Přítelkyně byla děvka

Potřebuji vážnou pomoc. Poskytnu vám pozadí a jakoukoli pomoc nebo radu si vážíme, protože tuto dívku miluji. Byl jsem se svou přítelkyní téměř jeden rok a šlo to skvěle až do několika měsíců, když jsme si do hloubky povídali o naší historii a zjistil jsem, že spala se spoustou lidí přede mnou. Teď to doslova NEMŮŽEM VYVOLAT Z HLAVY. Hodně o tom přemýšlím a věřím, že problém spočívá v naprostém počtu partnerů a myslím, že především já přemýšlím o ní a jejich zapojení do fyzického aktu sexu. Nechci znít hrubě, ale skutečnost, že v sobě měla tolik chlapů, mě přivádí k šílenství, moje představivost a přemýšlení o tom ničí mě i nás !!!… občas mě to přimělo k bičování slovně na ni a občas také posunul náš vztah na hranici možností. Říká, že mě miluje, a teď je se mnou, ale opravdu to nemůžu dostat z hlavy; to množství mužů, které v sobě měla, mě tak bolí, je to MASIVNÍ PROBLÉM. Nevím, co mám dělat, jak říkám, miluji ji, ale nevím, jestli to někdy dokážu překonat. Nebyl jsem takový děvka, vždycky mě bavilo mít přítelkyně, ale to mě přimělo hledat radu. Jakákoli a veškerá rada vítána. Dík!

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Rozumím překvapení, ale podívejme se na to jinak. Osoba, do které jste se zamilovali, již měla všechny tyto zkušenosti a mohla s vámi být v úplném vztahu. Přežila cyklus datování a sexuálních experimentů a zavázala se k vám. Mohla být také zranitelná sdílením tohoto pozadí s vámi, což bylo mimochodem na vaši žádost.

Ve vašem věku by bylo vzácné najít partnerku, která neměla sexuální zážitky - takže to, že s ní nejste z toho důvodu, vám nezaručuje, že najdete někoho s jiným, lepším nebo méně rozrušeným pozadím.

Úkolem je udělat dvě věci. Oslavte skutečnost, že jste našli někoho, s kým se opravdu spojíte. V tuto chvíli ji k tobě vedly VŠECHNY její životní zkušenosti. Možná potřebovala vědět, co nechce, aby zjistila, co dělá.

Zadruhé bych doporučil kognitivně-behaviorální terapii jako způsob zvládání invazivních myšlenek. Pokud terapie není to, co chcete dělat, velmi doporučuji tuto knihu Faktor odolnosti. Je to jedna z nejlepších knih o svépomocné práci na toto téma, o které vím.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @