Fyzické nemoci a deprese

Za poslední rok jsem se potýkal s problémy tolik, že mě to strhávalo. Mám neustálý pocit, že jsem břemeno každého. Jsem otravný a měl bych být navždy sám. Mám epilepsii a dělá to tak, že nemohu být nikdy sám. Moji rodiče to viděli asi 5 měsíců a stresovalo je to tak špatně, že nemohli být kolem mě, takže jsem se cítil tak sám a nenáviděn. Moji přátelé a rodina si ze mě kvůli tomu dělají legraci. Stěhoval jsem se se svou přítelkyní, její rodiče mě absolutně milují. Moc se o mě starají. Ale vždy mi připadá smutné, že se mi to nezdá. Najít štěstí, cítím se pořád jako břemeno a chci být sám. Už nevím, co taky dělat ...

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Pokud jde o vaši epilepsii, prohlašujete, že vaši rodiče „nesnášejí být kolem vás“. Právě tato reakce ve vás pravděpodobně vyvolá pocit, že jste břemeno. Pokud správně interpretujete jejich reakci, je pochopitelné, proč se cítíte tak, jak se cítíte.

Zdálo by se, že rodiče vaší přítelkyně jsou k vám mnohem laskavější než vaši rodiče, nebo alespoň to tak vnímáte. Musíte si uvědomit, že je možné nesprávně odhadnout pocity druhých. Možná, že se vaši rodiče velmi zajímají o vaše zdraví, a proto k vám jednají jinak. Jejich pocity mohou být interpretovány různými způsoby a možná špatně odhadujete, co k vám ve skutečnosti cítí.

Je možné, že vaši rodiče prostě neví, jak se vypořádat s vaším stavem. Pravděpodobně jsou frustrovaní jejich neschopností vědět, jak zvládnout stav, a ne s vámi osobně.

V této situaci bych doporučil rodinnou terapii. Pokud to není možnost, měli byste zvážit individuální terapii.V případě rodinné terapie může terapeut pomoci vaší rodině lépe se vypořádat s obtížemi spojenými s péčí o blízkého s epilepsií. V případě individuální terapie vám může terapeut pomoci při řešení reakcí vaší rodiny a jak žít lepší a šťastnější život.

Lidé s epilepsií žijí dobrý, produktivní a šťastný život. Možná budete potřebovat čas, abyste se přizpůsobili svému stavu a aby léky začaly být plně účinné. V každém případě využijte pomoci, kterou máte při poradenství k dispozici. Velmi vám doporučuji, abyste začali s poradenstvím.

Přeji ti hodně štěstí.

Dr. Kristina Randle