Kofein může pomoci chránit před Alzheimerovou chorobou

Nová zpráva naznačuje, že starší by se měli vyhýbat kofeinu a možná by chtěli přijmout některé nárazy javy.

V nové epidemiologické studii vědci sledovali procesy paměti a myšlení 124 lidí ve věku od 65 do 88 let. Zjistili, že v průběhu dvou až čtyř let sledování se jedinci s vyšší hladinou kofeinu v krvi vyhnuli nástupu Alzheimerova choroba.

Navíc se zdálo, že káva je pro tyto jedince hlavním nebo jediným zdrojem kofeinu.

Vědci tvrdí, že případová kontrolní studie poskytuje první přímý důkaz, že příjem kofeinu / kávy je spojen se sníženým rizikem demence nebo opožděným nástupem.

Jejich nálezy se objeví v online verzi, která bude zveřejněna na internetu Journal of Alzheimer’s Disease.

"Tyto zajímavé výsledky naznačují, že starší dospělí s mírným poškozením paměti, kteří pijí mírné množství kávy - asi 3 šálky denně - se nepřemění na Alzheimerovu chorobu, nebo alespoň pociťují značné zpoždění před přechodem na Alzheimerovu chorobu," uvedl vedoucí studie Chuanhai Cao, Ph.D., neurolog na farmaceutické fakultě University of South Florida.

"Výsledky této studie spolu s našimi dřívějšími studiemi na Alzheimerových myších jsou velmi konzistentní v náznaku, že mírný denní příjem kofeinu / kávy v dospělosti by měl významně chránit před Alzheimerovou chorobou později v životě."

Vědci tvrdí, že studie ukazuje, že tato ochrana se pravděpodobně vyskytuje iu starších lidí s časnými příznaky onemocnění, které se nazývají mírné kognitivní poruchy nebo MCI. MCI je často přechodným stadiem mezi normálním stárnutím a demencí, přičemž přibližně 15 procent pacientů s MCI progreduje během jednoho roku do plnohodnotné Alzheimerovy choroby.

Ve studii se vědci zaměřili na účastníky studie s MCI kvůli relativnímu riziku vzniku Alzheimerovy choroby během několika let.

Hladiny kofeinu v krvi na počátku studie byly podstatně nižší (o 51 procent méně) u účastníků s diagnostikovanou MCI, u kterých během dvou až čtyřletého sledování došlo k demenci, než u těch, u nichž mírná kognitivní porucha zůstala ve stejném období stabilní.

Vědci zjistili, že nikdo s MCI, u kterého se později vyvinula Alzheimerova choroba, neměl počáteční hladinu kofeinu v krvi nad kritickou úrovní 1200 ng / ml - což odpovídá pití několika šálků kávy několik hodin před odebráním vzorku krve.

Naproti tomu mnozí se stabilním MCI měli hladinu kofeinu v krvi vyšší než tato kritická hladina.

"Zjistili jsme, že 100 procent pacientů s MCI s plazmatickými hladinami kofeinu nad kritickou úrovní nezaznamenalo během dvou až čtyřletého období sledování žádnou konverzi na Alzheimerovu chorobu," uvedl spoluautor studie Gary Arendash, Ph.D.

Vědci se domnívají, že vyšší hladiny kofeinu v krvi naznačují obvykle vyšší příjem kofeinu, pravděpodobně kávou. Kofeinovaná káva se zdála být hlavním, ne-li výlučným zdrojem kofeinu u pacientů s MCI chráněnou pamětí, protože měli stejný profil markerů imunitní odpovědi na krev jako Alzheimerovy myši, kterým byla podávána káva.

Předchozí studie na myších naznačují, že kofein interaguje s dosud neidentifikovanou složkou kávy a zvyšuje hladinu kritického růstového faktoru v krvi, který zřejmě bojuje proti procesu Alzheimerovy choroby.

"Neříkáme, že umírněná konzumace kávy zcela ochrání lidi před Alzheimerovou chorobou," varoval Cao. "Pevně ​​však věříme, že umírněná konzumace kávy může znatelně snížit vaše riziko Alzheimerovy choroby nebo oddálit její nástup."

Alzheimerova patologie je proces, při kterém se v mozku hromadí proteinové plaky a spletence, zabíjejí nervové buňky, ničí nervová spojení a nakonec vedou k progresivní a nevratné ztrátě paměti.

Vzhledem k tomu, že neurodegenerativní onemocnění začíná jednu nebo dvě desetiletí předtím, než se projeví kognitivní pokles, autoři studie poukazují na to, že jakýkoli zásah ke snížení rizika Alzheimerovy choroby by měl v ideálním případě začít s dostatečným předstihem před příznaky.

"Mírná denní konzumace kávy s kofeinem se jeví jako nejlepší dietní alternativa pro dlouhodobou ochranu před ztrátou paměti Alzheimerovou chorobou," uvedl Dr. Arendash. "Káva je levná, snadno dostupná, snadno se dostane do mozku a má pro většinu z nás málo vedlejších účinků." Naše studie navíc ukazují, že kofein a káva zřejmě přímo napadají proces Alzheimerovy choroby. “

Vědci tvrdí, že mírný příjem kofeinu / kávy také zřejmě snižuje riziko několika dalších nemocí stárnutí, včetně Parkinsonovy choroby, cévní mozkové příhody, cukrovky typu II a rakoviny prsu.

K definitivnímu prokázání terapeutické hodnoty kofeinu pro tyto stavy jsou nutné kontrolované klinické studie. Důkazy o propojení se však hromadí.

Studie sledující zdraví a spotřebu kávy více než 400 000 starších dospělých po dobu 13 let a zveřejněná počátkem tohoto roku v New England Journal of Medicine, zjistili, že pijáci kávy snížili riziko úmrtí na srdeční choroby, plicní choroby, zápal plic, mrtvici, cukrovku, infekce a dokonce i zranění a nehody.

Vědci se domnívají, že je třeba pokračovat ve vyšetřování výhod kofeinu.

"Pokud bychom mohli provést rozsáhlou kohortní studii, která by se zabývala mechanismy, jak a proč káva a kofein mohou oddálit Alzheimerovu chorobu nebo jí předcházet, mohlo by to kromě zlepšení kvality života vést k každoročním úsporám v miliardách dolarů," řekl Cao .

Zdroj: IOS Press