Proč mohou být Trumpovy volby obzvláště obtížné pro mnoho vychovaných v dysfunkčních rodinách
Další řekl: „Je to, jako by se v celé zemi odehrávalo nefunkční drama mé rodiny. Z příštích čtyř let mám nevolnost. “
Část toho, co může být naštvané na ty z nefunkčních rodin nebo kteří přežili nezdravé vztahy pro dospělé, je to, že Trump vedl kampaň s rozporuplnou taktikou a polopravdami, přesto byl odměněn nejmocnějším úkolem na světě. Pokud jste trpěli v rukou rodiča nebo donucovacího partnera, který se do sebe vžil, odměna za nefunkční chování na národní úrovni může být nadměrná.
Trumpovy volby vyvolaly u mnoha lidí obavy. Zprávy během voleb a po nich zjistily pocity traumatu. Poplach vzrostl u žen, muslimů, Afroameričanů, Američanů Mexičana, školních dětí, přistěhovalců a mládeže LGBT.
Pro Američany, kteří nikdy nezažili blízký vztah s někým, kdo má šikanující styl, mohou být Trumpovy kroky matoucí. Přestože váš rodič nebo partner lhal, vyžadoval pozornost, postrádal empatii nebo jen zřídka převzal odpovědnost za své činy, může se Trumpovo chování zdát děsivě známé. Ti, kteří jsou vychováváni v dysfunkčních nebo narcistických rodinách, se mohou cítit v paralelním procesu, který naráží na dlouho nečinné nebo stále aktivní problémy.
Pokud máte pocit úzkosti nebo sklíčenosti, pamatujte: Emoce jsou posly. Příležitost je dekódovat zprávu. Číst Salon článek o tom, proč mohou mít vaše pocity smysl.
Někteří autoři navrhli, že nově zvolený prezident Trump může mít narcistickou poruchu osobnosti, dokonce včetně tří psychiatrů spojených s Harvardem a UCSF, kteří požádali prezidenta Obamu, aby Trumpovi umožnil psychiatrické vyšetření.
Bez důkladného klinického posouzení nemohu já ani žádný terapeut eticky diagnostikovat jinou osobu. Nemohu vědět, co je v srdci a mysli Donalda Trumpa. Moje pozorování jsou založena na jeho veřejných prohlášeních a činech, které nutně poskytují jen částečný pohled na každého jednotlivce.
Ale mohu mluvit o pozorovatelném chování. Mnoho z Trumpových akcí paralelně chová lidé v nefunkčních vztazích. Například:
- Obviňovat a popírat odpovědnost namísto tolerování kritiky a přiznávání chyb.
Trump popírá, že by rozděloval Ameriku - Držet se za sebe, jak je uvedeno výše.
Mohl bych ‚někoho zastřelit a neztratil bych voliče ' - Prohlížení vlastního já jako jedinečně nadaného.
„Já sám to dokážu opravit“ - Být pomstychtivý a využívat zranitelnost ostatních místo toho, abychom byli soucitní a respektovali rozdíly.
289 lidí, míst a věcí, které Donald Trump urazil na Twitteru - Rozhánějte hanbu
Trump vyloží na Hillary - Zdá se, že si nevšímá důsledků svých činů na ostatní
Trumpova nedostatek empatie - Hlasitě plačící faul nad pády
Trump se nedokáže zbavit vnímaných úšklebků - Hledání pozornosti a schválení před zaměřením na větší dobro
Požadavek Donalda Trumpa na lásku - Zaměření na vítězství místo podpory rovnosti a poctivosti
Trump říká, že chce jednotu, ale nepropaguje ji - Potřebujeme mít pravdu
Trump má zásluhy za to, že byl hned po střelbě Orlanda - Zdá se, že má vždy protivníka
Seznam lidí, kterým Trump hrozil žalovat - Podpora zmatku
15 žabek za 15 dní
Taková taktika přináší uživateli značné výhody. Mstivost může ostatní zastrašit, aby promluvili. Požadování souhlasu může vést ostatní k tomu, aby jejich vlastní potřeby byly poslední. Obviňování a popírání odpovědnosti staví ostatní do defenzívy. Pěstování aury nadřazenosti může vést ostatní k tomu, aby uhodli své vrozené instinkty. Mentalita „Us vs. vs. Them“ izoluje lidi od informací, které by je mohly vést k otázkám ohledně vůdce. Obětní beránek zaplétá členy skupiny a udržuje vůdce nad třesem. Změnitelnost a zahanbení mohou lidi udržet v rovnováze a ve tmě.
Navzdory úzkosti vyvolané Trumpovým zvolením může život v minulém nefunkčním chování ve vaší rodině nebo jiných vztazích nabídnout stříbrnou podšívku. Perspektivy a zkušenosti, které vám pomohly vyrovnat se s minulými vztahy, vás mohou posílit a pomoci ostatním, kteří mohou být mystifikováni nebo úzkostliví. Co tedy můžete dělat?
1) Rozpoznat a vyvolat nefunkční chování
Perspektiva přináší sílu. Nějaké provokativní přemýšlení o našem nastávajícím prezidentovi:
- Washington Post názor na to, jak se Amerika poddala oslnivému egoistovi
- Příspěvek Nell Ziehl o 10 věcech, které lze očekávat od Trumpova prezidentství
- Paul Krugman o tom, jak se Trump dozvěděl, že nedostatek transparentnosti se vyplácí
- Newyorčan na Trumpův velký podvod
- Atlantik článek navrhující Trump nemusí zaregistrovat rozdíl mezi pravdou a lží
- Herman a K. Schwartz o dekódování Trumpových tweetů
2) Cti si svých hodnot
Zdá se, že Trump podporuje konflikty, model pro obě strany a prohlubování sebe sama. Jeho střídavé pronásledování a šikana unesli náš národní dialog. Postupem času riskujeme, že se budeme zajímat o to, jak extrémní jsou takové akce. Jedním ze způsobů, jak bojovat proti této erozi, je odmítnout jakýkoli dialog, který vás odvádí od sebe, a místo toho se vrátit ke svým nejhlubším hodnotám - možná soucitu, řešení prospěšným pro obě strany nebo usilovat o vyšší účel. New York Times publicista Charles Blow píše o tom, že nejdu potichu do noci.
3) Přijměte opatření
Chcete-li se vyhnout pocitu bezmocnosti nebo beznaděje - zvláště pokud to byla převládající zkušenost ve vaší rodině nebo jiném významném vztahu - podnikněte kroky, které vás zmocní. Některé návrhy:
- The New York Review of Books o pravidlech pro přežití autokrata
- Nicholas Kristof je 12krokový program zvládání
- New York Times otevřeno vlastenecké opozici
Bez ohledu na to, koho jste tyto volby podpořili, zůstává jedna pravda: V našem demokratickém systému pracuje pro nás prezident, který vládne pouze s naším svolením - nikoli naopak. Přečtěte si Evana McMullina New York Times sloupec.
