Tři tipy pro trvalou lásku

Vztahy mohou být komplikované. Přesto je lze zjednodušit a užít si je tím, že se vyhnete běžným chybám. Použitím níže uvedených návrhů můžeme vytvořit druh manželství nebo ten, který většina z nás opravdu chce - emocionálně a duchovně naplňující, které bude trvat celý život.

Ať už jste ženatý nebo svobodný, můžete rozvíjet dobré vztahy s ostatními realizací těchto tří tipů:

Tip 1: Nestěžujte si. Raději se zeptejte na to, co chcete.

Pokud se chcete stěžovat partnerovi na něco, co tento partner dělá nebo nedělá, nejprve nic neříkejte. Uvědomte si přesně to, co vás trápí.Může být užitečné se nadechnout. Možná krátce zavřete oči nebo se uvolněte způsobem, který vám vyhovuje.

Než promluvíte, proměňte svou stížnost v přání konkrétně toho, co chcete, aby váš partner dělal. Místo toho, abyste si stěžovali nebo rozmlouvali, laskavě se zeptejte, co by se vám v budoucnu mohlo stát. Například neříkejte: „Ty nikdy přines mi květiny. “ Řekněte: „Já bych milovat kdybyste mě někdy překvapili květinami.

Proč? Váš partner vás pravděpodobně chce potěšit. Ale on nebo ona nedokáže číst vaše myšlenky. Musíte říci, co vás udělá šťastným.

Kritika může vytvořit odstup a obranyschopnost. Pozitivní přímé vyjádření našich myšlenek, pocitů a potřeb podporuje úzký vztah.

Tip 2: Dodržujte své dohody

Budujeme důvěru dodržováním dohod. Důvěra se často rozpadá, protože jeden partner si myslí, že ten druhý nedrží dohodu. Často se však ukazuje, že k žádné dohodě skutečně nedošlo. Například, když Carol řekne Jimovi, jak bylo uvedeno výše, že by pro něj byla ráda, kdyby jí někdy přinesl květiny, a rok by uběhl bez květin, může mu vadit, že nedodržel jeho „souhlas“. Ale byla skutečně uzavřena dohoda? Carol řekla, co chtěla. Ale souhlasil Jim, že jí dá květiny? Možná slyšel její žádost, ale neřekl, že by ji ctil. Možná si myslel, ale neřekl: „Květina zemře; jsou to plýtvání penězi. “ Nesouhlasil s tím, že jí někdy přinese květiny.

Takže udělejte Průhledná dohody. Pokud Jim požádá Carol, aby si v obchodě vyzvedla cibuli, a Carol řekne: „Dostanu je zítra,“ učinili jasnou dohodu. Pokud zapomene získat cibuli a má způsob, jak zapomenout na dodržování dohod, Jim by jí mohl snadno přestat věřit, že dodrží slovo.

Samozřejmě, že zapomenutí partnera na vyzvednutí cibule pravděpodobně nebude lámačem dohod. Není to na úrovni emocionálně náročnějších porušených dohod, jako je nedodržování tajemství partnera, nevěra nebo utrácení bezohledně navzdory stanovenému rozpočtu.

Ale i kolem malých věcí důvěra naruší, když není dodržen vnímaný nebo skutečný souhlas. Způsob, jak růst a udržovat důvěru, je nejprve zajistit, abyste uzavřeli jasné dohody. Pokud se věci zdají mlhavé, má smysl ptát se: „Dohodneme se na tom?“

Nikdo z nás není dokonalý. I když dojde k dohodě, může nastat okolnost, která nám brání ji dodržet. Pokud k tomu dojde, pravděpodobně podpoříme důvěru tím, že druhé osobě předem řekneme, proč nemůžeme dělat to, co jsme řekli, že uděláme. Partner by například mohl říct svému nebo jeho partnerovi: „Musím si dát v práci čas navíc, abych zítra dokončil hlášení pro svého šéfa, takže je mi líto, že nebudu mít čas vyzvednout si cibuli. Dostanu je zítra, ano? “

Pokud tedy chcete mít důvěryhodný vztah, uzavřete jasné dohody a dodržujte je. Pokud však dohodu nemůžete dodržet, nenechávejte partnera, aby se cítil uvězněný. Vysvětlete svou situaci a znovu projednejte, abyste dospěli k nové vzájemně přijatelné dohodě.

Tip 3: Vezměte si někoho, kdo vás vydrží

Herečka a zpěvačka Estelle Reinerová, která byla 65 let vdaná za komika Carla Reinera, nabídla tuto prověšenou radu: „Vezmi si někoho, kdo tě vydrží v nejhorším případě.“

Pro mnohé z nás je snazší si všimnout nedostatků partnera, než rozpoznat naše vlastní nedostatky. Ale pokud chceme vytvořit dobrý vztah, vyplatí se být pokorní. Čím více budeme znát a přijímat svá vlastní omezení, tím více budeme schopni přijmout a přehlédnout slabosti partnera.

Rabín Yosef Richards by pravděpodobně souhlasil s paní Reinerovou. Říká: „Lidé jsou otravní. Najděte tedy osobu, která vás nejméně štve, a vezměte si toho. “

Ano, každý z nás může být otravný. Nikdo by samozřejmě neměl tolerovat urážlivý vztah. Ale většina obtěžování je ve velkém schématu věcí menší. Partneři se mohou navzájem taktně a s úctou vzájemně požádat, aby se konkrétním způsobem zlepšili. Některá otravná chování se ale pravděpodobně nezmění, například tendence opožďovat se, být roztržitý nebo něco jiného. Můžeme se naučit přizpůsobit se mnoha problémům toho druhého.

Nejlepší je navzájem si trochu oddechnout o drobných úchopech a soustředit se na to, co si na sobě navzájem vážíme.