Jizvy na obličeji po autonehodě

V létě roku 2005 jsem měl velmi špatnou autonehodu, neměl jsem zapnutý bezpečnostní pás, a tak jsem vyletěl zadním čelním sklem. Zanechalo to několik jizev na boku mého obličeje a krku spolu s mým vnitřním bicepsem. Od té doby, co jsem měl problém udržet hlavu vzhůru, protože lidé na ně vždy zírají a dívají se na mě, jako bych byl nějaký vrah nebo cokoli jiného. Zejména ve třídách na vysoké škole budou všichni, kteří seděli nalevo ode mě, jen zírat na moje jizvy, zatímco se snažím dělat si poznámky. Moje jizvy velmi zasahují do mé sebevědomí a sebeúcty. Navíc mám občas tendenci být zticha a ve výsledku myslet negativně. Mám hodně přátel, víc než ti je průměrných 19 let, ale nemám rád venku s lidmi, protože lidé, které neznám, jen zírají .. Můžeš mi pomoct, abych to překonal? Velmi bych si toho vážil, děkuji. (věk 19, z USA)

Odpovědělo Holly Counts, Psy.D. dne 2018-05-8

A.

Odpověď: Je mi líto, že jsem slyšel o vaší situaci, ale jsem rád, že jste stále naživu, abyste mohli vyprávět svůj příběh. Vím, že to zní klišé, ale všichni máme nějaké jizvy, některé viditelnější než jiné. Jak stárneme, učíme se, že to, jak se považujeme za sebe, je mnohem důležitější než to, co si o nás ostatní myslí. Mnozí z nás se také dozvěděli, že některé z našich nejbolestivějších nebo nejnáročnějších životních zkušeností jsou právě ty, které bychom nikdy nevybrali, protože nám pomohly vytvořit základ toho, kdo jsme.

Tvůj příběh mi připomíná inspirativního mladého muže, o kterém jsem četl před několika lety, natolik, že jsem o něm vyhledal článek v naději, že by ti mohl pomoci. Tento mladý muž se narodil bez nohou a dostával také spoustu pohledů od ostatních lidí. Začal však fotografovat ze svého úhlu a vytvořil fotografickou monografii o svém životě. Zde je odkaz na jediný příběh o něm: „Narozen bez nohou, žijící v„ dvojitých záběrech “.“

Lidé budou vypadat, protože jsou zvědaví a doufejme, že jsou empatičtí. Někteří říkají, že je jen lidská přirozenost být více přitahována k tragédii než pozitivní události. Můžete sledovat noční zprávy, abyste viděli důkazy o tomto trendu.

Spíše než se nechat zastrašit nebo zahanbit jejich vzhledem, možná byste to mohli použít jako způsob, jak zahájit konverzaci s některými lidmi, s nimiž byste jinak nemluvili. V určitém okamžiku můžete hledat způsoby, jak překonat svou tragédii, například tím, že se vrátíte, možná se budete chtít zapojit do kampaní o důležitosti používání bezpečnostních pásů nebo mluvit se skupinou bojující s tělesnou dysmorfickou poruchou. Nebo se možná naučíte ignorovat jizvy a pohledy a prostě budete žít svůj život. Pokud se vám nezdá, že byste to překonali, zvláště pokud to narušuje vaše hodiny, navrhuji promluvit si s terapeutem, který vám může pomoci.

Vše nejlepší,

Dr. Holly se počítá