Odezva na hrozby mozku byla uklidněna viděním lásky a podpory

Nový výzkum naznačuje, že připomenutí toho, že je člověk milován a je o něj postaráno, může snížit hypervigilantní reakci mozku na stres.

Vyšetřovatelé z University of Exeter (UK) zjistili, že pozorování obrázků ostatních, které milují a starají se o ně, snižuje reakci mozku na hrozbu. Zjištění mohou pomoci při léčbě poruch souvisejících s úzkostí a stavů, jako je posttraumatická stresová porucha (PTSD).

Ve studii vědci zjistili, že když jsou jednotlivcům krátce zobrazeny obrázky ostatních, kteří dostávají emoční podporu a náklonnost, oblast mozku odpovědná za reakci na hrozby prudce snižuje úroveň její aktivity.

Kromě toho vědci po sledování emoční podpory zjistili, že oblast mozku zvaná amygdala nereaguje na obrázky ukazující na ohrožující výrazy obličeje nebo slova. K tomu došlo, i když daná osoba nevěnovala pozornost obsahu prvních obrázků.

Vyšetřovatelé použili technologii funkční magnetické rezonance (fMRI) ke studiu mozkové odpovědi u 42 zdravých jedinců, kteří se studie zúčastnili.

Zmírnění nadměrné bdělosti mozku může pomoci účinnějšímu fungování mozku během stresových situací a lepší aktivaci uklidňujících zdrojů po odeznění stresu. Vědci zjistili, že to platí zejména pro úzkostnější jedince.

Výzkum dříve ukázal, že mozkové reakce na bolest se snižují podobnými připomínkami toho, že je člověk milován a je o něj postaráno, ale u mozkových odpovědí na ohrožení je to poprvé.

Psycholog Dr. Anke Karl z University of Exeter, vedoucí výzkumník studie, uvedl:

„Řada stavů duševního zdraví, jako je posttraumatická stresová porucha (PTSD), se vyznačuje hypervigilancí na ohrožující informace, která je spojena s nadměrnými negativními emočními reakcemi, aktivací amygdaly a omezenou schopností tyto emoce regulovat a uklidňovat.

"Tato nová zjištění výzkumu mohou pomoci vysvětlit, proč je například úspěšné zotavení z psychického traumatu velmi spojeno s úrovní vnímané sociální podpory jednotlivců." Nyní stavíme na těchto zjištěních, abychom zdokonalili stávající léčbu PTSD, abychom podpořili pocit bezpečí a podpory s cílem zlepšit zvládání traumatických vzpomínek. “

V návaznosti na výsledky této studie provádějí vědci nová vyšetřování, která měří reakce těla (srdeční frekvence, reakce na pot) a mozku (elektrické mozkové vlny měřené EEG) mezi různými populacemi.

Jejich cílem je porozumět souvisejícím mechanismům v různých populacích, jako jsou vysoce sebekritičtí jedinci, jedinci s depresí a lidé, kteří přežili psychické trauma, jako jsou těžké dopravní nehody, útoky a přírodní katastrofy.

Zdroj: University of Exeter