Je možné, že bych mohl žít normální život, kdybych dostal psychoterapii?

Z USA: Je mi 21. Během celého života se mi nepodařilo udržet žádné smysluplné přátelství. Někdy jsem měl pocit, jako bych byl zřídka kolem lidí, kteří sdílejí mé zájmy nebo s nimiž mohu vyjít. Nemám problém se spřátelit nebo vyjít s lidmi. Když potkám někoho, o kom cítím, že je velmi upřímný a bezstarostný, často se cítím s tím člověkem hned velmi blízký, ale později přátelství slábne a pak mám pocit, jako by ta blízkost, kterou jsem si s touto osobou myslel, byla iluzí. Ve svém okolí nemám žádné lidi, se kterými pravidelně trávím čas, a nejsem jen extrémně osamělý, ale nemám smysl pro osobní směr nebo zájmy, které pro mě mají jakýkoli význam. Jsem atraktivní mladá žena, ale nemohu zajímat muže ve vztahu, dokonce ani přítele, který je pro mě nežádoucí. Jsem v tomto bodě svého života tak znuděný a rozčarovaný ze všeho, že se ani necítím jako skutečný člověk. Toto je vzor, ​​který se buduje od dětství. Je možné, že bych mohl žít normální život, kdybych dostal psychoterapii?

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

V 21 letech byste měli objímat život s nadšením a vášní pro všechny jeho možnosti, ne propadat nudě a deziluzi. Skutečnost, že kladete otázky, je pozitivním znamením, že jste připraveni začít provádět nějaké změny. Víte, že v životě je víc než toto.

Rozhodně může terapie pomoci. Někdy je pochopení sebe samého nemožné, jako když se díváme na vlastní tvář bez zrcadla.Potřebujeme, aby někdo mimo nás jasně viděl, o co jde a co by mohlo být užitečné. Zeptejte se svého lékaře na jména místních terapeutů. Udělej si domácí úkol. Podívejte se na jejich webové stránky a zeptejte se kolem na jejich reputaci. Pak si domluvte schůzku. Věř si. Možná si budete muset domluvit několik počátečních schůzek, než najdete terapeuta, který pro vás cítí to pravé. Musíte najít někoho, o kom si myslíte, že mu můžete věřit.

Udělali jste velmi důležitý první krok při uznání problému a psaní nám zde na . Doufám, že to dotáhnete a najdete pro sebe terapeuta. Zasloužíš si to.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie