Mám vzít svého depresivního bratra na školení první pomoci v oblasti duševního zdraví?

Mému bratrovi před několika měsíci diagnostikovali těžkou depresi. Zdálo se mu, že je se svými léky v poslední době lepší. Odmítá však navštěvovat žádného terapeuta, i když si opravdu myslím, že by mu to hodně pomohlo. Nedávno jsem se zaregistroval na školení první pomoci v oblasti duševního zdraví, abych mohl svému bratrovi pomoci. Mám požádat svého bratra, aby šel se mnou na toto školení? Zajímalo by mě, jestli by pro něj bylo prospěšné zúčastnit se takové události. Myslel jsem, že během procesu učení, jak pomáhat jiným lidem, si může pomoci i sám. Bojím se, že by se mohl během tréninku cítit pod tlakem nebo nepohodlně a mohl by se zhroutit nebo znovu dostat více deprese.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 13. 4. 2019

A.

Nejsem si jistý, co přesně výcvik první pomoci v oblasti duševního zdraví zahrnuje, a proto je těžké odpovědět na vaši otázku. Neznát svého bratra a jeho osobnost také zvyšuje mé potíže s odpovědí na vaši otázku.

Obecně platí, že není na škodu se ho zeptat. Nechte ho rozhodnout se, co chce dělat. Může říct ne a pak budete mít odpověď.

Pokud řekne ne, netlačte na něj. Nakonec vám může poradit, ale uvědomte si, že vaše síla je omezená. Pochopitelně se snažíte pomoci, ale nemůžete lidi nutit, aby dělali věci, které nechtějí.

Možná není v tuto chvíli ochotný účastnit se psychoterapie, ale alespoň bere léky. To ukazuje, že je ochoten se alespoň částečně zapojit do léčby, která by mohla poskytnout úlevu od příznaků. Možná bude otevřenější další pomoci v budoucnu. Doufám, že ano, protože deprese je dobře léčena psychoterapií.

Nakonec zkuste kontaktovat místní národní alianci pro duševní nemoci (NAMI). NAMI je advokační organizace, která pomáhá jednotlivcům, kteří mají někoho blízkého, s duševními chorobami. Poskytují podporu a vedení členům rodiny v situacích, jako je ta vaše. Hodně štěstí a prosím, buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle