Podivné myšlenky

Teď mi je 13 let, ale toto je problém, který se opakuje již několik let. Jsem náchylný k dennímu snění, mám několik imaginárních přátel. Často s nimi mluvím, a když si nejsem, představuji si, že se s přáteli bavíme nebo jsme romantičtí. Idk proč. Často však přemýšlím o tom, jaké by to bylo spáchat sebevraždu, vraždit a dělat podobné věci. Mám historii sebepoškozování. Nedávno jsem si začal kousat ruce. Nedokážu vysvětlit proč, jen si užívám chuť. Opravdu se necítí, že by se toho hodně dělo. Nemůžu v noci spát, protože se bojím, že se něco stane, a pokud to tak není, prostě nevidím smysl, kdy ráno stejně přijde.

Stále si přeji věci jako rakovina nebo podobné nemoci. Když jsem zemřel, přesvědčil jsem se, že možná budu další bůh nebo démon. Nejsem si jistý. Když řeknu rodičům některou z těchto věcí, předpokládají, že se snažím být šokující. Nechápu takové věci. Nebo většina lidských emocí. Moji rodiče jsou divní, protože nechápou, co je dobré od špatného. Nedělám to špatně. Rozumím jen věcem, které jsou společensky přijatelné. Ale stále mám emoce. Hodně mě otravují.

Všechno je vzdálené. Tohle není skutečný život a možná je to všechno zvláštní sen. Jen chci buď zemřít, nebo se stát tím, kým ve skutečnosti jsem. Nemyslím si, že tady je vše. Možná je to zbožné přání? Ale já chci jinou dimenzi; jiný svět.

Stále se modřím a kousám, dokud nevyteče krev. Právě dnes jsem skoro zvracel kvůli chuti, která je nyní špatná, ale vydržel jsem, dokud už nebude krvácet. Nesnáším to. Tento svět, tito lidé, já a já nenávidím, nevím proč. Zůstanu navždy ve svých iluzích štěstí, pokud to bude možné, ale vím, že to není „skutečný svět“. S mým životem není nic špatného. Jen se chci od toho odchýlit.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Zjevně trpíte.Vaše příznaky se týkají a vyžadují léčbu odborníkem na duševní zdraví.

Sebepoškozování je maladaptivní reakcí na psychologickou bolest. Někteří lidé to používají jako způsob, jak se vypořádat se svými emocionálními problémy. Jiní to dělají proto, že mají pocit, že je nikdo neposlouchá, nebo se cítí bezmocní se změnit. Sebepoškozování vám může připadat, jako byste měli určitou úroveň kontroly nad svou emocionální bolestí, ale to je iluze. Sebepoškozováním nelze nic získat.

Chtěl bych vás povzbudit, abyste znovu promluvili se svými rodiči o tom, co se děje. Mohlo by pomoci, kdyby věděli, že jste mi o těchto otázkách napsali. Mohlo by jim pomoci vidět, že to s hledáním pomoci myslíte vážně a že se nepokoušíte být „šokující“. Požádejte je, aby vás navštívili za odborníkem na duševní zdraví. Terapie by pro vás mohla být velmi prospěšná. Léky mohou také pomoci.

Pokud vás vaši rodiče neberou vážně, požádejte o pomoc školního poradce nebo člena fakulty nebo jiného člena rodiny. Čím dříve obdržíte pomoc, tím lépe se budete cítit. Pokud požádáte o pomoc, máte všechny důvody věřit, že se zlepšíte. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle