Mít špatnou práci může být horší než vůbec žádná

Ačkoli se v současné ekonomice nezaměstnaný cítí jako nejhorší věc na světě, vědci zjistili něco ještě horšího - uváznout ve špatné práci.

Vědci z Australské národní univerzity zjistili, že z hlediska duševního zdraví vám může být lépe, když budete nezaměstnaní, než abyste měli špatnou práci.

Práce se ujali vědci z Centra pro výzkum duševního zdraví pod vedením Liany Leach, Ph.D.

S využitím údajů z 20letého Projektu osobnosti a celkového zdraví (PATH) v rámci projektu Život se tým podíval na účinky duševního zdraví ve „špatné práci“ - práci s nízkou bezpečností, vysokým stresem a malou kontrolou. Výsledky, řekl Leach, byly významné.

"Náš výzkum měl dvě hlavní zjištění." Nejprve jsme zjistili, že lidé s nízkou kvalitou zaměstnání měli horší duševní zdraví než lidé s kvalitní prací. Lidé, kteří měli špatnou práci, měli pětkrát větší pravděpodobnost, že budou klasifikováni jako depresivní, a dvakrát vyšší pravděpodobnost, že budou klasifikováni jako úzkostní, než ti, kteří mají kvalitní práci.

"Zadruhé, ti, kteří přešli z nezaměstnanosti do nekvalitní práce, ve skutečnosti zaznamenali větší pokles duševního zdraví než ti, kteří zůstali nezaměstnaní," uvedla.

Studie zkoumala účinek několika nepříznivých pracovních podmínek na duševní zdraví jednotlivce, místo aby se zabývala účinkem konkrétních rolí nebo povolání.

Vědci zkoumali výsledky národního průzkumu domácností provedeného v průběhu sedmi let u více než 7 000 lidí žijících v Austrálii.

Kvalita práce byla hodnocena na základě čtyř faktorů: stres a úroveň poptávky, míra kontroly, kterou zaměstnanci řekli, že mají nad svou prací, jistotu zaměstnání (nebo potenciál do budoucna) a to, zda je či není odměna spravedlivá.

Účastníci také vyplnili dotazník o duševním zdraví, který hodnotil příznaky deprese a úzkosti i pozitivní emoce, jako jsou pocity štěstí a klidu.

Po zohlednění možná matoucích faktorů, které by mohly ovlivnit zjištění, jako je věk, pohlaví, rodinný stav a úroveň vzdělání jednotlivce, bylo duševní zdraví nezaměstnaných jedinců na stejné úrovni nebo lepší než duševní zdraví osob se špatným zdravotním stavem. -kvalitní práce.

Lidé s nejhorší kvalitou zaměstnání vykazovali v průběhu času větší pokles duševního zdraví ve srovnání s nezaměstnanými.

"V naší studii byla špatná práce nebo nekvalitní práce ta, kde lidé vnímali svou práci jako nejistou, možná proto, že měli krátkodobou smlouvu nebo příležitostnou práci, měli vysoké pracovní požadavky nebo velké pracovní vytížení a neměli moc pod kontrolou, jak zvládli toto pracovní vytížení. Rovněž cítili, že by bylo obtížné získat další podobnou práci, což naznačuje, že se cítili uvězněni na svém současném pracovišti, “uvedl Leach.

Výsledky naznačují, že pro zaměstnavatele je jedním z klíčů k šťastným a duševně zdravým zaměstnancům sledování těchto negativních faktorů a spolupráce se zaměstnanci při hledání řešení.

Leach uvedl, že studie naznačuje, že by bylo nejlepší, kdyby zaměstnavatelé byli otevřeni vyjednávání se zaměstnanci o jejich pracovních podmínkách - ujištění, že zaměstnanci mají přiměřenou pracovní zátěž a určitá kontrola nad tím, jak tuto pracovní zátěž zvládnou, pravděpodobně povede k lepšímu duševnímu zdraví zaměstnanců.

"Pokud jde o jejich zaměstnance, mohli by rádi vyjednávat se zaměstnavateli, aby zjistili, zda mohou ze svého pracoviště vytvořit takové, které bude přínosem pro jejich pohodu a duševní zdraví."

"Každý má ve své práci chvíle, kdy je to obtížné a nebaví vás, co děláte, ale doufáme, že tato studie pomůže zlepšit pracovní prostředí lidí, abychom mohli zlepšit i jejich duševní zdraví," řekla Leach.

Zdroj: Australská národní univerzita

!-- GDPR -->