Nová studie naznačuje, že štěstí nemá vliv na vaše zdraví
To ale neznamená, že byste měli být výstřední kalhoty.
Nová studie si klade otázku: Ovlivňuje samotné štěstí přímo úmrtnost? Odpověď vědců zněla: „Zdá se, že štěstí a související opatření pro blahobyt nemají přímý vliv na úmrtnost.“
Zdá se, že to je v rozporu se vším, co jsme se za ta léta naučili - že dobrá nálada vám přidá roky do života, nebo že když jste šťastní, nemáte stres, který by poškodil vaše srdce. Ale někdy si myslíme, že tyto myšlenky způsobují vinu na nemocných za to, že si přivodili své vlastní nemoci, a šťastní jsou také spokojení s péčí o sebe.
Jak být šťastný sám se sebou, když vylepšujete svůj život
V rozhovoru v The New York TimesSir Richard Peto, autor studie a profesor lékařské statistiky a epidemiologie na Oxfordské univerzitě, řekl: „Věřit ve věci, které nejsou pravdivé, není dobrý nápad. Existuje dost děsivých příběhů o zdraví. “
Protože panuje všeobecná víra, že stres a neštěstí způsobují špatné zdraví, rozhodl se Peto a jeho kolegové prozkoumat to. Studie Million Women Study je prospektivní (pozoruje výsledky) studií žen ve Spojeném království přijatých v letech 1996 až 2001, které byly sledovány elektronicky kvůli konkrétní úmrtnosti.
Tři roky po náboru základní dotazník této zprávy žádal ženy, aby hodnotily své zdraví, štěstí, stres, pocity kontroly a zda se cítí uvolněné. Sledovali také úmrtnost účastníků prostřednictvím oficiálních záznamů o úmrtích a hospitalizacích.
3 jednoduché kroky k vylepšení vaší sebevědomí
Hlavní analýzy se týkaly úmrtnosti před 1. lednem 2012 a zahrnovaly všechny příčiny, jako je ischemická choroba srdeční a rakovina u žen, které v době, kdy odpovídaly na základní dotazník, neměli srdeční onemocnění, cévní mozkovou příhodu, chronickou obstrukční chorobu plic nebo rakovinu.
Když se na odpovědi zkoumalo statisticky, neštěstí a stres nebyly spojeny se zvýšeným rizikem úmrtí. Jelikož se jednalo o studii Million Women, nevědí, jak a zda se tyto nálezy týkají mužů.
Podstatná menšina těchto zdravých žen uvedla, že jsou ve stresu nebo nešťastné, ale v příštím desetiletí nebylo pravděpodobnější, že zemřou, než ženy, které uvedly, že jsou šťastné a bez stresu.
"Toto zjištění vyvrací velké dopady neštěstí a stresu na úmrtnost, které tvrdí ostatní," řekl Dr. Peto.
Tento typ studie, který závisí na sebehodnocení účastníků, se nepovažuje za nesporný jako kontrolovanější experiment, ve kterém jsou subjekty náhodně vybírány a přiřazovány k léčebné nebo kontrolní skupině. I když tam bylo velké množství účastníků, měření emocí může být obtížné, protože ne každému vyhovuje hlášení, jak jsou nešťastní nebo stresovaní. Štěstí může být obtížné odhadnout.
Profesor Peto uvedl, že pochybuje, že by nová studie změnila myšlení mnoha lidí.
Ale myslím si, že bychom všichni měli usilovat o štěstí i zdraví.
Tento hostující článek se původně objevil na webu YourTango.com: Být šťastný vám nedělá nic zdravějšího, říká depresivní studie.
