůrců politik a advokačních skupin. Místo toho Ferguson vidí větší hodnotu v tom, že se soustředí na to, jak jsou média využívána - například jako nástroj pro učení a socializaci - než na samotnou spotřebu času.

Až do konce loňského roku doporučovala Americká pediatrická akademie (AAP) mladým lidem pouze dvě hodiny času na obrazovku denně, ale toto doporučení ze svých nových pokynů upustila. Tato změna odráží skutečnost, že údaje, jimiž se řídí tato doporučení, jsou do jisté míry nejasné a že návrhy týkající se doby strávené na obrazovce jsou jednoduše nejlepším odhadem odborníků.

V rámci této studie chtěli vědci pokrýt mezery v předchozí literatuře zkoumáním, jaké úrovně času na obrazovce byly spojeny s negativními výsledky u teenagerů a jak silné byly tyto asociace.

Podívali se na průzkum chování mládeže k rizikům z roku 2013, který zahrnoval údaje od účastníků Floridy, kterým bylo v průměru 16 let. Respondenti byli dotázáni na jejich spánkové vzorce, fyzickou aktivitu, na to, jak často se stravovali se svou rodinou, zda se u nich neobjevily příznaky deprese a kolik času na obrazovce strávili sledováním televize nebo hraním videohier.

Dospívající také informovali o svých známkách, ať už se účastnili delikventního chování, riskantního řízení nebo sexuálních aktivit, užívali nelegální látky nebo trpěli poruchami stravování.

Data z nové studie naznačují, že děti jsou odolné vůči spotřebě screeningu po dobu až šesti hodin denně. Když byly zaznamenány negativní výsledky, byly to velmi malé a obecně postihly více mužů.

Čas strávený před obrazovkou představoval pouze 0,49 procenta rozptylu delikvence, 1,7 procenta depresivních příznaků a 1,2 procenta průměrných známek. Nemělo to vliv na riskantní řízení nebo riskantní sex, zneužívání návykových látek nebo omezující stravování.

„Ačkoli zpráva„ vše s mírou “při diskusích o čase stráveném s rodiči může být nejproduktivnější, naše výsledky nepodporují silné zaměření na čas strávený na obrazovce jako preventivní opatření pro problémové chování mládeže,“ říká Ferguson.

Zjištění také naznačují, že AAP byla správná, když zrušila své předchozí dvouhodinové maximální pravidlo.

Ferguson věří, že stanovení tvrdých časových limitů používání obrazovky přispívá k podpoře viny u rodičů, kteří nejsou schopni splnit nerealistická očekávání, spíše než k pomoci dětem. Větší hodnotu vidí v tom, že se zaměřuje na to, jak se používají média, než na samotnou spotřebu času, protože by to mohlo například podpořit učení a socializaci.

Rovněž věří, že je dobré, aby se mladí lidé důkladně seznámili s technologiemi obrazovek.

"Obrazovky různých druhů jsou stále častěji zakomponovány do každodenního života, ať už se jedná o vzdělávání, práci, socializaci nebo osobní organizaci," uvedl Ferguson. "Stanovení úzkých limitů času na obrazovce nemusí držet krok s nesčetnými způsoby, jakými se obrazovky staly nezbytnými pro moderní život."

Zdroj: Springer