Pracovní etika a etika vztahů by se měla shodovat
Nebo formulováno jiným způsobem: Je pro vás schůzka s partnerem stejně důležitá jako schůzka v práci?
Studie University of Illinois doporučuje, aby páry rozvíjely pracovní morálku vztahů, která bude konkurovat - nebo se alespoň rovnat - jejich profesionální pracovní morálce.
"Když lidé vstupují na pracoviště, snaží se přijet včas, být produktivní po celý den, pozorně naslouchat spolupracovníkům a vedoucím, snažit se vyjít s ostatními a oblékat se a upravovat, aby udělali dobrý dojem," řekla Jill R. Bowers, Ph.D., výzkumná pracovnice na Oddělení rozvoje lidí a komunit.
„Páry by měly být alespoň tak investovány do své pracovní morálky vztahů, upřednostňovat svého partnera a vkládat stejný druh energie do aktivního naslouchání, plánovat společný čas, hledat schůdné řešení pro sdílení úkolů v domácnosti a zvládat osobní stres tak, aby to nešlo“ nepřelije do vztahu, “řekl výzkumník.
"Ale to může být těžké udělat, když se vrátíš domů a jsi unavený a emocionálně vyčerpaný, a začíná druhá směna, s vařením, úklidem, praním a požadavky spojenými s dětmi, které soutěží o komunikaci a kvalitní čas s tvým partnera, “dodala.
Jelikož úsilí v práci je řízeno platy, kariéra člověka často spotřebovává většinu jeho pozornosti.
"Práce získává veškerou vaši energii a na to, co přijde poté, zbývá málo." Proto musíte být při práci na svém romantickém partnerství záměrní, “poznamenal Bowers.
Bowers je hlavním autorem studie, která hodnotila Intentional Harmony, učební plán rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem pro manželské páry se dvěma výdělky, který vypracovali profesoři z University of Illinois.
Hodnocení měřilo dopad účasti na workshopu Intentional Harmony na dovednosti a strategie rovnováhy mezi pracovními partnery a také na spokojenost ve vztahu u 47 heterosexuálních párů.
Všechny páry absolvovaly před a po testu. Polovina párů se před tréninkem zúčastnila workshopu; ostatní se školení zúčastnili až po posouzení jejich vztahových dovedností.
Páry, které se workshopu zúčastnily, se ve srovnání s druhou skupinou významně zlepšily ve schopnosti zvládat konflikty rolí pracovních partnerů a v dalších příslušných dovednostech a také uváděly větší snížení fyzického a emočního stresu.
Hodnocení také zjistilo, že studie byla nejúčinnější pro ženy.
Vylepšené dovednosti v organizaci a řízení času mohou pomoci párům vyvážit pracovní a rodinné závazky, ale „je to komplikované,“ připustil Bowers.
"Sdílení úkolů v domácnosti je pro páry stále velkým problémem." Flexibilní pracovní plány se často obhajují jako způsob, jak vyvážit pracovní a rodinné závazky, ale tato opatření mohou stírat hranice mezi prací a rodinným časem.
Stanovení těchto hranic je dost obtížné a jejich nedodržení může život ještě více stresovat, “řekla.
"Možná nemáte pocit, že máte čas, nebo si myslíte, že je vše v pořádku, protože váš partner si nestěžuje, ale v průběhu času by následky zkrácení vašeho vztahu mohly znamenat vážné problémy ve vztahu, což má skutečné důsledky pro vaše duševní a fyzické zdraví."
Proto doporučujeme brát vážně pracovní morálku vašeho vztahu a věnovat čas partnerovi záměrně, “řekl Bowers.
Zdroj: University of Illinois
