Psychoterapie a léky (a nákupy šetrnosti) porazí mou depresi

Posledních pár měsíců jsem měl depresi, takže jsem nemohl obchodovat. Thrift shopping je můj lék na vše. Tento konkrétní druh maloobchodní terapie mi obvykle bere duševní - a někdy i fyzickou - bolest. Ale moje přítomnost nepřekvapila místní šetrnost, protože jsem hodně spal a zůstával v domě. Když jsem extrémně depresivní, je těžké se dát dohromady a jít ven.

Moje nálada se zlepšila. Znovu nakupuji.

Úsporný obchod je obrovské místo, které prodává vše pod sluncem. Jeden nikdy neví, co tam najde. To je součástí jeho antidepresivní kvality. Pro mě je vstup do obchodu se spořivostí jako užívání antidepresivní pilulky.

Dnes jsem našel osm zcela nových ručně malovaných tácků, které byly vytvořeny v Norsku, za čtyři dolary. Také jsem koupil padělaný polštář, který je stále v balíčku, za 75 centů. S takovými nákupy musí místo zvýšit vaši náladu.

Dalším posilovačem nálady je, že obchod je mezinárodním centrem. Přitahuje lidi z celého světa. A přicházejí s nativním oblečením, světlé, barevné a jiné. A mnoho z nich má na rukou neobvyklý make-up a henu. Zvláštní šperky. Krásné, skutečné zlato a drahé kameny. Mluví ve svých rodných jazycích. Miluji to místo, protože mi dává kontakt s celým světem, aniž bych musel opustit své městečko.

A všichni soutěžíme o dobré nákupy. To je další faktor zvyšující náladu - vzrušení ze soutěže o nejlepší věci.

Většina nakupujících jsou běžní lidé, ale někdy je toto místo osídleno prodejci, kteří mají mimořádně dobré oči a kteří popadnou skutečné neocenitelné věci a prodávají je ve svých vlastních obchodech nebo na eBay. Každou neděli, což je Den dolaru, se objeví jedna žena, která naloží dva vozy s dolarovým oblečením. Jsem přesvědčen, že věci prodává dále. Říkám jí více síly.

Co tam kupuji, neprodávám dále. Nakupuji jen to, co může moje vlastní rodina použít. Tímto způsobem se cítím méně chamtivý, ale mnoho lidí se živí prodejem šetrných předmětů.

A barvy obchodu s úsměvem jsou nádherné. V sekci s blůzy nemá organizace žádný rým ani důvod. Fialové puntíky jsou vedle žlutých pruhů. Černá je vedle duhy. Je to fantastický mišmaš.

Listování svetrem za svetrem je hypnotické. Tato aktivita mě přivádí do meditativní nálady.

Miluji spořivost.

Dalším důvodem je, že můj syn tam rád chodí. Toto místo bylo opravdu jeho první oblíbené místo pro nakupování. Je tomu tak kvůli velmi levným plyšovým hračkám, které si může sbírat pro nic za nic. Pokud jste nakupujícím a vaše dítě není, je dobré mít alespoň jedno místo, kam rád chodí.

Většinu dětí baví obchod s úsměvem. Hrají si s levnými hračkami a nahými panenkami. Dítě si za pár dolarů může koupit pytel se čtyřmi nebo pěti Barbie. Děti možná nemluví stejnými jazyky, ale hraní s kamiony je mezinárodní zábava, která nevyžaduje žádnou řeč.

Všichni jsou vítáni v obchodě s úsměvem.

Má však své nevýhody. Ve velmi přeplněných dnech nejsou žádné vozíky a musím mít v náručí spoustu zboží. A úředníci někdy nerozumí mému synovi, který je ve spektru, a ptají se, co je s ním, když si skriptuje sám pro sebe nebo neříká ahoj.

Ale z větší části je to výhra / výhra.

Takže pro mě existuje psychoterapie; jsou tu léky a nakupování. To jsou moje léky na depresi, zejména v kombinaci.

Každý máme svůj vlastní koktejl aktivit, které nás dostanou přes den.

Co je tvoje?