Mýty o závislosti: „Mohly by přestat, kdyby chtěly“

Ať už si to rádi připustíme, nebo ne, všichni máme své vlastní představy o tom, jak narkoman vypadá. Máme víru v to, proč se zapojují do chování, do kterého se zapojují, a proč prostě neopouštějí.

To platí i pro samotné závislé. Často je těžké překonat závislost kvůli vnímání toho, co závislost ve skutečnosti je.

Pravda závislosti se však někdy skrývá za běžnými dlouhotrvajícími mýty. Zde jsou některé z těchto běžných mýtů - a skutečná pravda - o závislých a závislostech.

• Závislí mohou přestat, pokud opravdu chtějí. Výzkum ukazuje, že dlouhodobé užívání návykových látek mění chemii mozku. Tyto změny mohou způsobit intenzivní chutě, problémy s kontrolou impulzů a nutkání pokračovat v používání. Kvůli těmto chemickým změnám je pro skutečného závislého velmi obtížné opustit pouze vůli a odhodlání.
• Závislí nemohou být produktivními členy společnosti. Mnoho lidí se často domnívá, že závislí jsou nezaměstnaní, jsou zapojeni do kriminálního chování, jsou bez domova a mají řadu mezilidských problémů. I když je to někdy pravda, existuje mnoho závislých, kteří ve společnosti nadále „fungují“ tím, že zůstávají zaměstnáni, starají se o své rodiny, jsou zapojeni do rodinných aktivit a nevypadají jako závislí.
• Závislost se týká pouze těch, kteří jsou slabí, nevzdělaní nebo mají nízkou morálku. Závislost ano ne diskriminovat. Závislost ovlivňuje životy lidí všech věkových skupin, etnik, kultur, náboženství, komunit a socioekonomických statusů. Závislost není výsledkem nízké morálky. Narkomani se často chovají způsobem, který porušuje jejich osobní víru, hodnoty a morálku. Závislost je nemoc rovných příležitostí.
• Závislost je nemoc, takže s tím nemůžete nic dělat. Pokud vám lékař řekl, že jste měli rakovinu, nezačali byste s nezbytnou léčbou a nutnými změnami životního stylu? Závislost se příliš neliší, pokud věříte ve výzkum, který naznačuje, že závislost je onemocnění mozku. To, že trpíte závislostí, ještě neznamená, že hodíte ručník do ringu. Výzkum ukazuje, že poškození mozku způsobené užíváním návykových látek lze někdy zvrátit abstinencí, terapií a jinými formami léčby.
• Závislí, kteří relapsují, jsou beznadějní. Závislost je chronická porucha. Stejně jako musí patologický lhář neustále pracovat na poctivosti, narkoman se musí zavázat, že bude pracovat na nepoužívání. Narkomani jsou nejvíce náchylní k relapsu v prvních měsících, kdy jsou čistí a střízliví. Recidiva nepředstavuje selhání. Zpracování událostí kolem relapsu může být zdravé a může pomoci při prevenci budoucích relapsů.
• Alkohol a užívání drog způsobují závislost. Existuje několik faktorů, které přispívají k tomu, že se člověk stane závislým na látkách. I když alkohol a drogy mohou u některých vyvolat problém s užíváním návykových látek, existují lidé, kteří mohou pít alkohol a experimentovat s užíváním drog a nikdy se nestanou závislými. Mezi faktory, které přispívají, patří životní prostředí, emoční zdraví, duševní zdraví a genetická predispozice.
• Narkomani by měli být omluveni z negativního chování. Někteří mohou věřit, protože závislost je nemoc, narkomani by neměli být považováni za odpovědné za své činy. To není pravda. Narkoman nemusí být zodpovědný za své onemocnění, ale je odpovědný za své volby a uzdravení.

Je snadné posoudit a kritizovat to, čemu nerozumíme. Abyste pochopili závislost a návykové chování, nemusíte chodit míli v botách závislých. Pokud někdo, koho znáte, bojuje se závislostí, zvažte, jak se o závislosti dozvědět více, a namísto škodlivých slov podejte pomocnou ruku.