Mám poruchu osobnosti?

Provedl jsem testy PD na stránkách a dostal jsem 38 na hranici, 23 na narcistu a 15 na psychopata. Mám potíže získat odvahu navštívit profesionála. Ale doufal jsem v radu. Jsem v rozpacích, pokud jde o BPD, protože jde hlavně o ženskou poruchu?

Bylo mi to mnohokrát řečeno, tím spíše v minulých letech v mé dospělosti. Nevím, jak to vysvětlit, ale je nejlepší, když to stejně řeknu ...

emoce
Dostávám prudké výkyvy nálady. Může to být deprese nebo hněv. Zřídka cítím štěstí. Obvykle to pochází z komentářů ostatních lidí, i když to myslí jako škádlení. Večer před prací jsem často opilý vodkou a koksem čistě kvůli komentáři, který někdo řekl, ve kterém by si to asi dvakrát nemyslel. Občas se velmi naštvám a potřebuji to naplnit, jinak bych pravděpodobně přišel o práci. Jsem depresivní kvůli drobným poznámkám o mém vzhledu nebo postoji. „Smál jsem se“, ale nikdy jsem nebyl „šťastný“ nebo jsem někoho miloval. Nemiluji ani svoji rodinu, byly pro mě hrozné a nenávidím, jak moje malá sestra získává na profilovém obrázku více než 30 lajků. Snadno žárlím snadno, když lidé spolu mluví.

je třeba přijmout
Cítím potřebu být neustále přijímán. Dostanu depresi nebo vztek, když dostanu atmosféru, že mě někdo nemá rád. Samozřejmě dost často zjistím, že lidé mají rádi mě a já jsem jen paranoidní. Někdy si vymyslím lži, jako třeba boxer šampionů nebo něco jiného, ​​jen abych se cítil lépe. Budu komunikovat ve všech rozhovorech a musím být v konvosech. Pokud jsem vynechal, cítím se v depresi, že mě opouštějí, když ne. Abych se cítil lépe, potřebuji pozornost na věci, jako je POF. Havaroval jsem autem a předstíral, že do mě narazil někdo jiný, udělal jsem to, abych se necítil trapně. Už jsem lidem řekl, že jsem lékař a všichni věřili mým lžím o dobrých pracovních místech a podobně. Říkám lidem svá tajemství a dostávám depresi, když mi o tom neřeknou.

paranoia
Jsem velmi paranoidní ohledně těch nejhloupějších věcí. Budu si myslet, že moji přátelé jsou proti mně, když ve skutečnosti nejsou. Myslím, že mě lidé po celou dobu nemají rádi a mluví o mně za zády. Také jsem paranoidní z hloupých důvodů, jako kdybych řekl špatně, že jsem ztratil práci. Také jsem paranoidní, že si lidé nemyslí, že vypadám dobře. Potřebuji hodně ujištění, že vypadám dobře.

Já… chybí mi empatie a soucit?
Pokud je někdo, koho znám, zraněný, málokdy něco cítím. Snažím se předstírat, že mě to zajímá, ale někdy je to bolestně zřejmé. Prostě nechápu, jak mi může být jedno, jestli jsem tam nebyl a stejně jsem se do toho nezapojil. Můj dědeček zemřel a já jsem se například přinutil plakat. Vždy jsem nebyl bez empatie ... Přísahám, že jsem to měl jako dítě. Ale uvědomila jsem si dospělost, jediný čas, kdy jsem byla „naštvaná“, byla pro mě sama. Nikdy jsem nic necítil, když byli ostatní lidé zraněni nebo rozrušeni. Vlastně jsem to uznal.

osobnost
Lidé mi řekli, že jsem „velmi nafoukaný“. Nechápu, jak to je. Občas se cítím hloupě plachý kolem lidí. Například dnes jsem opravdu nevěděl, co mám říct nějaké dívce, která se mi opravdu líbí. Přesto mě ta samá dívka obviňuje, že jsem „velmi nafoukaná“. Ostatní s ní vtipkují, ale když s ní vtipkuji a směju se, urazí se.

