Nikdy jsem necítil totéž, protože moje záchvaty paniky

Jsem 19letý muž, který kouřil hrnec, když mi bylo 15 a tady, a nikdy to na mě nemělo vliv. Před 10 měsíci jsem měl první záchvat paniky odkudkoli a měl jsem záchvat úzkosti každou noc po dobu 3 dnů. Moje máma byla na dovolené a byla jsem to jen já a moje přítelkyně. Po 2 dnech se můj stav zhoršil do bodu, kdy jsem ležel v posteli a třásl jsem se, bál jsem se opustit dům, slabý a mlhavý. Můj soused mě vzal k lékaři a ten mi předepsal citalopram. První den, kdy jsem to vzal, jsem měl maximum, kde jsem asi hodinu, potom, řekl: „Pane bože, cítím se zase v normálu“; nízko od místa, kde jsem brečel, který během večera zmizel.Druhý den jsem si vzal druhou tabletu, kde se stalo to samé, ale rozhodl jsem se z nich sundat. Uplynulo 10 měsíců a moje úzkost je extrémně na uzdě, nicméně .. můj mozek se cítí znovu propojený. Cítím se (jak popisuje internet) odosobněný (DP / DR), začalo to strašně, protože jsem měl na mysli jedinou věc, ale teď na to nemyslím a jsem schopen žít svůj život. Nicméně .. Stále se cítím jinak, jako by se něco změnilo tak, jak se cítím a vidím realitu. I když to mohu ignorovat a pokračovat ve svém životě; Stále mám pocit, že tento „ne skutečný pocit“ je černý mrak, který se zlepšil, ale možná nikdy nezmizí. Od té doby panický záchvat se realita od té doby nezdá být stejná a vždy toužím vrátit se do doby, kdy byl můj život ... „normální“. Vím, že nejsem blázen a nemám myšlenky na sebevraždu, ale často si říkám, proč se necítím tak šťastně, jak bych měl. Po tělocvičně a zdravém stravování se cítím skvěle; ale moje mysl neustále říká „cítíte se skvěle .. ale ne tak skvěle, jak jste zvyklí, musí něco existovat, co neděláte“, co se podle vás stalo? Myslíte si, že moje mysl prošla tolik traumatem, že se znovu zapojila nebo se vydala jiným směrem? - Děkuju.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Je těžké s jistotou vědět, proč se cítíte jinak. Obecně řečeno, nelegální drogy mění chemii mozku. To je částečně důvod, proč jsou drogy tak nebezpečné. Mnoho lidí podceňuje rizika zneužívání drog. Teenageři to považují zejména za neškodné experimentování nebo dokonce rituál. Lidé, kteří užívají drogy a netrpí negativními následky, jsou šťastní a vzácní.

Neoficiálně dostávám mnoho dopisů od lidí, jako jste vy, kteří užívali marihuanu a u kterých se vyvinuly podobné příznaky. Nedávné zprávy naznačují, že jedním z nejčastějších důvodů, proč někdo chodí na pohotovost pro příznaky úzkosti, je užívání marihuany. Někteří lidé mají na drogu špatnou reakci a děsí je to.

Možná budete chtít znovu zvážit léky, které vám byly předepsány. Mohlo by to pomoci. Dal jsi to jen dva dny. Antidepresivní léky obvykle trvají přibližně 1 až 3 týdny. Nedal jsi jí dost času na to, aby udělal svou práci. Možná vám to pomohlo, ale nedali jste tomu šanci. Měli byste o tom diskutovat se svým lékařem, který jej předepisuje.

Můžete také zvážit poradenství k řešení toho, co by mohly být příznaky derealizace. Je možné, že úzkost a derealizace spolu souvisí a psychologická léčba by mohla pomoci oba tyto příznaky eliminovat.

Je také důležité proaktivně zabránit dalšímu záchvatu úzkosti. Popsali jste, že vaše záchvaty úzkosti vycházejí „odnikud“, ale nejčastěji jsou něčím spuštěny. Pokud identifikujete spoušť, můžete jim zabránit. Terapie by pro vás mohla být v tuto chvíli prospěšná. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle