7 chyb, které v romantice stále dělám a 5 věcí, které dělám správně

Při psaní Projekt štěstí a Šťastnější doma, Hodně jsem přemýšlel o tom, co mohu udělat, aby se můj romantický život zlepšil.

Obecně jsem fanouškem toho, že milníky využívám k tomu, abych přemýšlel o změnách, které bych mohl podniknout, abych se stal šťastnějším, zdravějším, produktivnějším nebo kreativnějším.

Některé dny, například 1. leden nebo moje narozeniny, mi připomínají zamyslet se nad mým životem a nadějí do budoucnosti. Nedávno mě Den inaugurace podnítil k přemýšlení o nejvyšších ideálech Spojených států a o tom, jak jim mohu ve svém životě vyhovět.

A Valentýn je skvělá připomínka, abych přemýšlel o mé romantice! Můj manžel Jamie je láska mého života, ale někdy s ním nezacházím zdvořile nebo se zájmem. Musím si připomenout - nebuďte milí k cizinci na ulici, než jsem ke svému vlastnímu manželovi. (Ve skutečnosti výzkum ukazuje, že vdaní lidé často projevují větší ohled na ostatní než na sebe navzájem.)

Například dělám tyto chyby ve vztahu znovu a znovu, i když vím, že bych neměl. Ve schématu věcí jsou poměrně malé (na co rychle upozorním), ale jsou otravné. A v manželství je dobré nebýt otravný, kdykoli se mu můžete vyhnout; manželství je dlouhá, dlouhá cesta.

7 chyb, které v romantice stále dělám

1. I když vím, že je to neslušné, často budu číst své e-maily, když mluvím se svým manželem po telefonu.
2. Nechávám své šaty na hromadě v rohu naší ložnice, i když vím, že mu to leze na nervy.
3. Dávám mu chytrou aleckou odpověď, když mi roztržitě položí stejnou otázku vícekrát, i když je to jen malá věc, na kterou bych mohl snadno odpovědět.
4. Prázdné plechovky od sodovky nechávám roztroušené po bytě.
5. Před měsíci, k jeho narozeninám, se zeptal, jestli bychom si mohli nechat vyčistit koberce jako jeho dárek, a já mu řekl, že to zorganizuji jako svůj dárek, a neudělal jsem to.
6. Nenavázal jsem si schůzku s lékařem pro sebe, i když opravdu chce, abych podstoupil kontrolu.
7. „Nacvaknu“ na něj a ostře mluvím, když mám z něčeho úzkost - když se obávám, že jdeme pozdě, když se obávám, zda dodržujeme správnou rodičovskou strategii, když se obávám nějaké práce problém.

Ale je pravda, že jsem se časem a úsilím naučil dělat v některých ohledech lepší práci.

Jak píšu o Lepší než předtím, moje kniha o změně zvyku, to, co děláme většinu dní, je důležitější než to, co děláme jednou za čas. Podařilo se mi pěstovat tyto dobré návyky:

5 věcí, které dělám správně

1. Pokaždé, když přijde domů nebo opustí byt, dávám mu vřelé a pozorné „ahoj“ a „na shledanou“.
2. Brzy ráno, těsně předtím, než venčím našeho psa Barnabyho, strávím pár minut odklizováním nepořádku, takže byt vypadá přinejmenším povrchně uklizeně, když se ráno vynoří.
3. Posílám mu během dne vtipné nebo zajímavé novinky - obrázky něčeho, co vidím na ulici, nebo Barnaby spí v mé kanceláři, nebo „před pěti lety“, „před rokem“ fotografie naší rodiny (dělám to, aby to neudělal) Nepředpokládám, že každý text nebo volání ode mě zahrnuje nepříjemnou logistickou otázku).
4. Dozvěděl jsem se, že jako tazatel (na rozdíl od Upholder, Obliger nebo Rebel) nemá rád výslech, takže se zdržuji kladení mnoha otázek, na které bych rád odpověděl: „Kam jdeme? na večeři?" "V kolik hodin musíme odjet?"
5. Postel dělám ve dnech, kdy on postel nedělá. Rád si nechám ustlat postel a on také.

Starověcí filozofové a současní vědci se shodují: klíčem ke štěstí jsou silné vztahy, a pokud jsme v romantickém vztahu, má to velký vliv na naše štěstí.

A co vy - jaké romantické chyby opakujete a jaké dobré návyky jste si vypěstovali?