ADHD může vést k obezitě
To může znít neintuitivně k obrazu většiny lidí o dítěti s ADHD: rozvážně a v neustálém pohybu. Jak by někdo, kdo nemůže sedět, mohl být někdy letargický a bláznivý? Děti s ADHD jsou však více křehké než energetické a nepozornost a impulzivita - definující charakteristiky ADHD - by mohly zvýšit riziko obezity.
"Může se to zdát paradoxní," řekla doktorka Samuele Cortese, Ph.D. a klinický docent na Southampton University ve Velké Británii, „jedinci s obezitou jsou spíše než hyperaktivní, často popisováni jako„ líní “.“
ADHD je nejčastěji diagnostikovanou poruchou u dětí ve věku 4–17 let v USA. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) postihuje od roku 2011 téměř sedm procent dětí a dospívajících. Léky jako Ritalin (methylfenidát) a Adderall (dextroamfetamin) obvykle zvyšují pozornost a snižují impulzivitu. Častým vedlejším účinkem těchto stimulačních léků je navíc potlačení chuti k jídlu. Pokud se však ADHD neléčí, může vést k lenivosti.
Obezita postihuje více než třetinu dospělých v USA, uvádí Journal of the American Medical Association (JAMA). Nejčastěji diagnostikovaná psychiatrická porucha by mohla být kořenem problému, který trápí více než polovinu dospělých v USA
Rodriguez a její tým sledovali více než 6500 dětí ve věku od 8 do 16 let a zjistili, že u devíti procent, kteří měli jako děti příznaky ADHD, byla větší pravděpodobnost, že budou jako dospívající fyzicky neaktivní a obézní. Fyzická aktivita nebo její nedostatek se jeví jako základní faktor. "Hlavním přínosem [ze studie] je to, že fyzická aktivita měla na obezitu opravdu mírný dopad," řekl Rodriguez. Vzhledem k tomu, že děti s ADHD hrají méně, jsou u adolescentů výrazně náchylnější k obezitě.
"Je zřejmé, že účast na fyzické aktivitě (ve škole i mimo školu) je důležitá a pro děti s ADHD může být ještě důležitější, protože mohou mít vyšší riziko obezity," uvedl Cortese. Proč jsou ale děti s ADHD méně náchylné k cvičení?
"Mnoho 8letých rád sedí před počítačem," řekl Rodriguez. Jedna až dvě hodiny strávené sledováním televize nebo hraním na počítači jsou podle Americké pediatrické akademie přijatelné, ale výzkum ukázal, že děti tráví více než šest hodin denně seděním před obrazovkami. Toto číslo je ještě větší u pacientů s ADHD, řekl Cortese. "Ukázalo se, že děti s ADHD méně cvičí a sledují více televize než děti bez ADHD."
Děti už tráví v průměru šest až sedm hodin seděním ve škole a sotva dostanou čas na to, aby spálily energii na hřišti. Mathew Pontifex, profesor kineziologie na Michiganské státní univerzitě, poukazuje na základní problém ve financování škol. "Stále více se to váže na výsledky dosažené, a to znamená omezování příležitostí k fyzické aktivitě na další čas ve třídě," řekl Pontifex. Tyto škrty nejvíce ubližují dětem s ADHD.
Jistě, ADHD je pouze jedním z mnoha potenciálních rizikových faktorů pro pozdější obezitu. Rodriguez i Cortese váhají identifikovat jedinou příčinu, proč se děti s ADHD a bez ADHD stávají obézní. "Snažíme se odhalit kauzální rizikové faktory pro ADHD." Pokud dokážeme změnit nebo odstranit příčinu, pak můžeme být schopni potenciálně předcházet nebo zmírňovat příznaky ADHD, “řekl Rodriguez.
Jedna věc je však jistá: bez ohledu na to, zda děti mají ADHD, potřebují více pohybu. "Fyzická aktivita je pro vás stejně dobrá a existuje spousta studií, které ukazují, že pomáhá duševnímu zdraví," řekl Rodriguez. Pomáháte duševnímu zdraví a odvracíte obezitu? Cvičení zní jako nejlepší lék.
Reference
Americká pediatrická akademie, pracovní skupina pro děti a televize. (1984, prosinec) Děti, dospívající a televize. Novinky a komentáře. 35:8
Americká psychiatrická asociace. (2013). Diagnostický a statistický manuál duševních poruch (5. vydání). Washington DC.
Centra pro kontrolu a prevenci nemocí. (2014). Porucha pozornosti / hyperaktivita (ADHD). Citováno z http://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/data.html
Cortese, S., Isnard, P., Frelut, M.L.G., Michel, G., Guedeney, A., Falissard, B., Acquaviva, E.,… Mouren, M.C. (2007). Souvislost mezi příznaky poruchy pozornosti a hyperaktivity a bulimickým chováním v klinickém vzorku těžce obézních adolescentů, International Journal of Obesity 31 (2): 340-6. POKUD: 4,04
Khalife, N., Kantomaa, M., Glover, V., Tammelin, T., Laitinen, J., Ebeling, H., Hurtig, T., ... Rodriguez, A. (2014). Příznaky poruchy pozornosti / hyperaktivity v dětství jsou rizikovými faktory pro obezitu a fyzickou nečinnost v dospívání. Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, DOI: 10.1016 / j.jaac.2014.01.009
Ogden, C.L., Carroll, M.D., Kit, B.K., Flegal, K.M. (2014). Prevalence dětské a dospělé obezity ve Spojených státech, 2011–2012. JAMA 311 (8): 806-814. doi: 10,1001 / jama.2014.732
Pontifex, M. B., Saliba, B. J., Raine, L. B., Picchietti, D. L., Hillman, C. H. (2013). Cvičení zlepšuje behaviorální, neurokognitivní a školní výkon u dětí s poruchou pozornosti / hyperaktivity. The Journal of Pediatrics. doi: 10.1016 / j.pjeds.2012.08.036.
