Jsem kompulzivní lhář

Myslím, že musím mluvit s radní, protože jsem 20letá žena, která po celý svůj život nutkavě lhala téměř každému, koho jsem kdy potkala. Šel jsem na univerzitu a začal jsem překračovat hranice svými lžemi, které jsem si kdysi řekl, že jsou neškodné, teď už ani zdaleka neškodné nebyly. Nedávno jsem se zasnoubil s mužem svých snů a musel jsem přiznat všechno, co jsem kdy udělal, jsem příliš slabý a vypořádat se se zlomeným srdcem, které jsem mu způsobil! Potřebuji pomoc, nevím, proč to dělám, a nikdy se mi nestalo nic hrozného, ​​takže nemám na to všechno nějaký hluboký temný důvod, jsem jen zlomený. Mám hranice s lidmi, kterým lžu, a ani jim nerozumím, ale vím, že tam jsou. Život Uni se stává čím dál komplikovanějším a už vůbec netuším, co dělám!

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Uznáváte, že máte problém s lháním, a zdá se, že se chcete změnit. Zdá se také, že si uvědomujete škody, které vaše lhaní způsobilo. Vidím vaše žádosti o pomoc jako velmi pozitivní znamení. Ukazuje, že máte touhu se změnit a jste připraveni hledat pomoc s nutnými nápravami ve vašem životě. To, zda se někdo nakonec změní, či nikoli, často závisí na tom, zda si uvědomil, že problém existuje, a byl ochoten provést nezbytné opravy. Máte skvělý začátek.

Lži v zásadě často souvisí se sebeúctou. Lidé lžou, protože chtějí, aby vypadali lépe, než jsou. Nejsou spokojeni s tím, kdo jsou.

Minulost nemůžete změnit, ale pomocí terapie můžete zlepšit svou budoucnost. Dalším krokem v tomto okamžiku je konzultace s terapeutem. Hledání správné pomoci je důkazem, že chcete ve svém životě udělat pozitivní změny. Ukazuje, že jste odpovědná osoba, která se chce upřímně změnit.

Terapie má mnoho výhod. Terapie vám poskytne odborné znalosti v oblasti řešení problémů v reálném životě. Terapeuti poskytují emocionální podporu v obtížných dobách. Také prochází přísným školením, aby zajistili, že poskytují terapeutické intervence založené na důkazech. Terapie by byla nejúčinnějším způsobem, jak vyřešit váš problém. Klikněte na kartu „Najít nápovědu“ v horní části této stránky a vyhledejte odborníka na duševní zdraví ve vaší komunitě.

Nakonec se poraďte s univerzitou. Pravděpodobně poskytnou svým studentům bezplatný přístup k odborníkům v oblasti duševního zdraví. Přeji ti hodně štěstí. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle