Vypuknutí koronaviru je ohromující pro duševní zdraví lidí
Po vypuknutí nového koronaviru v roce 2020 po celém světě s malým koncem v dohledu začíná být vážně ovlivňováno duševní zdraví lidí. Neexistuje snadný způsob, jak to říct - lidé se právě teď potýkají.
Objednávky „zůstat doma“, i když jsou neocenitelné a pomáhají z hlediska veřejného zdraví, si vybírají svou daň na emocionálním stavu lidí. A pokud jste již byli zranitelní kvůli diagnóze duševního onemocnění nebo obavám, s nimiž jste se potýkali, vypuknutí COVID-19 to všechno ještě zhoršilo.
Problém je v tom, že většina odborníků na veřejné zdraví tráví čas mluvením o fyzických složkách koronaviru - o příznacích, testování, nakažlivosti, možné léčbě a vakcínách. Velmi málo lékařů a tvůrců politik hovoří o stejně důležitém mýtném, které virus bere na duševní zdraví lidí. Pro mnoho lidí toto mýto přemohlo jejich schopnost zvládat a projít celý den neporušený.
Krizová linka pomoci a chatovací služby jsou ohromeny
Nemusíte se dívat daleko, abyste zjistili, jak ohromná je situace. A bude se to jen zhoršovat.
Podle ABC News „Podle mluvčího agentury, která je součástí,„ linky pomoci při katastrofách “ve správě služeb pro zneužívání návykových látek a duševní zdraví (SAMHSA) došlo v porovnání s březnem 2019 k nárůstu objemu hovorů o 891%. ministerstva zdravotnictví a sociálních služeb. “
Další cenná služba, Crisis Text Line (text HOME na 741741 pro zahájení chatu s vyškoleným dobrovolníkem), zaznamenala 40% nárůst objemu texteru díky účinkům COVID-19 na duševní zdraví a uvádí pobyt - domácí objednávky. Rovněž uvádějí, že se typy problémů posunuly: zaznamenávají 48% nárůst konverzací o sexuálním zneužívání a 74% nárůst konverzací o domácím násilí.
Zdá se, že trpělivost lidí je na pokraji a tenká. Lidé jsou osamělí a unavení sedět doma. A místo toho, aby podnikli zdravé kroky, které jim pomohou vyrovnat se s jejich pocity, obracejí se na nezdravé metody zvládání - hádky, týrání a násilí.
Zvyšování zdrojů v dobách COVID-19
Naštěstí organizace a vláda nečinně nečinně čekají, až se tato krize promění v něco ještě horšího. Podle ABC News:
Trump podepsal balíček pomoci v nouzi ve výši 2 bilionů dolarů známý jako „zákon CARES“, který vyčlenil 425 milionů dolarů pro SAMHSA „na řešení poruch duševního zdraví a užívání návykových látek v důsledku pandemie koronavirů“. Dalších 100 milionů dolarů je označeno na doplnění federálních grantových programů agentury, uvádí Health and Human Services.
Návrh zákona rovněž zahrnoval 250 milionů $ za „Certified Community Behavioral Health Clinics“ za účelem zlepšení přístupu ke službám péče o duševní zdraví a dalších 50 milionů $ za snahy o prevenci sebevražd, uvádí HHS.
Všechny tyto peníze pomohou, ale obávám se, že to stále nebude stačit k odvrácení hrozící krize. Lidé přicházejí o zaměstnání nebo byli propuštěni na dobu neurčitou. Lidé přicházejí o domovy a byty, protože nemohou platit nájem. Lidé ztrácejí své blízké a nemohou se rozloučit kvůli karanténním omezením lidí s COVID-19. A lidé ztrácejí své vztahy kvůli tomu všemu stresu, který se hromadí, den za dnem, bez konce v dohledu.
Jasněji řečeno, zrychluje se také Crisis Text Line, která se zavázala pokrýt svými službami 32% světa do konce roku 2022 - 2 1/2 roku před plánovaným termínem. Nabízejí úžasnou službu, kterou byste si měli vyzkoušet, pokud se právě teď cítíte v krizi nebo v bezprostřední potřebě někoho promluvit.
Nyní je ten správný čas na kontaktování. Pokud to potřebujete, získejte pomoc. Nepředpokládejte, že vaše pocity samy „odezní“ nebo se postupem času zmenší. Opak může být pravdou, vzhledem k tomu, kolik toho o viru stále potřebujeme vědět. Pokud ve svém životě znáte někoho, kdo se stáhl nebo se vám zdá, že se s vámi už příliš nekontaktuje, obraťte se na něj. Přihlaste se k nim a ujistěte se, že si vedou dobře, prostřednictvím textu, videa nebo dokonce telefonu.
Vaše péče může změnit svět na lidi, kteří právě teď bojují nejvíce.
Potřebujete pomoc právě teď? Volejte na tísňovou linku katastrofy na čísle 800-985-5990 nebo se obraťte na linku krizového textu zadáním HOME na 741741 na smartphonu.
