V mé hlavě je skutečně něco nesprávného

Vždycky nesnáším, když lidé slyší, že jsou „zlomení“, protože to vždy vypadá nesmyslně melodramaticky. Takže to neřeknu.

Řeknu však, že s mou hlavou něco opravdu není v pořádku. Protože to je pravda. A opravdu bych si přál, abych vám řekl více než 400 slov.

Nemyslím si, že jsem duševně nemocný.

Opravdu nevím, jak to vyjádřit.

Ve skutečnosti nic není skutečné. Toto je můj nový, nedobrovolný výhled ...

A cítím se velmi ohromen tím, co nemohu udělat.

Můj každodenní život je změněn, v tom už nemůžu nic dělat. Vůbec nic. Někdy jen sedím a dívám se na zeď několik hodin. Už je opravdu těžké něco cítit.

V současné době navštěvuji terapeuta. Říká, že jsem v pořádku. A viděl jsem několik terapeutů pro jiné, drobné problémy. Ale po sezeních se cítím ještě horší, i když jsem vždy upřímný.

Mé známky jsou pro mě obzvláště důležité. Alespoň kdysi byli. Nejsem si tak jistý. Stačí říct, nedostávám dobré. Protože nic nedělám. Pokud jsem najednou získal schopnost podílet se na světě, první věcí, kterou jsem udělal, bylo vymyslet veškerou práci, která mi chyběla.

I když by to bylo obtížné, protože jsem se tak cítil / a mnohem déle než jen tento školní rok.

Myslím, že to byl přesně rok, co to všechno začalo.

Všechno je velmi falešné.

A kdybych mohl plakat, byl bych. Ale to ani nemůžu udělat. Zapomněl jsem jak.

Je mi líto, vím, že je to velmi vágní, ale nejsem si úplně jistý, co říct. Doufám, že nevypadám jako brusivo, co se všemi mezerami. Jen tak mluvím.

Pokud byste chtěli vědět více podrobností, můžete se mě zeptat na jakékoli objasňující otázky a já se pokusím odpovědět.

Čas je středně důležitý, protože když to brzy neopravím, mohl bych svůj život a budoucnost zastavit kvůli nedostatku akademických výsledků.

Páni, zní to velmi dramaticky! Kdo mě nechal na tomto webu ... Vím, že nedávám velký důvod k tomu, aby mě někdo bral vážně, ale bez ohledu na to vás prosím. Opravdu potřebuji nějakou pomoc.

Moc děkuji za přečtení.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Váš dopis mi připadal obzvláště výmluvný a bystrý. Popsali jste pocit, že věci jsou falešné nebo nejsou skutečné. Kdybych byl tvým terapeutem, chtěl bych vědět víc o tom, co jsi myslel těmito výrazy. Existují věci, v které jste věřili, ale už tomu nevěříte? Nebo si myslíte, že nic není skutečné? Nebo snad obojí?

Váš popis mi připomíná nihilismus. Nihilismus je víra, že nic není skutečné, a proto na něm nic nezáleží. Depresivní lidé se tak často cítí. Často mají pocit, že jejich život nemá smysl.

Dalším pozoruhodným prvkem vašeho dopisu je vaše stále větší neschopnost cítit. Oba, kteří věří v nic a emoční otupělost, naznačují depresi. Skutečnost, že je pro vás obtížné účastnit se akademických pracovníků, je také znepokojivá. Věci, které pro vás kdysi byly důležité, už nejsou. I to je charakteristické pro depresi.

Na základě krátkého dopisu nemohu stanovit diagnózu. Váš terapeut by byl v nejlepší pozici, aby věděl, co se děje. Je dobré, že se účastníte poradenství, ale záleží na tom, abyste se po každém sezení cítili hůř. Tak by tomu nemělo být.

V léčbě byste měli pokračovat, ale pokud se nezlepšujete, zvažte změnu terapeuta. Ne všichni terapeuti jsou stejní a možná budete muset změnit. Snažte se, dokud nenajdete někoho, kdo vám může pomoci. Existuje mnoho dobrých terapeutů, ale nalezení nejlepší shody někdy trvá nějakou dobu. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle