Proč nás zajímá, co si myslí ostatní?

Nedávno mě na nádraží oslovila zmatená žena, která byla na pokraji slz. Nestabilním, chvějícím se hlasem a nejistým chováním vysvětlila, že se k cizím lidem přibližuje již několik hodin a snaží se shromáždit dostatek jízdného na zakoupení lístku Amtrak. Ztratila se jí peněženka a potřebovala se dostat domů, aby nemusela trávit noc na manhattanské stanici Penn Station (kde je několik chutných výloh smoothie, ale není to zrovna atmosféra pro dobrý noční spánek).

Nakonec jsem jí dal trochu peněz, ale to, co mě opravdu zarazilo, byla její celková obava, že se budu smát nebo si dělat legraci z jejího současného úzkostného stavu. "Jsem si jistá, že si musíš myslet, že jsem blázen, když přicházím k cizím lidem, ale jsem tak nervózní," řekla. Přestože byla v poměrně zoufalé situaci, která si jistě může vyžádat komunikaci s cizími lidmi, soustředila se na to, jak by ostatní vnímali její dosah.

Tato žena na vlakovém nádraží se rozhodně neliší od vás a mě. Do jisté míry nám všem záleží na tom, co si o nás ostatní lidé myslí. Ve skutečnosti prostupuje všemi aspekty našeho bytí a my si to obvykle ani neuvědomujeme. Péče o to, co si ostatní myslí, proniká do běžných každodenních aspektů našeho života, ať už jde o náš fyzický vzhled, rozhodování o určitých životních rozhodnutích, nebo selektivní výběr slov, která říkáme lidem kolem nás.

Weby sociálních sítí pravděpodobně jen zvyšují potřebu schválení a Facebook je ukázkovým příkladem.

Zatímco někteří jednotlivci vytvářejí stránku na Facebooku čistě proto, aby měli přehled o přátelích a rodině, slouží především jako platforma - platforma, ve které hrajeme „roli“, která baví publikum ochotné poslouchat. Víme, co děláme, když nahráváme určité fotografie, zveřejňujeme expresivní stavy a píšeme konkrétní nálady na různé zdi; nejen že toužíme po pozornosti ostatních, ale chceme, aby nás ostatní viděli v určitém světle.

Podle článku Toma Ferryho, generálního ředitele YourCoach, je potřeba schválení v nás podmíněna od narození.

"Schválení od ostatních nám dává vyšší pocit sebeúcty." Jsme přesvědčeni, že jejich uznání záleží na naší sebeúctě a na tom, jak hluboce si vážíme sami sebe. “

I když může být nevyhnutelné získat souhlas od ostatních, mohou nastat problémy v závislosti na tom, jak daleko se po této cestě jde. Když se staráme o to, jak nás ostatní lidé vnímají, zasahuje do naší vlastní intuice, právě tehdy budete možná muset jednoduše následovat své srdce a dělat to, co považujete za správné. Pokud zjistíte, že si kousáte rty, když říkáte nepředvídatelný komentář ze strachu, že ostatní zvednou obočí v úsudku, možná je čas pokusit se toto myšlení pohřbít a být sám sebou.

Stejně tak péče o to, jak nás ostatní vnímají, nemusí být nutně negativní. Dává smysl cenzurovat to, co říkáme, abychom ušetřili city zraněných, jednali vhodně v náboženských záležitostech nebo se oblékli určitým způsobem, aby zapadli do určeného prostředí. (Nosit na pracovním pohovoru v kanceláři společnosti nízký výstřih nemusí být tím nejlepším způsobem, jak zapůsobit na prezidenta společnosti.) Jinými slovy, existuje spousta šedých oblastí a je jen na vás, abyste se rozhodli, jestli vám na tom příliš záleží co si myslí ostatní.

Když žena na vlakovém nádraží odešla, aby se podělila o svůj příběh s někým jiným, usmál jsem se pro sebe, protože jsem věděl, že jsem na její účet nevyvrátil oči. Je zřejmé, že by ji tyto činy skutečně zasáhly, a nechtěl jsem být zdrojem její úzkosti. Podívejte se, jak to jde celý kruh?

Moje jediná lítost není doporučovat koktejl pina colada pro její další podnik Penn Station.