Většina sebevražd nastává po půlnoci

Nový výzkum poskytuje přesvědčivé důkazy o tom, že k sebevraždám dochází mnohem častěji mezi půlnocí a 4. hodinou ráno než ve dne nebo večer.

Vyšetřovatelé zjistili, že průměrná míra sebevražd za hodinu byla po půlnoci 10,27 procenta, přičemž vrcholila na 16,27 procenta mezi 2:00 a 2:59 ráno

Naproti tomu průměrná míra sebevražd za hodinu byla mezi 13:00 a 23:59 hodin 2,13 procenta. Když byly zkoumány šesthodinové časové bloky, pozorovaná frekvence sebevražd mezi půlnocí a 5:59 byla 3,6krát vyšší, než se očekávalo.

Je smutné, že více než 38 000 Američanů každý rok zemře na sebevraždy, což daleko přesahuje 16 000 životů zabitých každý rok vraždou.

Vědci se domnívají, že nová analýza může osvětlit kauzální nebo urychlující faktory sebevraždy.

"Zdá se, že jde o první data, která naznačují, že cirkadiánní faktory mohou přispívat k sebevražednosti a pomáhají vysvětlit, proč je nespavost také rizikovým faktorem pro sebevražedné myšlenky a chování," uvedl hlavní řešitel Michael Perlis, Ph.D.

"Tyto výsledky naznačují, že nejen noční můry a nespavost jsou významnými rizikovými faktory pro sebevražedné myšlenky a chování, ale samotné bdění v noci může samo o sobě být rizikovým faktorem sebevraždy," uvedl.

Výzkumný abstrakt byl nedávno publikován v online příloze časopisu Spát.

Podle autorů předchozí výzkumy naznačující, že během dne dojde k více sebevraždám, nezohledňovaly podíl populace, která je vzhůru v každou danou hodinu.

Současná studie zahrnovala archivní analýzy jak Národního systému hlášení násilných úmrtí, který poskytoval údaje o odhadované době smrtelného zranění, tak amerického průzkumu využití času, který poskytoval hodinovou část americké populace, která je vzhůru.

Čas smrtelného zranění byl kategorizován do hodinových přihrádek a hodinové rozložení těchto dat bylo váženo poměrem lidí vzhůru každou hodinu a zvýšeno na 100 procent. Do analýzy bylo zahrnuto celkem 35 332 sebevražd.

Podle Perlise je důležitým důsledkem studie to, že léčba nespavosti může být jedním ze způsobů, jak snížit riziko sebevraždy.

Americká akademie spánkové medicíny uvádí, že asi 10 procent dospělých má chronickou poruchu nespavosti trvající nejméně tři měsíce.

Zdroj: Americká akademie spánkové medicíny