Mám pocit, že se mnou něco není v pořádku

Vždycky jsem se cítil tak dlouho, jak si pamatuji. Měl jsem špatný vztah za špatným vztahem. Byl jsem s muži, kvůli nimž jsem se cítil hrozně, ale také jsem s nimi strašně zacházel. Cítím se uvězněný v tomto hrozném životě, nemohu najít štěstí! Nenašel jsem radost z ničeho tak těžkého, jak se snažím. Musím děti a miluji je na kousky, ale někdy je pro mě dokonce těžké chtít být matkou. Někdy chci utéct, protože mám pocit, že si zaslouží někoho lepšího. Snažil jsem se přijít s něčím, abych přesně určil, jaký přesně je můj problém. Poradenství jsem zkoušel tolikrát a nikam se nedostane. VÍM, že mám něco špatně ... Ale každý mi říká, že všechny věci, které prožívám, jsou normální. Jsou oni? To prostě nemohu přijmout. Zdá se mi, že nevycházím se svou matkou, nedokážu být šťastní bez vztahu a zamilovávám se tak rychle a snadno. Zůstanu, i když vím, že bych neměl. Mám pocit, že nejsem schopen
dělat cokoli, cítím se jako největší plýtvání. Mám strach z tolika věcí! Piju víc, než bych chtěl a nenávidím, nedávno jsem začal s hazardem, který všechno zničil. Nemohu dělat spoustu věcí, pokud nepiju. Nedokážu si najít přátele, a to jen proto, že když jsem střízlivý, přemýšlím, proč by někdy chtěli být mým přítelem. Když jsem střízlivý, nemohu mít sex, protože mám strašnou úzkost, že dělám všechno špatně. Stejné obavy mám i z mnoha dalších aspektů života. Zřídka už zkouším i nové věci, protože vím, že to nikdy nemůžu a nikdy nebudu schopen. Nevím, co se mnou je, ale chci jen vědět, že to lze napravit! Nechci žít svůj život tak smutný a osamělý. Nechci to promarnit.

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Pěkně popořádku. Způsob, jakým popisujete své pocity z pití a úzkosti, které následují, naznačuje, že je čas navštívit program svépomoci. Zde je odkaz na Anonymní alkoholici. Myslím, že je to skvělé místo, kde začít. Doporučuji vám zúčastnit se otevřené nedaleké schůzky a zjistit, zda to pomůže.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @