Nejlepší 10 blogů ADHD z roku 2014

Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) je charakterizována nepozorností, hyperaktivitou a impulzivitou. Někdy se také označuje jako porucha pozornosti.

Co se stane, když lidé s ADHD vstoupí do blogosféry? Často procházejí svým chováním podivným, zábavným a poučným blogováním a vyprávějí příběh o ADHD, jaký ve skutečnosti je, překračují stereotyp dítěte, které nemůže sedět ve škole.

Trenéři a lékaři se připojili k blogové křížové výpravě a na dosah ruky máme k dispozici mnoho praktických informací. Stále však existuje prostor pro blogy z pohledu vzdělávání, jak nejlépe pracovat s dětmi s ADHD v jejich učebních prostředích. Aniž bychom se pustili do tečny, tady je deset hvězdných blogů, které pravidelně pokrývají ADHD.

1. PŘIDÁVEJTE strategie pro dospělé

Doug Puryear, MD, zveřejňuje denní tipy, jak spravovat ADD. Tento zdánlivě nenápadný přístup je ve skutečnosti tiše vzrušující svou originalitou a jasností. Jedná se o online rozšíření jeho knihy, Žijte denně s ADD nebo ADHD. Spíše než rozptylovat postranní pruhy ukazující těžký prodej nejnovějších publikací, existují pozemské a zvažované informace. Bez ohledu na to, zda máte ADHD, můžete rychle hledat krátké odpovědi, nikoli turgidní analýzu nejnovějšího výzkumu. Zde leží vaše odpověď.

2. Můj blog ADD / ADHD

Tara McGillicuddy ve svém blogu spojuje osobní a profesionální zkušenosti. Neustále buduje komunitu pro osoby postižené ADD / ADHD. Její písemný hlas je po celou dobu autoritativní, přesto přístupný, překračuje stigma a nabízí něco pro každého. Máte pocit, že McGillicuddy vám opravdu může pomoci stát se vaším nejlepším obhájcem. Bezplatné telesemináře a telesummity poskytují další virtuální prostor pro diskusi. Výhodou pro sluchové typy je řada podcastů vyvinutých v reakci na konkrétní požadavky čtenářů.

3. PŘIDAT Konzultace

Web Terryho Matlena poskytuje tipy a naděje ve stejné míře pro nově diagnostikované. Tento nepředvídatelný blog je určen především pro ženské publikum. Obsah se týká zejména domácích každodenních zkoušek a trápení ženy s ADHD. Její názor je jedinečný jako psychoterapeut, který má ADHD, a jako matka, která má syna s ADHD. Její práci prostupuje silný smysl pro Matlenovu postavu. Je skromná, vstřícná a velmi čitelná. Blog obsahuje odkazy na neocenitelné zdroje týkající se daného tématu.

4. Nevyužitý lesk

Charakteristickým znakem tohoto blogu je jeho neutuchající pozitivní tón. Přístup Jacqueline Sinfield kombinuje realismus, praktičnost a optimismus. Příspěvky obsahují snadno implementovatelné strategie, od problémů, jako je správa času až po dokončení domácích prací. Kombinace písemných příspěvků a videonahrávek je snadno strávitelná. K dispozici jsou bezplatné zdroje užitečné pro studenty i dospělé. Ačkoli techniky nemusí okamžitě vést k lesku, zlepšení je jistě dosažitelné. Je to obzvláště skvělý web, pokud je vaše morálka nízká a potřebujete nastartovat postoj „může dělat“.

5. Splintered Mind

Veterán blogger Douglas Cootey má komorbidní ADHD a depresi. To, že pravidelně bloguje devět let, svědčí o jeho znalostech a moudrosti těchto podmínek. Jasná brilantnost a podtón ocelového odhodlání ho činí čitelným, a to nejen pro jednorázové nahlédnutí, ale způsobem tak poutavým, že budete chtít držet krok s jeho misemi. Anekdoty protkané humorem, odkazy na popkulturu a osvěžující kousnutí do reality dělají z Cootey roztomilého člověka. Poznámky „Také by se vám mohly líbit“ na konci příspěvků jsou užitečným a relevantním doplňkem. Netvrdí, že koučuje, přesto nás svými zkušenostmi vede s odvahou, čestností a pokorou. Blog je dobře organizovaný a snadno se v něm orientuje.

6. Marla Cummins

Další koučovací stránka, která má svou váhu v příslovečném zlatě, je stránka Marly Cumminsové. Kvalitní obsah je dodáván s přehlednými diagramy. Například matice Important-Urgent Matrix je vynikajícím prostředkem k posílení produktivity a pozornost vás udrží podrobný popis. Najdete spoustu praktických strategií, které můžete přidat do své sady nástrojů. Cummins píše se soucitem a oživuje příspěvky. Toto je osvěžující web, pokud nemáte zájem číst povídání o lécích.

7. Muž rozptýlení ADHD

Kelly Babcock je důvtipná bloggerka, jejíž příspěvky jsou zajímavé, originální a podnětné. Zatímco některé weby mají sklon soustředit se na nevýhody ADHD, v Babcockově psaní je zajímavá známka pozitivity. Navzdory tomu, že mu byla diagnostikována ADHD pozdě v životě a má na sebe novou identitu, nezní jako oběť, místo toho se rozhodl zaměřit na podceňované výhody ADHD. Existuje také užitečný popis léčby z první ruky, která nezahrnuje žádné recepty.

8. Blog Dr. Hallowella

Tento blog získává body za svou jednoduchou a jasnou prezentaci. Dr. Hallowell nenabízí dokonalou léčbu, ale píše o premise „Žijte lepší život.“ Pokud jste rodičem nebo učitelem dítěte s ADHD, je to určitě místo, na které se vyplatí podívat. Tento blog obsahuje inovativní screeningové materiály, které odrážejí rozsáhlé zkušenosti a zkušenosti Dr. Hallowella v oboru. Příspěvky hostů od lidí různého věku a povolání udržují blog svěží.

9. ADDitude Bloggers

Web ADDitude je dodavatelem všeho ADHD. Existuje konkrétní část blogů z reálného života. Tento blog je ve skutečnosti konsorciem blogů od lidí, jejichž životy zahrnují ADHD. Pokud hledáte konkrétní perspektivu, je to skvělé místo k prozkoumání. Najdete příběhy kariérních žen, pedagogů, matek a otců a naučíte se, jak zvládají ADHD jako součást svého běžného života. Blog ukazuje, že nemusíte vždy mít písmena jménem, ​​abyste byli odborníkem, protože život je někdy nejlepší učitel.

10. ADDitude: Experti

Tento blog má podobu fóra otázek a odpovědí, kde odborníci na ADHD radí v mnoha aspektech ADHD. Je to místo, kde můžete hledat nesmyslné, moderní odpovědi. Čtenáři mají příležitost vyjádřit své obavy, odlišit fakta od doslechu a dozvědět se o zákonech kolem ADHD. V tomto komplexním a provokativním prostoru pravděpodobně najdete odpovědi na otázky, které jste nezvažovali.