Room for Misery & Room for Joy: My Story

Stránky: 1 2Všechny

Většina lidí, kteří byli střízliví déle než rok, jsou požádáni, aby dali „vodítko“ - aby vyprávěli svůj příběh. Můj byl strukturálně jednoduchý, pokrývající to, jaké to bylo, co se stalo a jaké to je teď. Když jsem pil jen tři roky, můj příběh o závislosti je docela přímočarý: přestal jsem hltat nápoje měnící náladu.

Můj příběh o depresi však není.

Existuje příliš mnoho kruhů a nerovných konců, aby se vešly do jakéhokoli elegantního kompaktního příběhu. Vypadá to, že čím déle tančíte s démonem deprese, tím více vás objímají různé zdravotní filozofie a tolerantnější vůči nezodpovězeným otázkám.

Je to otevřenost nebo zoufalství?

Nevím.

Přišel jsem plně ocenit slova buddhistické jeptišky a učitelky Pemy Chodronové, když píše:

Myslíme si, že jde o to projít zkouškou nebo překonat problém, ale pravdou je, že věci se opravdu nevyřeší. Sejdou se a rozpadnou se. Pak se znovu sejdou a znovu se rozpadnou. Je to takhle. Uzdravení pochází z toho, že jsme nechali prostor, aby se to všechno stalo: prostor pro zármutek, pro úlevu, pro bídu, pro radost.

Pravdou je, že si nevzpomínám na dobu, kdy jsem vyrůstal, když jsem si nemyslel, že se mnou něco děje.

V té době jsem nevěděl, co jsou zač, ale měl bych záchvaty paniky, když se moje máma pokusila opustit dům, nebo když jsem byl donucen do nové situace. Trpěl jsem nočními hrůzami, kde jsem seděl v posteli s růžencem kolem zápěstí potícím se od závodní srdce a snažil se pochopit obraz ve svých snech, který mě pronásledoval, něco tak neškodného jako kousek nitky pomalu a metodicky, sem a tam, jako metronom. Byl jsem svědomitý kluk, který nikdy nemohl říct dost Naši otcové nebo Zdravas Marys. Každý den jsem chodil na mši, protože jsem se bál, že jdu do pekla.

Snažil jsem se utéct před „svými pocity“, jak jsem je tehdy popsal, ale nemohl jsem.

Sledovali mě, kamkoli jsem šel.

Moje matka vyhrožovala, že mě ve čtvrté třídě vezme do nemocnice, pokud nepřestanu plakat, což mi dále potvrdilo kosmické pouto mezi mojí tetou a kmotrou, která strávila většinu svého života v psychiatrických léčebnách s diagnózou bipolární a schizofrenie. . To znamená, dokud neukončila svůj život otočením zapalování v garáži mé babičky.

Byl jsem si jist, že naše duše jsou nějakým způsobem propojeny, a že mě postihne stejný osud.

Moje deprese se během dospívání proměnila v poruchu příjmu potravy. S touhou stát se profesionální baletkou jsem tolik zhubla, že jsem přestala menstruovat. Protože jsem nemohl ovládat nic, co se kolem mě dělo - jako rozvod mých rodičů a chaos, který nastal -, našel jsem jistotu v ovládání svého těla a jehly váhy.

Váha se vrátila na střední škole, když jsem objevil pivo a šroubováky. Schoval jsem si pod postel lahve vodky a byl jsem vyhozen z mého středoškolského cvičebního týmu, protože přinesl alkohol do tábora. Opít se bylo nejúčinnějším prostředkem k uklidnění hlasitých a bolestivých myšlenek v mé hlavě; po celou dobu jsem však omdlel a seznam omluv za nepříjemné chování, které jsem následující ráno dlužil, byl poměrně dlouhý.

Dva měsíce před maturitou jsem byl střízlivý a krátce poté jsem přistál na Saint Mary’s College v Notre Dame v Indianě. Tam jsem se v péči zkušeného a empatického terapeuta začal zotavovat z deprese. Poté, co jsem s ní 18 měsíců bojoval, že jsem užívala antidepresivum, jsem nakonec jednu zkusil, což mě způsobilo sebevraždu. Zkusil jsem jiný a zjistil jsem, jak se většina lidí cítí většinu času.

Poprvé v životě jsem to nezvládal.

Žil jsem.

Přestože moje nálada byla občas nestálá - o tom mluvíme já - mezi dobou, kdy jsem absolvovala vysokou školu, a narozením mého druhého dítěte Katherine, jsem zaznamenala relativní stabilitu. Setkání s mým manželem a sdílení života s někým, kdo mě přijal, stejně jako jsem se ukázal být silným antidepresivem. Naše láska a odhodlání mě uzemnily jako žádný jiný vztah v mé minulosti.

Ale mateřství bylo plné zubatých hran a bolestivých úseků.

Jakmile jsem svou dceru začal kojit, moje nálada poklesla. Bylo to složitější než jen deprese, ale tehdy jsem to nevěděl. V určitém okamžiku během kojení se mi vyvinul nádor hypofýzy, což vyvolalo kaskádu dalších hormonálních problémů. Šel jsem od jednoho psychiatra k druhému (navštívil jsem šest dohromady), vyzkoušel jsem 22 kombinací léků a byl jsem tak nadopovaný antipsychotickými koktejly, že jsem prakticky omdlel ve své cereální misce.

Nakonec jsem byl hospitalizován.

Dvakrát.

Po několika měsících v péči špičkového psychiatra od Johna Hopkinse mi byla diagnostikována bipolární porucha a stabilizoval se na staromódní kombinaci léků lithium, nortriptylin a Zoloft. Také jsem pracoval s endokrinologem na stabilizaci hladin hormonů a zastavení růstu nádoru.

Myslel jsem, že jsem opravený.

Nazval jsem Hopkins Land of Oz.

Moje remise trvala dva roky.

Tvrdá práce začala koncem roku 2008.

Ekonomika se zhroutila, stejně jako moje nálada. Jako architekt na mrtvém stavebním trhu neměl můj manžel moc práce. Abych generoval dostatek příjmů pro rodinu, přešel jsem od vylití vnitřností jako blogger pro duševní zdraví - povolání, které mi docela dobře sedělo - k tomu, že jsem sterilní vládní dodavatel, nejprve konzultuji řízení změn (stále si nejsem jistý, co to je ) a poté sestavování tiskových zpráv o cloudové textové analytice.

Když jsem vysadil děti do školy, zaplaval si kol a šel do kanceláře, pronásledovaly mě myšlenky na smrt („Kéž bych byl mrtvý“). Bez ohledu na to, jak moc jsem se snažil rozptýlit, mě trápili.

Znovu jsem zahájil hru farmaceutické ruské rulety a v průběhu pěti let jsem vyzkoušel dalších 20 kombinací léků.

Je ironií, že když se trh začal zotavovat, utrpěl jsem druhé zhroucení. Byl jsem téměř hospitalizován. Dvakrát jsem se dostal na čekací listinu pro hospitalizovanou elektrokonvulzivní terapii (ECT) u Johna Hopkinse - ano, existuje čekací listina, kterou si nechám zapnout! - protože jsem ztratil schopnost jíst, spát a pracovat.

Dobrou chvíli jsem prostě nemohl fungovat.

Tento článek obsahuje odkazy na affiliate partnery na Amazon.com, kde se v případě zakoupení knihy vyplácí společnosti Psych Central malá provize. Děkujeme za vaši podporu Psych Central!

Stránky: 1 2Všechny