4 druhy přátel, které ve svém životě potřebujete

Slyšíte o tlaku vrstevníků, když jste v šesté třídě, ale nikdo o tom nemluví, jakmile dokončíte vysokou školu, budete mít práci, a zvláště když jste dostatečně zralí na to, abyste si našli partnera a dělali děti.

Ale druh lidí, se kterými se setkáváte, vás ovlivňuje více, než si myslíte.

Tlak vrstevníků nikdy nezmizí.

Několik studií ukazuje, že lidské bytosti nevědomky a vědomě napodobují chování lidí kolem sebe. Lidé, kteří se setkávají s optimisty, se sami stanou optimisty. Ženy, které podvádějí své manžely, se scházejí s jinými podvodníky.

Profesor psychologie Robert Wicks ve své zasvěcené knize „Bounce: Living the Resilient Life“ doporučuje, abychom do svého okruhu přátel pozvali čtyři typy lidí: proroka, roztleskávače, obtěžovatele a průvodce. Tvrdí, že zahrnutím těchto různých hlasů a přátel do našeho života můžeme být odolnější vůči životním úderům.

1. Prorok

Prorok je typ člověka, který nás vyzývá k jakýmkoli zavádějícím pokusům o něco, činí nás odpovědnými za své chování a vybízí nás k upřímnosti, i když to není snadné. Prorok nás napadá a někdy může být královskou bolestí, ale nakonec nám pomůže najít svobodu. Wicks říká: „Proroci poukazují! Poukazují na skutečnost, že nezáleží na tom, zda se jedná o potěšení nebo bolest, důležité je pouze to, že se snažíme vidět a žít ‚pravdu ', protože pouze ta nás osvobodí.“

2. Roztleskávačka

Aby bylo možné vyvážit provokaci a výslech proroka, musí mít člověk také několik přátel roztleskávaček: lidi, kteří nabízejí bezpodmínečnou lásku, podporu a přijetí. Wicks říká, že potřebujeme povzbuzení roztleskávaček stejně jako kritiku a zpětnou vazbu proroka, protože „syndrom vyhoření je vždy za rohem, když nemáme lidi, kteří jsou připraveni nás povzbuzovat, jasně vidět naše dary a být tu pro nás, když hrozí, že nás naše střetnutí s lidmi, jejich někdy nereálné požadavky a naše vlastní bláznivá očekávání pro nás strhnou. “

3. Obtěžovač

Poté, co jsme byli kritizováni a milováni, musíme se smát. Proto potřebujeme obtěžovatele, třetího přítele, který nám pomáhá vidět humor v frustracích a pohromách života. Pomáhají nám zesměšňovat naše nerealistická očekávání, nás i ostatních. Wicks říká: „Tento typ přítele nám pomáhá znovu získat a udržet perspektivu.“

4. Průvodci

A nakonec potřebujeme průvodce. Posluchači. Lidé, kteří podle Wickse „hledají a hledají nuance v tom, co s nimi sdílíme, aby nám pomohli odhalit některé„ hlasy “, které nevědomky vedou naše životy, zejména ty, díky nimž jsme váhaví, úzkostliví, bojácní, a úmyslné. “

Tento článek obsahuje odkazy na affiliate partnery na Amazon.com, kde se v případě zakoupení knihy vyplácí společnosti Psych Central malá provize. Děkujeme za vaši podporu Psych Central!