Kariérní neúspěch a plný lítosti

Vždycky jsem trpěl úzkostí z výkonu, sociální úzkostí a určitou mírou maniodeprese. Jsem však velmi chytrý / talentovaný a na střední škole jsem byl velmi úspěšný a navštěvoval jsem špičkovou univerzitu. Byl jsem tam velmi nešťastný a málem jsem přes dobré známky odpadl. Krátce jsem byl léčen na úzkost způsobenou lékem na předpis a tato léčba mě udělala šťastnou, odchozí a populární, ale také manickou a sexuálně dysfunkční. Během této doby jsem byl přijat do mnoha skvělých zaměstnání, ale bál jsem se je vzít a místo toho jsem zahájil vlastní dot-com podnikání. Avšak po ukončení léčby se moje úzkost / deprese vrátila a podnikání se příliš nevyvinulo. Nakonec se to nepodařilo a stalo se to, že jsem pracoval pro jednoho z našich klientů. To trvalo 15 let od vysoké školy a celkově to poskytlo docela dobrý příjem v prostředí s nízkým stresem, i když jsem musel pracovat z domova a bylo to velmi osamělé.

Nedávno se tato dobrá situace zhroutila. Přestože klient mou práci miloval, generální ředitelka o ní celé roky lhala a sama si ji uznala. Když jsem zjistil, že požaduje, také lžu její radě, abych jí zachránil tvář. To znamenalo, že jsem si za deset let své práce nebral úvěr, takže jsem to odmítl. Byla chycena v lži a jako odplatu mě vyhodila a představenstvo neudělalo nic, aby ji zastavilo, ačkoli byli plně informováni. Najal jsem si právníka a žaloval a oni mi dali malou osadu. Můj právník poté požadoval více než částku vypořádání poplatků, což nebylo to, na čem jsme se dohodli. Nyní nemám práci, žádnou pozitivní referenci za deset let své práce a zákonný účet, který nechci platit.

Nespravedlivost této situace mě velmi rozčiluje. Cítím, že generální ředitel, představenstvo a můj právník jsou všichni uživatelé a lháři, kterým nezáleželo na tom, co je spravedlivé nebo správné, a jen na svém vlastním zisku. Všichni mě viděli jako slabého člověka a plně mě využívali.

Teď jsem plný lítosti. Lituji, že jsem nešel o kariéru, která by poskytovala větší jistotu zaměstnání, jako je medicína, místo honění snů na internetu. Lituji, že jsem nenašel lepší léčbu mých příznaků, takže jsem mohl podnik lépe řídit. Lituji, že jsem nikdy nenašel uspokojivý vztah mezi mými problémy s úzkostí a osamělou pracovní situací.

Horší je, že nevidím cestu vpřed. Jak mohu najít novou práci, když mých posledních deset let bylo právě vymazáno? Jak mohu být šťastný, když začnu znovu malou prací, když jsou moji spolužáci na špičce svých oborů a dosahují šesti a sedmičky příjmů? Mohl bych být jako oni, kdybych neměl tyto problémy řešit. Také mě trápí mnoho skvělých podnikatelských nápadů, kterým se chci věnovat, ale obávám se, že neuspějí jako ten první. Nechci být 40letý poražený. Nevím co mám dělat

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Jste na sebe velmi tvrdý. Pokud by se s vámi o tuto zkušenost podělil přítel, pravděpodobně byste je nevarovali, že jim hrozí, že se stanou „40letým poraženým“. Můj odhad je, že byste poskytli povzbuzení a ujištění.

Věci se nevyvíjely podle plánu, ale vy jste měli úspěšnou kariéru. Došlo k neočekávané události, která byla mimo vaši kontrolu. Jak jste mohli předpovědět takový výsledek? Odpověď je, že neexistuje způsob, jak byste to mohli vědět. Historii nemůžete změnit, ale můžete se z ní poučit.

Moje rada je přeformulovat váš pohled na tuto situaci. Nejste selhání. Byli jste velmi úspěšní po významnou dobu, ale kvůli událostem mimo vaši kontrolu jste ztratili příjem. Porovnáváte se se svými přáteli, ale každý člověk má jedinečné životní podmínky. Není to spravedlivé srovnání.

Vidíte pouze negativní aspekty vaší situace, ale existují i ​​pozitiva. Nyní máte šanci dělat to, co jste vždy chtěli. Mnoho lidí nikdy nemá tuto příležitost. Celý život žijí v méně než ideální kariéře a nikdy nezmění směr. Teď máte tu příležitost. Tímto způsobem máte velké štěstí. Pokud by k nepředvídané události nedošlo, mohlo by být nemožné zahájit novou kariéru. Přemýšlejte o tom jako o daru. Nyní jste v pozici, kde musíte vyrazit a začít znovu. Možná je to startovní bod, který jste potřebovali ke změně běhu svého života novým, žádanějším směrem.

Nyní jste na pokraji dělat něco, co jste vždy chtěli dělat. Do budoucna to bude těžká bitva, ale nemáte na výběr. Nebude to snadné, ale nic, co je v životě cenné, nikdy není.

Přeji vám hodně štěstí ve vašem budoucím úsilí. Pokud máte trvalé potíže, bylo by dobré zvážit terapii. Terapeut vám může pomoci zůstat objektivní a také podpořit vaše úsilí o obnovení vaší kariéry. Není hanbou chtít zajistit, aby myšlenkové procesy člověka byly co nejostřejší a nejrealističtější. Kromě toho vám umožní podstoupit léčbu duševního zdraví, o které litujete, že jste před 15 lety nepokračovali. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle