Dospívající kuřáci mají negativní sebeobraz
Ačkoli kouření nadále prožívá generační poklesy, současné odhady ukazují, že asi 25 procent dospívajících kouří. Nový výzkum zkoumá, zda tak učinili ti, kteří si zvyk zvykli, protože mají na sebe negativní názor.
Snížení kuřáckého chování bylo pro výzkumné pracovníky v oblasti veřejného zdraví transparentem, přičemž míra kouření dospívajících klesla za posledních 25 let o 15 procent. Přesto se mezi 25 procenty, kteří kouří, rozhodují na základě negativního sebeobrazu? Snaží se typický dospívající kuřák vyvážit tento nezdravý zvyk více cvičením? A pokud ano, tak proč by dospívající kouřilo, přesto se stále účastnilo doporučené úrovně fyzické aktivity?
Nedávná studie, která byla částečně provedena na univerzitě Concordia University a publikována v Zprávy o preventivní medicíně, se pokusil odpovědět na tyto otázky.
Vědci analyzovali výsledky průzkumu od 1 017 mladých lidí - kuřáků a nekuřáků, většinou ve věku 16 nebo 17 let, jejichž úroveň fyzické aktivity byla srovnávána s platnými kanadskými směrnicemi o fyzické aktivitě a kanadskými směrnicemi pro sedavé chování.
Úrovně viny a hanby související s tělem byly nejnižší u těch, kteří pravidelně cvičili a nikdy se nedotkli cigarety. Kuřáci, kteří byli aktivní a splňovali pokyny, uváděli vyšší úrovně viny související s tělem. Nejzdravější skupina - neaktivní kuřáci - hlásili vyšší úroveň hanby související s tělem.
"Vina a hanba jsou dvě odlišné entity," říká Erin O’Loughlin, výzkumná pracovnice oddělení nezávislých programů společnosti Concordia (INDI).
"Hanba je spojena s vnímáním sebe sama a sebeúctou a odráží negativní hodnocení sebe sama." Vina má více společného s vašimi činy a odráží negativní hodnocení konkrétního chování - v tomto případě kouření. Vina může vyvolat nápravná opatření, jako je fyzická aktivita, a může to být to, co vede mladé kuřáky k pohybu. “
Výsledky studie paradoxně naznačují, že kuřáci u dospívajících mužů často projevují nutkání cvičit jako způsob budování tělesné hmotnosti a přibývání na váze.
"Je ironií, že kouření může ve skutečnosti bránit nárůstu svalové hmoty," říká O’Loughlin. "Důkazy ukazují, že kouření vede k větší viscerálnímu tuku v oblasti žaludku."
Vyšetřovatelé uvádějí, že dospívající dívky stále častěji vidí tabák jako prostředek potlačující chuť k jídlu. To, co často nedokážou rozpoznat, je to, že chodit na pravidelné svižné procházky může snížit chuť na cigarety a zároveň jim pomoci dosáhnout zdravé hmotnosti.
Zatímco podíl mladistvých kuřáků v posledních několika desetiletích poklesl, tento pokles se v posledních letech ustálil a je obavou výzkumníků.
O’Loughlin říká, že slibnou cestou k prevenci a odvykání kouření může být zvýšení fyzické aktivity a že odborníci v oblasti veřejného zdraví by měli i nadále povzbuzovat všechny mladé lidi k častějšímu cvičení.
"Aktivní kuřáci i aktivní nekuřáci ve studii prováděli přibližně stejnou fyzickou aktivitu - teenagery by tedy nemělo odradit od cvičení jen proto, že kouří." Pokud zjistí, že jim pomáhá snížit chuť na cigarety, jsou na správné cestě. “
Zdroj: Univerzita Concordia / EurekAlert
