Mýtus o „The One“ a dalších vztazích
Ale ve vztazích je víc než jen partner, který se perfektně hodí k vašemu životu. Seidel vysvětluje více o mýtu o dokonalém partnerovi a dalších fantaziích o vztazích.
1. Mýtus: Váš partner bude vždy ten pravý.
Fakt: Neexistuje žádný „nejlepší zápas jednou provždy“, řekl Seidel, zakladatel a ředitel Colorado Center for Clinical Excellence v Denveru. Lidé a vztahy zřídka zůstávají statické. Aby se kdysi skvělý záchvat „pro vás [zlomil, zatuchlý nebo špatný“ “. Ve skutečnosti podle Seidela, jak budete ve svém životě dále růst, můžete dokonce změnit, koho si vyberete za partnera.
Lepším způsobem, jak se na svůj vztah dívat, je zvážit, zda jste oba ochotni „cvičit, zažít, komunikovat a přizpůsobit se“. Přesněji řečeno, je váš partner někým, koho „byste se mohli snažit získat zpět nebo vytvořit nový způsob spojování, jak se [oba] měníte“, a „chtěl byste [chcete]?“ Nebo „je to prostě skvělé, pokud věci zůstanou takové, jaké jsou (což nebudou)?“
Mezi další důležité aspekty patří to, co oba od vztahu chcete, a zda jste na stejné stránce, pokud jde o hodnoty a další klíčové problémy, které pro vás jsou (příkladem může být mít děti). Viděli jste také, jak váš partner jedná v krizi? Věříte si? Znáte se pod maskami? Ctíte každý, kdo je ten druhý?
2. Mýtus: Je špatné mít pochybnosti před přijetím závazku nebo svatbou.
Fakt: „Mnoho lidí má tajné pochyby, které se před jídlem a po svatbě stravují, nebo závazek ohledně toho, zda se usazují a měli vydržet něco lepšího,“ tvrdí Seidel. Ale to není smysl závazku. Statisticky vzato, „vždy existuje někdo lepší než váš kamarád v některých nebo dokonce ve všech dimenzích toho, co vás přitahuje nebo se cítí jako nejvhodnější.“
Mít pochybnosti je také zdravé, řekl. Je to proto, že „Čím jste starší, tím více si uvědomujete potenciální potíže ve vztazích“ a že vztahy vyžadují tvrdou práci. Klíčem je zvážit, zda můžete tyto překážky překonat jako pár, respektovat rozdíly mezi sebou a dospět ke kompromisu.
Páry se dostanou do problémů, když bojují s konflikty, pohřbívají je nebo používají jiné způsoby, jak se rozptýlit. Ve zdravém vztahu je „konflikt produktivní a vzájemně spolupracující, pokud jde o to, aby se společně našel nějaký způsob,“ řekl Seidel.
3. Mýtus: Úspěšný vztah znamená dokončit se.
Fakt: Filmy jako Jerry Maguire tento mýtus udržují. (Pamatujete si, když Tom Cruise vyznával Renée Zellweger, že ho dokončila?) A dává smysl, proč je tento mýt tak lákavý. Jak řekl Seidel: „Existuje tato silná romantická touha najít jinou osobu, která nás doplňuje, která buď vyrovná naše deficity, nebo se cítí jako chybějící kousek.“ Ale „Lidé pro nás nefungují a každý má své vlastní potřeby a programy.“
Místo toho je důležité, aby partneři „již vstoupili do celého vztahu,“ řekl Seidel. Tímto způsobem „každý člověk v partnerství prošel dost vlastní cestou poznávání toho, kdo je a co potřebuje, aby, když se v partnerství objeví, nepotřeboval k jeho dokončení jinou osobu.“ Partneři se chtějí spojit, spolupracovat, prozkoumat a spojit se spolu - a ne proto, že se cítí sami, potřební nebo zoufalí, řekl.
