To nejlepší z našich blogů: 5. května 2015

Jsou věci, které byste „měli“ dělat, protože každý říká, že byste je měli dělat. (Měli byste pracovat tvrději. Měli byste být úspěšnější než vy. Měl bys být ženatý.) A pak jsou věci, které byste „měli“ dělat, protože víte, že byste se měli rádi starat o sebe, dát si pauzu, více spát atd. Proč s větší pravděpodobností posloucháme ostatní a ignorujeme sebe?

Na chvíli si představte, jaké by to bylo říct: „Ne.“ Rozhodnutí udělat něco, co je pro vás to pravé, přichází se strachem i zmocněním. Když posloucháme ostatní lidi, vyhýbáme se úsudku, hanbě a odpovědnosti. Když se rozhodneme udělat něco pro sebe, riskujeme všechno výše uvedené, ale na oplátku jsme odměněni pocitem sebeúčinnosti, nezávislosti a svobody.

Někdy jsou lidé moudřejší než my. Někdy jsme dělat musíte poslouchat, než zareagujeme. Ale ani lékaři a další odborníci nemají vnitřní znalosti, které vycházejí ze života váš život.

Tento týden si položte otázku, jaké rady stojí za to poslouchat a kterých se musíte vzdát pro své vlastní štěstí. Pak si přečtěte naše příspěvky a podívejte se, které tipy se vám a vaší situaci zdají správné.

Validation Validation Validation
(Emoční zanedbávání v dětství) - Jedna věc, kterou každý potřebuje, zejména někdo, kdo vyrostl jako neplatný, je validace. Přečtěte si tři různé způsoby, jak to může mít silný dopad na vás a vaše vztahy.

Připomenutí na dny, kdy potřebujete zvláštní péči o sebe
(Weightless) - Ve dnech, kdy jste na sebe opravdu tvrdí za všechny věci, které byste měli dělat, si přečtěte toto.

Tajná složka řešení deprese
(Uvolněte svou kreativitu) - Cítíte se bezmocní k depresi? Pokud se cítíte slabí a bezmocní, můžete pro převzetí kontroly něco udělat.

Umění stát se vědomým
(Psychoanalýza nyní) - Kolikrát jste dnes soudili jinou osobu? S největší pravděpodobností jste analyzovali nezdravé návyky vaší rodiny nebo toxický vztah vašeho přítele, ale byli jste úplně slepí, protože jste byli zklamáni svými vlastními neúspěchy. Pokud to zní jako vy, tento příspěvek vám může pomoci zvýšit povědomí o sobě.

10 zábavných faktů o Spinsters
(Single at Heart) - Máme předsudky o starších svobodných ženách. Ale tady je důvod, proč historie ukazuje, že „spinery“ byli ve skutečnosti zajímaví, úspěšní a šťastní lidé.