Máte všechno?

Dochází k jevu, když někdo zažívá pochybnosti.

Viděl jsem to pořád, když lidé nechali své děti ve škole. Když se rodič vzdaluje a cítí tlak stavební linie za sebou, najednou zažívají záchvaty pochybností o tom, že něco bylo zapomenuto, a tuto pochybnost přenášejí na své dítě otázkou: „Máte všechno?“

Považujeme to za užitečné připomenutí. Naše úmysly jsou dobré. To nejsou špatní rodiče. Chováme se pouze způsoby, které před námi vždycky byly, a používáme systémy, o nichž bylo někdy známo, že nás zachrání před tím, co se jeví jako zbytečné bolesti a boje.

Ale škoda, která nastane, je smrtelnější, než si uvědomujeme. Dítě najednou reaguje na obavy svého důvěryhodného pečovatele, jakmile se cítí šťastné a sebevědomé, že je na den připraveno, na tváři se mu objeví výraz obav, protože rychle vypráví všechny své věci a povinnosti a pod tlakem začíná horečně se divím: „Mám všechno?“

Někdy si v tuto chvíli vzpomínáme na věci, které ve skutečnosti nejsou nutné, nebo najednou věříme, že to, co jsme si původně mysleli, že je nutné, byl chybný úsudek a nyní se otázka stává: „Mám dost?“

Je pravda, že existují okolnosti, kdy si pamatujeme něco důležitého a obnovujeme pořádek a zajišťujeme, aby náš každodenní režim nebyl narušen. Ale častěji než ne, to, co si sami vytváříme, je zbytečný stres, nad analýza a nadpřipravenost, ale nejhorší možností je, že si bráníme ve vývoji adaptivní reakce.

V podstatě si říkáme: „Pokud vám dojde tato položka, nebudete se moci zotavit ani najít alternativní řešení. Možná se neodchýlíte od předepsaného řešení, protože by to byla špatná odpověď a mohlo by to způsobit další nepohodlí, nepohodlí nebo přímé utrpení. “

Myslím, že místo toho, kdybychom mohli začít praktikovat důvěru ve svá rozhodnutí, poučili bychom se z naší zátěže celkově. Neznamená to, že to napravíme na 100%, nebo že bychom měli svou opatrnost hodit do větru. Ale pokud si dáme nějaký prostor, abychom skutečně věřili, že zpracováváme a připravujeme adekvátní částku na následující den, s jistotou zahájíme naše závazky, pak až přijde čas, že jsme na něco opravdu zapomněli nebo udělali chybu, bereme to jako příležitost napravit to.

Přizpůsobujeme se. My problém vyřešíme. Neutrápíme se. Nekritizujeme. Neobviňujeme se. Nedegradujeme. Nestydíme se. Jednoduše se znovu podíváme na dostupné zdroje a necháme to fungovat.

Jako moderní společnost jsme si poskytli mnoho pohodlí. Existuje základní pocit oprávnění, že tyto pohodlí jsou ve skutečnosti nezbytností. Nešťastným kompromisem je však to, že zatemňuje naši vizi co je skutečně nutné.

Jídlo, přístřeší, oblečení, voda, kyslík a dokonce ani tyto věci se nemusí hromadit nadměrně rychle, pokud dokážeme pobavit myšlenku důvěřovat procesu života. Možná si půjčujeme od souseda, se kterým nikdy nemluvíme jinak. Možná pozměníme stravu nebo si méně ceníme druhu oblečení, které nosíme. Možná upravíme naše očekávání podle toho, co nám den poskytne, nebo kvóty toho, co jsme povinni vyrobit za jeden den.

Zejména v takové době, jako je tato, můžeme pohlížet na krizi jako na příležitost udělat věci lepšími a vhodnějšími, což je skutečně zásadní a skutečně důležité. Pandemický koronavirus spustil obrovskou vlnu lidí hystericky nakupujících materiály, které věří, že budou potřebovat, protože se bojí, že tyto materiály nebudou k dispozici. Smutnou pravdou však je, že toto chování je seberealizujícím proroctvím. Možná už nebude dost materiálů pro lidi, kteří je skutečně potřebují, protože hysterie způsobila přehnanou reakci. Neškodná otázka: „Mám všechno?“ se proměnil ve svého potenciálně škodlivého protějšku: "Mám dost?"

Ochranná opatření, sociální distancování se a dokonce získání několika dalších zásob nejsou přehnanou reakcí. Ale když se přesuneme na území, které způsobí tuto stresovanou a zpanikařenou reakci, sníme se o důvěru, kterou v sebe máme, abychom problém vyřešili, přizpůsobili se a nejsmrtelněji se sníme o důvěru, kterou máme v procesu života, abychom se přirozeně rozvinuli .