Co a proč se tak cítím?

Jako dospívající mi byla diagnostikována bipolární porucha a když jsem byl mladší s ADHD, nesledoval jsem žádnou léčbu, hlavně proto, že terapie a medián mě unavovaly a šílely. Můj otec byl alkoholik a do 13 let jsem prošel mnoha traumatizujícími věcmi a opravdu jsem nechtěl být obtěžován nebo se s tím vyrovnávat. Věřím, že právě tam jsem rozvinul své schopnosti zatemňovat věci a vypínat své city. Pokud jsem naštvaný nebo naštvaný do bodu, kdy mi je to jedno, je mi to opravdu jedno. Dokážu vypnout své city k člověku, jako by to nic nebylo. Neříkám jen, že mi je to úplně jedno, cítím to. Nerad se tak cítím, ale někdy jsem tak naštvaný nebo z jakéhokoli důvodu se nezastavím. Dokážu být velmi tvrdohlavý a dokážu udržet tento neemotivní stav několik dní v závislosti na tom, jak jsem naštvaný nebo rozrušený, ale mohu se vrátit k péči ... abych se vrátil do toho bodu, buď musím dostatečně dlouho čekat, nebo ten druhý musí říct něco, co chci slyšet ... Nelíbí se mi, jak se mám, mohu být tak chladný, tak nenávistný a dokonce nazýván zlým. Pohled, který vidím na tváři nebo v očích, ukazuje, že myslím to, co v tu chvíli říkám. Nevím, jak se tomu říká, je to z bipolární nebo ADHD, je to něco jiného? Opravdu si přeji pojmenovat to, cítím, že pokud mohu, mohu začít hledat pomoc. Vím, že potřebuji pomoc s ADHD a bipolární, ale chci změnit své problémy s přístupem, než někoho uvidím. Vím, že jsem jako dítě nenáviděl a zatím jsem se nesnažil o pomoc nad rámec toho, i když vím, že ji potřebuji.

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Zní to jako terapie, kterou jste jako dítě absolvovali už dávno. Uvedete, že váš věk má nyní 30, takže vaše zážitky z té doby jsou vidět očima dítěte. Může být čas přemýšlet o tom, jak najít pomoc ohledně obav, které máte.

Pokud nejste připraveni na terapii, můžete se přihlásit na některém z našich fór. Zde můžete mluvit s ostatními, kteří bojují s podobnou diagnózou a mohou získat své názory na terapii. Myslím, že by to bylo dobré místo pro začátek.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @