Stresující události nejlépe řízené oslovením

Pro mnohé může stresující událost, jako je sociální odmítnutí, vést k ústupu a neochotě spojovat se nebo být v centru pozornosti.

Paradoxně nová výzkumná studie naznačuje, že nejlepším způsobem, jak zmírnit stres a zlepšit náladu, je oslovit a aktivně zapojit ostatní během stresujících časů.

Vědci z Concordia University věří, že oxytocin, hormon tradičně studovaný pro jeho roli při porodu a kojení a v poslední době pro jeho vliv na sociální chování, může být klíčem ke zmírnění stresu po odmítnutí.

Jak je zveřejněno v recenzovaném časopise PsychoneuroendokrinologieMark Ellenbogen, Ph.D., a postgraduální student Christopher Cardoso ukazují, že oxytocin může po sociálním odmítnutí zvýšit důvěru člověka v ostatní.

Řekl Ellenbogen, „to znamená, že namísto tradiční reakce„ na boj nebo útěk “na sociální konflikt, kdy se lidé dostanou k reakci na výzvu nebo z ní utíkají, může oxytocin podporovat reakci„ inklinovat a spřátelit se “tam, kde lidé osloví ostatním za podporu po stresující události.

"To může zase posílit sociální vazby a může to být zdravější způsob, jak to zvládnout."

Vědci použili dvojitě zaslepený experiment k podávání oxytocinu nebo placeba nosním sprejem 100 studentům. Subjekty byly poté podrobeny sociálnímu odmítnutí.

V rozhovoru, který byl představen tak, aby simuloval skutečný život, vědci vystupující jako studenti nesouhlasili, přerušili a ignorovali nic netušící účastníky.

Vědci poté pomocí dotazníků o náladě a osobnosti určili pocit lidí po urážce. Výsledky ukázaly, že účastníci, kteří byli obzvláště zoufalí po opovržení, hlásili větší důvěru v ostatní lidi, pokud před akcí čichali k oxytocinu, ale ne, pokud čichali k placebu.

Naproti tomu oxytocin neměl žádný vliv na důvěru u těch, kteří nebyli emocionálně ovlivněni sociálním odmítnutím.

Cardoso říká, že studium oxytocinu může poskytnout budoucí možnosti těm, kteří trpí stavem duševního zdraví charakterizovaným vysokou úrovní stresu a nízkou úrovní sociální podpory, jako je deprese.

"Pokud se někdo cítí velmi zoufalý, oxytocin by mohl podpořit hledání sociální podpory, což může být pro tyto jednotlivce obzvláště užitečné," uvedl s tím, že lidé s depresí mají tendenci se přirozeně stahovat, přestože oslovení systémů sociální podpory může depresi zmírnit a usnadnit zotavení.

Pro Ellenbogen, která je kanadskou výzkumnou židlí pro vývojovou psychopatologii, je přínos stresu k rozvoji poruch nálady, jako je deprese a bipolární porucha, dlouhodobě výzkumným zaměřením.

"Zajímám se o biologické základy stresu, zejména interpersonálního stresu, který je považován za silný prediktor těchto duševních poruch." Oxytocin tedy přirozeně zapadá do mých zájmů, “řekl.

"Další fáze výzkumu začne studovat účinky oxytocinu u těch, u kterých je vysoké riziko vzniku klinické deprese."

Cardoso říká, že reakce na oxytocin se zdají být variabilnější v závislosti na individuálních rozdílech a kontextových faktorech než většina farmaceutik, takže další informace o tom, jak hormon funguje, mohou vědcům pomoci zjistit, jak by mohly být použity při budoucí léčbě.

"Předchozí studie ukázaly, že přírodní oxytocin je vyšší u lidí v nouzi, ale před touto studií nikdo nemohl s jistotou říci, proč tomu tak bylo," říká Cardoso. "U lidí v nouzi může oxytocin zlepšit motivaci člověka oslovit ostatní o podporu .

"Tato myšlenka je důvodem pro určitý stupeň vzrušení, a to jak ve výzkumné komunitě, tak u těch, kteří trpí poruchami nálady."

Zdroj: Univerzita Concordia