Proč se ke mně dostane každá malá věc?

Vypadá to, že posledních pár let (nebo někde kolem této rezervy) mám problémy s tím, že jsem prostě nechal věci jít nebo jsem se psychicky z něčeho dostal. Například včera jsem byl v knihkupectví a šel jsem k pultu, když jsem cítil, že mi něco udeřilo do zad. Podíval jsem se dolů a byla to nějaká dětská gumová hračka a poblíž mě byl stojan, ze kterého mohl spadnout, kdybych do něj narazil. Na stánku jsem si však nic takového nevšiml a přistál mi na zádech ...

K čemu se dostávám, je to, že jsem začal přemýšlet o tom, že existuje velká šance, že mi to někdo hodil. Rozhlédl jsem se kolem a neviděl žádné zjevné podezřelé, takže jsem nemohl dělat nic. Dal jsem paní u pultu svou knihu (můj otec byl se mnou a on za to zaplatil) a odvezl mě domů. Žádný velký problém, že? Každodenní maličkost ... Ale pak jsem přemýšlel o všech věcech, které jsem mohl udělat, jako křičet na kohokoli, kdo to hodil, nebo ukázal nějaký hněv, nebo dokonce zašel tak daleko, aby zvážil, zda požádat paní u pultu, aby prošla bezpečnostními páskami získejte pozitivní ID na vrhače, abyste v době, kdy jsem si vybral, vymyslel spiknutí za pomstu. A opravdu mě to odposlouchávalo a já jsem věděl, že se už nikdy nevrátím, a pokud to někdo hodil, měl ze mě lepší konec. Vyhráli. Prohrál jsem. Cítil jsem se jako zbabělec a začal jsem opakovat věci, které jsem mohl udělat jinak ve svém pokoji, představoval jsem si, že se to stalo, nebo že pouhým vyslovením nebo provedením něčeho ve svém pokoji by mě to nějak přimělo vyjít na vrchol.

Potom jsem si řekl věci jako: „To je v pořádku, jen jsem ukazoval, že mi nestojí za čas.“ dát si důvod, abych v té době nic neudělal. Mám pocit, že tento problém, který se v mém životě zhoršuje rychlým tempem, na mě psychicky působí a ucpává můj duševní proces a emoční stav, což by mohlo mít něco společného s mou těžkou apatií. Jakákoli pomoc v této otázce by byla velmi oceněna.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 1. června 2019

A.

Souhlasím s vámi, že to je problém. Vaši reakci na situaci, kterou jste popsali, bych kategorizoval jako nevhodnou. Je normální zvážit možnosti toho, co se vám stalo v obchodě. Po vaší analýze situace jste nemohli určit, co se stalo. Vzhledem k faktům, jak jste je popsali, by jediným racionálním závěrem pro kohokoli v této situaci byl, prostě neví, co se stalo. Poté, co dospěli k tomuto závěru, by na to zapomněli. Nezapomněl jsi na to. Nemohl jsi to nechat jít. Stalo se to vaším primárním zaměřením. Nejprve jste zvažovali možnost nehody. Rychle jste se této možnosti vzdali a upnuli jste se na myšlenku, že se to stalo záměrně. Tyto pocity jsou paranoidní povahy.

Paranoidní porucha osobnosti je stav duševního zdraví, při kterém je jedinec velmi nedůvěřivý vůči ostatním lidem. Mají podezření, že je ostatní chtějí získat. Jejich nedůvěra a podezíravost mohou někdy vést k hněvu. Hněv může někdy vést k násilí. Pokud někdo věří, že ostatní je chtějí získat, nebo se ho snaží „vylepšit“, může to vést jednotlivce k pocitu hněvu a pomsty. To může být to, co zažíváte. Na základě vaší víry, že na vás někdo záměrně hodil hračku v knihkupectví, vás napadlo vymyslet způsob, jak se pomstít. Pokud si chcete o této poruše přečíst více, klikněte sem.

Velmi doporučuji vyhodnocení a léčbu. Nemůžu si být jistý, jestli máte paranoidní poruchu osobnosti; pouze osobní hodnocení mohlo přesně určit tuto nebo jakoukoli jinou diagnózu. Věřím, že je důležité, abyste dostali objektivní zpětnou vazbu o tom, jak vnímáte své životní situace. Jak jste zmínil na konci svého dopisu, tento problém nezmizí a bude se zhoršovat. Vede vás k dalším nepříjemným pocitům a příznakům, které je nutné vyhodnotit.

Terapie může být pro jednotlivce obtížná, pokud má paranoidní pocity. Věřím, že by vám poradenství prospělo, kdybyste byli ochotni to vyzkoušet. Zde je odkaz na terapeuty ve vaší oblasti. Přeji všechno nejlepší. Děkuji za vaši otázku

Tento článek byl aktualizován z původní verze, která zde byla původně publikována 3. července 2010.