Využití chytrých telefonů, aplikací k překonání deprese
Výzkumní pracovníci školní lékařské fakulty ve Feinbergu pracují na různých webových, mobilních a virtuálních technologiích k léčbě deprese a dalších poruch nálady.
Mezi další projekty patří virtuální lidský terapeut, který bude pracovat s dospívajícími na prevenci deprese; lékovka, která vám připomene, že máte užívat antidepresiva, a řekne svému lékaři, zda je třeba dávku upravit; a webová sociální síť, která pomáhá těm, kteří přežili rakovinu, zmírnit smutek a stres.
„Vymýšlíme nové způsoby, jak může technologie pomoci lidem s duševními problémy,“ řekl psycholog Dr. David Mohr, ředitel nového Centra pro behaviorální intervenční technologie a profesor preventivní medicíny na Northwestern's Feinberg School.
"Potenciál snížit nebo dokonce předcházet depresi je obrovský."
Nové přístupy by mohly nabídnout nové možnosti léčby lidem, kteří nemají přístup k tradičním službám nebo jim standardní terapie nevyhovuje, dodal. "Mohou být také nabízeny za výrazně nižší náklady, což je činí životaschopnějšími v době omezených zdrojů."
Na prvním místě v seznamu projektů je smartphone, který zjišťuje příznaky deprese využíváním všech dat ze senzoru v telefonu k interpretaci polohy, úrovně aktivity (pomocí akcelerometru), sociálního kontextu a nálady. Pokud telefon, který učí vaše obvyklé vzorce, cítí, že jste izolovaní, pošle vám návrh, abyste zavolali nebo se setkali s přáteli. Technologie, která se stále vylepšuje, se jmenuje Mobilyze! a byla testována v malé pilotní studii, uvedli vědci a poznamenali, že pomohla snížit příznaky deprese.
"Věříme, že tím, že lidi vyzveme, aby zvýšili chování, které je příjemné nebo obohacující, Mobilyze!" zlepší náladu, “řekl Mohr.
"Vytváří smyčku pozitivní zpětné vazby." Někdo je povzbuzován, aby viděl přátele, pak si užívá a chce to udělat znovu. Samotné ruminace má opačný účinek a způsobuje spirálu dolů. “
Nová lahvička s lékem, která je nyní ve vývoji, bude sledovat, zda jste zapomněli svou denní dávku antidepresiv a připomenete si ji užít.
"Lidé, jejichž depresi léčí lékaři primární péče, často nedělají příliš dobře, částečně proto, že pacienti neužívají své léky, a částečně proto, že lékaři nereagují tak často, jak by měli, aby optimalizovali léčbu a dávkování, když nutné, “řekl Mohr. "Tento dávkovač pilulek řeší oba problémy."
Láhev je součástí systému MedLink, který bude zahrnovat mobilní aplikaci, která monitoruje depresivní příznaky pacienta a jakékoli vedlejší účinky léků a bude poskytovat poradenství na míru při řešení problémů, vysvětlil. Tyto informace jsou poté odeslány lékaři nebo poskytovateli zdravotní péče s doporučením, jako je změna dávky nebo léku, pokud je to nutné. Systém MedLink bude také používán ke zlepšení adherence k léčbě u pacientů se schizofrenií a HIV.
V pracích je také virtuální programovatelný člověk, který bude hrát roli s dospívajícími a dospělými, aby učil sociální a asertivní dovednosti k prevenci a léčbě deprese. Prototyp se vyvíjí s výzkumníky z University of Southern California.
"Myslíme si, že to bude obzvláště užitečné pro děti, které se často zdráhají navštívit terapeuta," řekl Mohr.
Program jim umožní procvičovat tato chování v bezpečí virtuálního prostoru, uvedl s tím, že stávající online intervence pro dospívající „vypadají jako domácí úkoly“, zatímco virtuální člověk se cítí jako hra.
Severozápadní laboratoř bude hodnotit řadu sociálních interakcí, které jsou pro dospívající a dospělé těžké.
"Problémy s těmito situacemi činí lidi náchylnějšími k depresím," řekl Mohr. "Když mají lidé důvěru a dovednosti pro lepší zvládání obtížných mezilidských interakcí, je méně pravděpodobné, že se stanou depresemi."
Předchozí výzkum také ukázal, že včasné intervence u dospívajících, kteří mají potíže se sociálními dovednostmi, mohou pomoci zabránit prvnímu nástupu deprese, uvedli vědci.
V neposlední řadě vědci pracují na webovém obsahu, který pomáhá přeživším pacientům s rakovinou zvládat stres a depresi. Poznamenávají, že je to efektivnější, když lidský kouč ověří jejich pokrok prostřednictvím telefonního hovoru nebo e-mailu.
"Lidé s větší pravděpodobností dodržují online program, pokud vědí, že někdo, koho mají rádi nebo kterého respektují, vidí, co dělají," řekl Mohr.
Jeho skupina vytváří sociální síť a učební prostředí pro spolupráci, kde si navzájem mohou tuto funkci sloužit kolegové.
"Lidé mohou získat zpětnou vazbu od skupiny, sdílet cíle a zkontrolovat se členy, pokud někdo zůstal příliš dlouho offline," řekl.
Zdroj: Northwestern University
