Rychlost hudby a cvičení

Stránky: 1 2Všechny

Pokud jste jako my, snažíte se cvičit, abyste zlepšili své zdraví a kondici. Možná jste vyzkoušeli jedno z našich nejméně oblíbených cviků: obávanéprkno. V této formě mučení čelíte lícem dolů a balancujete na špičkách a loktech, přičemž držíte kufr tuhý a vodorovný, zavěšený nad zemí po stanovenou dobu (Dave zvládne 60 sekund).

Je to tak nesnesitelné, že se vždy snažíme přijít na to, jak zkrátit čas, když děláme prkna. Vědci a obchodníci už roky vědí, že přehrávání hudby v čekárnách může u návštěvníků vyvolat pocit, že čas běží rychleji. Takže poslouchání hudby, když děláte prkna, by je pravděpodobně (mírně) snesitelnějšími.

Ale to, co nebylo známo až do nedávné doby, je codruh hudby je nejlepší. V tělocvičně, kde Dave cvičí, se hrnou různé populární hity - vše od heavy metalu po pomalé balady.

Studie vedená Sylvie Droit-Volet naznačuje, že pokud Dave chce, aby jeho 60 sekundové mučení uběhlo co nejrychleji, měl by počkat, až se objeví pomalá balada, než se pokusí o prkno. Možná si myslíte, že živější hard-rocková nebo taneční melodie zrychlí čas, ale tato studie naznačuje, že byste se mýlili. Zde je důvod.

Stránky: 1 2Všechny