MDD se zhoršuje. Co jiného mohu zkusit?

Z USA: Byl jsem na terapii a užíval jsem mnoho různých léků téměř 30 let. Za posledních 8–9 měsíců se moje MDD stala rezistentní vůči lékům a je horší, než jsem kdy považoval za možné. Vyzkoušel jsem ECT (3 ošetření) a vůbec to nepomohlo. Dělám litanii svépomocných wellness věcí, které ovládly celý můj život a já se jen zhoršuji. Beru Effexor, Adderal a Clonapin. Dělám jógu, denně medituji, plavám 2-3krát týdně, každý týden navštěvuji terapeuta, stravuji se velmi výživně, hodně se vyspím, ale ne moc,

Nepracuji a moje životní situace mimo tuto oslabující depresi je velmi dobrá. Šťastné manželství, skvělé děti, obecně finančně stabilní, málo dobrých přátel, většinou dobré vztahy s rodinou, i když mě pronásleduje několik odcizení. Můj terapeut provedl hodnocení Minnesoty na mně a vysoké hladiny zahrnovaly velkou depresi, úzkost a PTSD. Měl jsem velmi nešťastné a nestabilní dětství.

Teď jsem v bodě, kdy mám pocit, že jsem pro svou rodinu obrovskou zátěží a úplně jsem se izoloval ve svém vlastním domě. Cítím se jako úplně jiný člověk, než jsem byl předtím a chybí mi sám sebe a můj starý život. Co jiného mohu dělat?

Už takhle nemohu žít. Nic nefunguje a cítím se velmi sám, i když moje rodina je velmi podporuje. Právě teď je jen tlačím pryč pro jejich vlastní dobro. Je mi tak zle ze sebe a ze sebe. Pokusil jsem se o sebevraždu prostřednictvím OD v roce 2014, ale v té době to byl nutkavý čin založený na situaci. Mám prostředky, abych to udělal znovu, tentokrát úspěšně, ale opravdu to nechci dělat.

Prostě nevím, co mám dělat, a nemohu nic naplánovat více než 5 minut předem, protože jsem úplně nemotivovaný. Většinu svého dne trávím čtením. Nechci vařit ani uklízet a mám velmi záviděníhodný život. Pokud se však na to musím těšit dalších 20 let, jsem připraven jít hned teď. Jsem vyčerpaný a právě jsem skončil.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Soucitím. Takto vypadá neřešitelná deprese. Děláte vše, o co jste byli požádáni, a zdá se, že vám nic nepomůže. Říkáte, že vám je z toho špatně. Ale zní to, jako by vaše rodina nebyla. Milují vás a podporují vás. Pro mě to znamená, že pro vás existuje mnohem víc než vaše deprese. Jsem velmi rád za ně i za vás, že odoláváte myšlenkám na sebevraždu.

Pokud váš terapeut skutečně nemá nápady, může být čas, abyste si vy dva povolali jiného terapeuta jako „konzultanta“. Nové pohledy na situaci mohou někdy udělat obrovský rozdíl.

To nelze chápat jako negativní komentář k vašemu terapeutovi. Může být vynikající. Ale každý z nás terapeutů má své vlastní školení a má svou vlastní jedinečnou historii zkušeností s mnoha různými lidmi a situacemi. Nový terapeut by mohl mít zkušenosti s bývalým klientem, které by vám byly užitečné. Požádejte svého terapeuta, aby zvážil pozvat kolegu nebo dva na některá ze svých relací.

Navrhuji také, abyste se připojili k fóru zde na . Lidé z celého světa si navzájem nabízejí pomoc a podporu. Na domovské stránce klikněte na kartu „najít pomoc“. Poté klikněte na „fóra a skupiny podpory“.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie