Nedostatek spánku zhoršuje bolesti kolen
Nová studie naznačuje, že špatný spánek dělá víc, než jen to, že se budete příští den cítit nevrle a jíst více.
Vědci zjistili, že špatné spánkové návyky u lidí s kolenní osteoartrózou (OA) zvyšují jejich citlivost na bolest, což vede k zesílení nepohodlí.
Studie byla publikována v časopise Péče o artritidu a výzkum.
OA je degenerativní onemocnění kloubů, které způsobuje bolest a otoky kloubů v rukou, bocích nebo kolenech - postihuje téměř 27 milionů Američanů ve věku 25 let a starších.
Odborníci tvrdí, že zhruba třetina starších dospělých má OA kolena, což je celosvětově hlavní příčina bolesti a postižení. Vědci se domnívají, že centrální senzibilizace, kterou je přecitlivělost na bolest, může přispět k zesílení klinické bolesti při OA.
„Naše studie je největším a nejkomplexnějším zkoumáním vztahu mezi poruchami spánku, katastrofami a centrální senzibilizací u OA kolena,“ uvedla hlavní autorka Claudia Campbell, Ph.D.
Současná případově kontrolovaná studie zahrnovala 208 účastníků, kteří byli rozděleni do čtyř skupin: pacienti s OA s nespavostí, pacienti s OA s normálními spánkovými návyky, zdravé kontroly s nespavostí a zdravé kontroly bez syndromu bolesti a normálního spánku.
Sedmdesát dva procent účastníků byly ženy. Účastníci absolvovali hodnocení spánku, psychologické hodnocení a hodnocení bolesti a senzorické testování.
Vědci zjistili, že subjekty s OA kolenního kloubu a nespavostí měly největší stupeň centrální senzibilizace ve srovnání s kontrolami.
Tým zjistil, že pacienti se špatným spánkem a vysokým skóre katastrofy hlásili zvýšenou hladinu centrální senzibilizace. Na druhé straně byla centrální senzibilizace významně spojena se zvýšenou klinickou bolestí.
Řekl Campbell: „I když z této studie nelze určit žádné kauzální procesy, naše data naznačují, že osoby s nízkou účinností spánku a vyšší katastrofou mají největší centrální senzibilizaci.
Pochopení složitého vztahu mezi spánkem, centrální senzibilizací a katastrofou má důležité klinické důsledky pro léčbu pacientů s chronickými bolestmi, jako je kolenní OA. “
Zdroj: Wiley / EurekAlert!
