To nejlepší z našich blogů: 13. prosince 2016

Strávili jste čas a peníze prací na svých problémech. Viděli jste terapeuty, četli knihy a dokonce jste vyloučili několik toxických lidí ze svého života.

Je to dobré místo a zasloužíte si svobodu, která přichází s tvrdou prací na vašich věcech.

Ale jak se blíží svátky a vy začínáte vidět lidi, které jste dlouho neviděli, něco se stane. Znovu se otevírají staré rány. Věci, které vás roky neobtěžovaly, vás začnou znovu otravovat. Zjistíte, že se vracíte k té malé, nejisté, žárlivé osobě, kterou jste býval. Co se stalo?

Vše není ztraceno. Je normální, že staré situace a bolestivé minulé okolnosti vyplují na povrch, když se vrátíte k lidem a místům z vaší minulosti. Pokud se cítíte spuštěni, buďte k sobě laskaví, vytvořte plán, jak minimalizovat a případně eliminovat bolestivé nebo zraňující situace. Pamatujte, že staré rány se hojí nějakou dobu a nemusí se úplně rozptýlit. Uzdravování je trvalý jev. Nejlepší věc, kterou můžete udělat, je být k sobě jemný a obklopit se lidmi, kteří pro vás milují a chtějí to nejlepší.

Máte-li potíže s hledáním těchto lidí nebo se vám zdá, že pojídáte sváteční stres, pokračujte v čtení. V našich hlavních příspěvcích pro tento týden pro vás bude něco.

Varovné příznaky bipolární poruchy: 22 příznaků
(Relationship Corner) - Mohli byste vy nebo někdo, koho milujete, mít bipolární poruchu?

Žít život v režimu hledání
(Emoční zanedbávání v dětství) - To je důvod, proč jíte, pijete a utrácíte příliš mnoho a co můžete udělat, abyste to zastavili.

Jak zastavit povolení
(Happily Imperfect) - Cítili jste někdy, že toho ve vztahu přijmete příliš mnoho? Ať už je to s vaším partnerem, spolupracovníkem nebo vašimi dětmi, vaše touha pomoci jim mohla ublížit.

5 Spouštěče deprese u bipolární poruchy
(Bipolar Laid Bare) - Věděli jste, že určité situace mohou vyvolat depresivní epizodu? Připravte se na to, že víte, co může vyvolat váš další záchvat deprese.

Kontrola osobnosti na depresi a úzkost
(Dysfunction Interrupted) - Toužíte po intimitě a silném systému sociální podpory, ale máte pocit, že vám překážejí emoční problémy. Zde je návod, jak budovat sociální dovednosti a sebevědomí, které potřebujete k přilákání požadovaných vztahů.