Narozeniny Blues

Z USA: Přestěhoval jsem se do nového stavu asi před 5 měsíci. Nyní žiji ve velmi malé, velmi venkovské oblasti, 9 hodin od mého nejbližšího člena rodiny. Dnes mám narozeniny a většinu dne jsem strávil na gauči sám. Zbytek strávil odhazováním mé paluby. Dnes se se mnou nikdo nesnažil trávit čas.

Měl jsem telefonát od rodičů a poté telefon od mého bratra a příspěvky k narozeninám na Facebooku od lidí, s nimiž jsem nemluvil, kdo ví, jak dlouho. Cítil jsem se tak sám. Vidím všechny ty lidi online chodit s rodinou a přáteli na jejich narozeniny a vše, co jsem chtěl, bylo, aby někdo ukázal, že mu záleží na tom, že jsem naživu. Místo toho jsem dostal rychlá, povinná přání k narozeninám a nevěnoval pozornost tomu, že jsem úplně sám.

Jen před pár dny jsem byl zamčený z mého domu a musel jsem jít do města, abych našel někoho, kdo by mi pomohl. Nevěděl jsem, co budu dělat, neznal jsem nikoho číslo, a dnes jsem jen upevnil tento pocit absolutní izolace. Každodenní život trávím péčí o lidi, vše, co chci, je mít v životě někoho, komu na mě opravdu záleží. Jen chci, aby mi někdo, kdo by si způsobil nepříjemnosti, ukázal jen to, na čem mi záleží, a že je o mě postaráno.

Vím, že mě moji rodiče milují, ale žijí na půl cesty po celé zemi a je to jiné, než mít kamaráda nebo SO. Nikdy jsem neměl žádné přátelství, kde by se někdo staral natolik, aby věděl, kdo jsem. Je lepší být milován a neznámý než známý a nemilovaný, ale nejhorší ze všeho je bel neznámý a nemilovaný.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Je mi moc líto, že se cítíš tak sám. Nejprve jsem si myslel, že prožíváte normální přizpůsobení se stěhování tak daleko od rodiny a přátel. Ale pak jste řekl, že jste nikdy neměli takové přátele, po kterých toužíte. To naznačuje mnohem závažnější a dlouhodobější problém.

Ve svých osobních údajích jste uvedli, že jste na základní škole. Dělá mi starosti, že po celém semestru neznáš někoho dost dobře na to, abys mu zavolal, a nemáš nikomu telefonní číslo. Je pravděpodobné, že alespoň někteří vaši spolužáci jsou ve vaší nové komunitě stejně noví jako vy. Členové třídy se obvykle navzájem oslovují. Pokud jste mě viděli na terapii, požádal bych vás, abyste se podívali na to, co jste udělali pro navázání kontaktu s ostatními a jak jste reagovali na pokusy ostatních vás poznat.

Přátele ani lásku nenajdete, když si je budete přát. Můj odhad je, že se musíte znovu podívat na to, jak komunikujete s ostatními a co můžete udělat, abyste pozvali ostatní, aby se stali vašimi přáteli. Může se stát, že si nejste vědomi své role v izolaci. Pokud jste to pochopili, podnikli byste kroky, abyste to změnili. Z tohoto důvodu vám doporučuji domluvit si schůzku s poradcem pro duševní zdraví, který vám může pomoci to zjistit.

Doufám, že to budete sledovat a domluvíte si schůzku. Poradce bude ve vašem životě starostlivou osobou, zatímco budete pracovat na vývoji přirozeného podpůrného systému.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie