Je to porucha příjmu potravy?

Nedávno jsem si začal všímat nějakého narušeného myšlení, které mám, a opravdu jsem nemohl mluvit. V loňském roce jsem zažil spoustu změn ve všech možných oblastech života, ale moje vzorce myšlení se zdají být prominentnější a já se dost bojím přemýšlet, kam mohou vést. Poslední rok jsem byl na terapii deprese; ale nebyl schopen předložit předmět svému terapeutovi, protože mám spoustu dalších problémů, se kterými se zabývám. Přestěhovala jsem se, ztratila práci, získala novou práci, ztratila přátele a mentory, po 10 letech znovu nastoupila do školy, změnila kariérní cesty atd. (Mohlo by to pokračovat na další stránce) Takže se vždy zdá, že je třeba něco vypracovat nebo to přinese problémy, na kterých chci pracovat. Obávám se však, že mé stravování nebo návyky poškozují mé celkové zdraví.

Jím, ale zdá se, že do seznamu „Oh, nestarám se o to, je mi špatně, přejdu“ více potravin. Někdy sedím celé hodiny a přemýšlím o tom, jak „když jsem pracoval tak dlouho a pracoval na tom, abych to vylepšil, bude mi lépe.“ Přemýšlím o tom, jak jsem tlustý, ale nosím malé oblečení. Vím, že je to nelogické myšlení. Říkám si, že jsem směšný, ale zdá se, že pokud nezůstanu nad tím, destruktivní myšlení se stane výchozí pozicí. Nedávno jsem začal hubnout, ne moc, ale vím, že to nemusím. Ani já nevím, jak to v terapii vychovat. Věřím svému terapeutovi, ale nezdá se mi, že tento problém verbalizuji. Moje otázka zní, může to být reakce na stres, nebo je to porucha příjmu potravy?

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Mohlo by to být obojí. Už jste toho hodně řešili. Někdy, když se lidé cítí ohromeni, snaží se najít něco, kde mají kontrolu. Ve vašem případě to mohou být potraviny, které jíte, a vaše váha. Samozřejmě to nefunguje jako mechanismus zvládání, protože bez ohledu na to, jak moc se rozptylujete problémy s jídlem, vaše další problémy stále čekají na vaši pozornost.

Mým nejlepším doporučením je, abyste si vzali svůj dopis a tuto odpověď svému terapeutovi. Odvedl jste dobrou práci a popsal svůj problém. Jakmile bude vědět, co vás trápí, bude schopna položit několik otázek, které vám pomohou verbalizovat jakékoli další obavy, které byste mohli mít. Váš terapeut má k dispozici pouze to, co jí předložíte. Protože jí opravdu důvěřujete, věřte jí s tím. Vaše terapie bude efektivnější a budete se cítit lépe, když budete vědět, že před člověkem, který se vám snaží pomoci, neskrýváte něco důležitého.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie