Nejlepší možný způsob, jak reagovat na paranoidní obvinění přítele?

Jsem v úzkém a velmi něžném vztahu s někým, kdo možná trpí PPD. Četl příznaky a vlastnosti a má pocit, že ho úplně popisují. Je ochoten získat pomoc. Má skvělou mysl, je citově zralý a je otevřený diskutovat o svých problémech nedůvěry a svých nepodložených podezřeních. Takže se mu většinu času podaří mít své paranoidní myšlenky pod kontrolou, i když nevím, s jakou cenou.

Jednou za měsíc ho ale něco dráždí a má výbuch, který mě obviňuje ze snahy skrýt před ním informace, být manipulativní a lhář, být koketní atd. Opravdu mě uráží a cítím se tak odmítnutý a naštvaný, protože jsem docela přímočarý a loajální člověk, nesnáším lži a manipulativní chování - to prostě nejsem já! I když v tuto chvíli vím, že nedokáže ovládat své myšlení, a přestože vím, že pokus o konfrontaci s logickými argumenty nefunguje, začal jsem v této pasti v poslední době padat. Když jsem falešně obviněn, nemohu „nereagovat“ a nemohu najít hladký způsob, jak omezit své hranice. Nedávno jsem byl extrémně zuřivý a ztratil jsem kontrolu - je to tak únavné a těžké po celou dobu klidně reagovat…

Jaký je nejlepší způsob, jak se chovat, když na mě slovně útočí věci, které jsem „udělal“ a které nemají nic společného s realitou? Pouhé opuštění místa ve skutečnosti nepomůže, protože se vrátí s obviněním. Konfrontace s ním je také bezmocná. Moje trpělivost začíná dosahovat svých mezí, pokud jde o tuto otázku, ale pak pro mě zase znamená tolik - opravdu musím najít způsob, jak tuto část našeho vztahu učinit. Stejně tak dělá, opravdu se snaží, ale všechno zmizí, když ho „dostane“ ...

Pokud nastoupí na terapii a podaří se mu na terapii zůstat, má smysl se s poradcem někdy setkat? Jak se mohu přinutit, abych si udržel kontrolu nad svým hněvem? Už jsem jednou selhal, i když jsem si stále opakoval „neber to osobně, už je to nad ním ...“ Neublížit se tomu, co říká? Ale také jsem nespadl do pasti připouštění věcí, které jsem nikdy neudělal, abych zastavil tento útok? Jak mohu stanovit své limity?

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Váš přítel by měl být hodnocen jak terapeutem, tak psychiatrem. Terapeut může navrhnout terapii. Psychiatr se s největší pravděpodobností zaměří na léky. Terapie i léčba jsou ve většině případů nedílnou součástí komplexního léčebného přístupu k problémům duševního zdraví. Měl by mít také lékařské vyšetření, aby vyloučil možný fyziologický problém.

Pokud s terapií souhlasí, bylo by pro vás oba výhodné setkat se s terapeutem. Terapeuti často požadují alespoň jedno sezení s klientovou významnou osobou, zvláště když jsou ve vztahu problémy. Terapeut může požádat, abyste se s každým z vás setkali individuálně. Možná vás bude chtít vidět společně; záleží na terapeutovi.

Pokud se váš přítel rozhodne nevyhledat léčbu, pak vám velmi doporučuji navštívit terapeuta. Terapeut vám může pomoci vypořádat se s hněvem, který máte vůči svému příteli. Terapeut by také mohl nabídnout vedení ohledně toho, jaké by měly být vaše „limity“ ve vztahu. Terapeut může na základě podrobného popisu svého chování také zjistit, zda má váš přítel poruchu duševního zdraví.

Jeho chování je neobvyklé a poškozuje vztah. Měl by okamžitě vyhledat pomoc. Pokud není ochoten vyhledat pomoc a jeho chování se nezmění, budete se muset rozhodnout, zda byste ve vztahu měli nebo neměli zůstat. Karta „najít pomoc“ vám může pomoci při hledání odborníků na duševní zdraví ve vaší komunitě. Přeji ti hodně štěstí.

Dr. Kristina Randle