Závist, spojení a svět sociálních médií
Už několik let mám osobní účet na Facebooku; v loňském roce jsem pracoval na zakázku, kde jsem řídil obchodní stránku na Facebooku a Twitteru. I když jsem se hodně účastnil online mediální sféry, uvědomil jsem si, že to není úplně pro mě.
Líbí se mi, že internet a sociální média nám umožňují vzájemně komunikovat a komunikovat. Skutečnost, že můžeme oslovit někoho na opačné straně světa, je docela úžasná. Data se neustále přenášejí, informace cestují rychlostí blesku a online komunity se neustále budují. Často je ohromující snažit se držet krok se vším, co se děje.
Osobně se mi daří budovat komunitu a ráda rozvíjím autentické vztahy s ostatními. Něco na tom, být neustále za obrazovkou, se však necítí úplně v pořádku. Vytváří bariéru mezi vámi a osobou nebo skupinou lidí, se kterými se chcete spojit.
Samozřejmě, pokud jsou vaše rodina, přátelé nebo kolegové mimo město, poskytuje internet mimořádný prostředek pro korespondenci. Kdy se však bariéra stane příliš rozdělující? Kdy se úplné připojení změní na úplné oddělení?
Během svého působení na Facebooku jsem několikrát denně kontroloval novinku a pravděpodobně zveřejňoval v průměru třikrát týdně. Považoval jsem se za „průměrného“ uživatele.
Během několika posledních měsíců jsem si však začal všímat úplné přílohy, kterou jsem k tomuto webu měl. Ve volném čase jsem tam bezcílně bloudil.
I v mých nešetrných chvílích, kdy jsem měl pracovat na něčem jiném, bych znovu prohlížel nekonečné stránky, odkazy a profily. Také jsem zjistil, že obdivuji svůj vlastní profil, neustále prohlížím obrázky, které mi přinesly šťastné vzpomínky, a prohlížím si příspěvky na mé časové ose.
Cítil jsem se hrdý na všechny věci, které jsem oznámil a sdílel se světem. Osobnosti lidí skutečně prosvítají na svých časových osách.
Byl jsem samozřejmě typ, který se chlubil pouze všemi velkými věcmi, které se v mém životě děly. Také bych se pokusil zveřejnit vtipné pokusy o jedno liniové, doufat, že se někdo venku bude „líbit“ mému subtilnímu, přímému a občas sarkastickému stylu.
Začal jsem si všímat, že kvůli neustálému sledování životů druhých jsem se kvůli mně cítil špatně. Pokaždé, když jsem viděl radostné fotografie lidí ve vztazích, s jejich dětmi nebo na epických cestách po světě, vzbudilo mi přání, abych mohl dělat totéž. Pokaždé, když někdo oznámil své zasnoubení, výročí nebo narození dítěte, pocítil jsem závist a žárlivost.
Obvykle jsem rád za ostatní, když se v jejich životě stanou dobré věci; nemohl jsem však setřást srovnávací blues. Stal jsem se upnutým, pohltil jsem se, naštval jsem se a často jsem se topil v díře zoufalství. Negativní sebevyjádření a myšlenky pronikly.
Proč osoba A, B a C má X, Y a Z a ne já? Jsem pracovnice, čestná osoba a věrná žena, která neubližuje ostatním lidem, tak proč to vypadá, že moje sny byly úplně rozdrceny, zatímco všem ostatním se daří? Tehdy jsem si uvědomil, že je to všechno fasáda.
Zaprvé to, co lidé zobrazují v online světě, nemusí nutně odrážet to, co se ve skutečnosti v zákulisí děje. Zadruhé, pokud trávím tolik času staráním se o to, proč životy jiných lidí fungují a moje ne, pak vlastně nežiji. Za třetí, opravdu nejsem tak skvělý člověk a vlastně si nezasloužím, aby se na vlnu mého velení stalo spousta skvělých věcí.
Možná existuje důvod, že A, B a C se právě neděje a X, Y a Z ano. Místo toho, abych se soustředil na to, co nemám, možná bych měl začít být vděčný za to, co mám. A i když se mé sny zdají tak daleko v dálce, někdy nemožné nebo nereálné, možná stále existuje záblesk naděje. Pravděpodobně bude ještě větší sen, než si dokážu představit.
Takže místo toho, abych se snažil ovládat svůj život prostřednictvím počítačového profilu nebo aplikace v telefonu a záviděl jsem ostatním, rozhodl jsem se, že ustoupím, nechám telefon doma a půjdu na procházku. Zvu vás, abyste si udělali přestávku a udělali totéž.