Navzdory tomu jsem člověk. Na Facebooku mám spoustu lidí a starám se o to, abych chodil do města a komunikoval s lidmi co nejvíce. Mám přátele a snažím se je co nejvíce vidět.

Jsem v depresi, ale snažím se to skrýt za úsměv. Mám velmi málo koníčků a snadno se nudím. Kupuji si například novou hru a poté si kupuji novou.

vztahy
Cítím se osamělý a myslím, že ho chci. Když si však pořídím přítelkyni, necítím se nijak obtěžován ani se tím nemusím nijak snažit. Svým způsobem chci jen sex. Měl jsem mnoho partnerů, ale nevydrželi dlouho (někteří nechráněni). Pokud lidi na mně zjevně přitahují a zajímají mě, vzdaluji se.

Moje přátelství je postaveno na žárlivosti, paranoii a potřebě pozornosti. Jednou jsem předstíral, že jsem omdlel a křičel na přítele, protože byl s dívkou, která se mi líbila. Pak jsem během několika vteřin předstíral, že jsem si nic nepamatoval. Dívka mě nezajímala, chtěla jsem mít ze sebe dobrý pocit. Také jsem se bál, že ztratím přítele.

Někdy používám své přátele pro sobecké potřeby. Například vyvedu dobře vypadající přátele, abych přilákal dívky, pak půjdu pro dívky. Dělám to vysmíváním se svým přátelům.

Všimnu si, že i přes moji paranoiu a podobné věci se se mnou lidé hodně baví a navzdory mým problémům se vždy snažím mít šťastný obličej a šťastnou osobnostní fasádu.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Nejsem si jistý, jestli máte poruchu osobnosti. Zdá se však jasné, že trpíte. Jádrem problému může být nedostatek sebeúcty. Teorie lidského rozvoje a motivace Abrahama Maslowa vysvětluje, že jednotlivci, kteří nikdy nepocítili lásku, se pokoušejí tuto potřebu v dospělosti naplnit. Je to neustálé hledání externí validace.

Ve vašem životě se zdá, jako byste neustále hledali externí ověření od ostatních. Musíte vědět, že vás schvalují. Jakýkoli důkaz o jejich nesouhlasu vás obtěžuje. Myšlenka, že vás někdo nemusí mít rád, vás dokonce vedla k pití tak, že jste mohli přijít o práci. Tato přecitlivělost je důkazem toho, že na vás velmi záleží mínění ostatních a ovládá váš život.

V ideálním případě byste měli být imunní vůči názoru ostatních. Nemělo by záležet na tom, co si o vás myslí ostatní. Psychologicky zdraví lidé, ti, kterým nechybí sebevědomí, se cítí dobře. Nejsou příliš sebejistí ani nafoukaní, jednoduše věří v sebe a své schopnosti.

Psychoterapie by vám velmi prospěla. Dalo by vám to příležitost analyzovat váš život a také určit, co vás konkrétně dělá nešťastným. Psychoterapeut může také analyzovat vaše mezilidské dovednosti, vyhodnotit vaše interakce s ostatními a naučit vás, jak správně vyhovovat vašim potřebám. Mnoho lidí, kteří podstoupili psychoterapii, uvádí, že jim výrazně zlepšila život. Psychoterapeuti jsou vyškoleni k tomu, aby se dokázali vypořádat se samými problémy, se kterými zápasíte.

Nakonec může být získání diagnózy užitečné při určování toho, jaké možnosti léčby je třeba sledovat, ale psychiatrická diagnóza není přesná věda. Nejdůležitější je získat nejlepší dostupnou pomoc ke zlepšení kvality vašeho života. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle
Blog o duševním zdraví a trestním soudnictví