Příběhy o psychoterapii: Pomáháme Angele pomáhat sama sobě
Jmenovala se Angela, 21letá svobodná matka, která žila se svými rodiči a svými dvěma dětmi ve věku 16 měsíců a 2 a půl roku. Měla potíže s depresivními příznaky a měla potíže s trpělivostí se svými mladými dívkami. Angela už prošla dvěma poradci, kteří opustili agenturu; Byl bych její třetí.
Pomalu jsem vyšel po příjezdové cestě, trochu nervózní, ale odhodlaný skutečně poslouchat Angelu a zjistit, jaké jsou její potřeby, naděje a sny.
Otec Angely otevřel dveře, držel jedno plačící dítě a umlčel druhé, které ho tahalo za nohavici. "Musíte být novým terapeutem," ušklíbl se. "Angela je zpět." Těmi dveřmi. “
Poděkoval jsem mu a prošel zadními dveřmi, abych našel mladou vyhlížející ženu s vyčerpaným kouřením cigaret, gabingem na mobil a bez rozdílu nadával. Uviděla mě, řekla: „Musím jít,“ a zavěsila. "Ty musíš být nový," poznamenala, když na mě pohlédla.
Rychle jsem se dozvěděl, že Angela neměla pocit, že by potřebovala poradenství, ale souhlasila s účastí, aby mohla nadále pobírat sociální dávky. Objasnila, že chce se mnou individuální poradenství, ne rodinné poradenství nebo hraní terapie se svými dětmi. Během našich sezení často telefonovala a málokdy se mi dívala do očí.
Angela přede mnou viděla dva poradce; první rádce se jí nelíbila, ale cítila se extrémně propojená s terapeutem, který nedávno odešel. Varovala mě, že má sklon nedůvěřovat terapeutům a že jí může chvíli trvat, než se mi otevře a důvěřuje mi.
Naše sezení začala pomalu. Angela každý týden sdílela chování svých dětí, stres související s hledáním práce a drcení, které měla s různými mladými muži. Chtěl bych se zeptat na její potřeby, cíle léčby nebo její depresi, ale Angelovy odpovědi byly zběžné a odrazivé. Respektoval jsem její potřebu chránit se a zůstal jsem trpělivý navzdory mé touze pomoci ve větší míře.
Jednoho dne, šest týdnů po našich sezeních, jsem dorazil na zadní verandu Angely a našel ji plakat, třást se a kouřit řetězy. Posadil jsem se naproti ní a mlčel, dokud nezačala mluvit. "Můj bratr mě obtěžoval, když mi bylo dvanáct," řekla, podívala se na zem a slzy jí padaly k nohám. "Stalo se to pořád a nakonec jsem mu to řekl." Ve vězení je už dva roky, “řekla a nakonec na mě vzhlédla. "Miluji svého bratra a každý den se cítím provinile za to, co jsem udělal." To, co udělal, bylo špatné, ale vzal jsem mu svobodu. Takže… to je ono. “
Poděkoval jsem jí za sdílení něčeho tak těžkého a osobního a toho dne jsme si povídali o jejím příběhu. Na našem dalším zasedání se Angela zeptala, zda může sdílet něco ze svého poznámkového bloku, příběhu, na kterém pracovala. Angela v minulosti sdílela, že milovala psaní, zejména hororové příběhy a příběhy o čarodějnicích.
Ten den mi přečetla první kapitolu fiktivního příběhu o čarodějnicích, který mě chytil od samého začátku. Jako vášnivý čtenář jsem s potěšením zjistil, že psaní Angely bylo nejen napínavé a vzrušující, ale také velmi dobře napsané. Ke konci první kapitoly, když vypravěč nastavoval děj a popisoval různé postavy, jsem si uvědomil, že protagonista byl Angelo! Psala o sobě!
Každý týden jsem přijel dychtivě slyšet více o tomto přesvědčivém příběhu. První polovinu zasedání jsme strávili s Angelou, která mi četla svůj román, a druhá polovina mluvením o postavách. Prostřednictvím vyprávění Angely jsem se dozvěděl, že se cítila provinile za to, že ublížila svému bratrovi, a střetávala jsem se v tom, zda za to týrání může sama. Dozvěděl jsem se, že se Angela vyhýbala intimitě tím, že se zapojovala do vztahů na dálku a online. Dozvěděl jsem se, že se jako dospívající pokusila o sebevraždu a byla dlouho hospitalizována. Dozvěděl jsem se, že se bála, že bude matkou, a obávala jsem se, že v určitém okamžiku jejich života budou také spáchány její dcery.
Nakonec byla Angela schopna mluvit o svém zneužívání slovy „já“, „já“ a „my“, nikoli pouze prostřednictvím svých postav. Během psaní a práce na vývoji postavy si Angela uvědomila, že její protagonista byl emocionálně těžce zraněn a za její týrání nebyla nijak zodpovědná. Viděla v sobě nové vlastnosti, jako je síla, vášeň a zlý smysl pro humor, což zvýšilo její sebevědomí. Byla schopna přepsat příběh svého života prostřednictvím tohoto románu, ale přetvořila s perspektivou síly a přežití.
V době, kdy Angela dokončila knihu, hovořila svobodně o svých zkušenostech se zneužíváním, přežitím, jejím růstem a nadějemi a sny do budoucnosti. Oznámila, že její deprese byla nyní příležitostným návštěvníkem, který zůstal několik dní před cestou domů, spíše než stálým společníkem. Uvědomila si také, že se chce vrátit na vysokou školu kreativního psaní. Angela si představovala světlou budoucnost pro sebe a své děti.
Jako terapeuta mě tato zkušenost s Angelou mocně ovlivnila. Naučila mě, že bez ohledu na to, jak moc někomu chci pomoci, nemohu přinutit změnu a nemůžu okamžitě vytvořit důvěru u klienta. Naučil jsem se moci důvěřovat vlastnímu procesu klienta a stát se skutečným spolucestujícím na její cestě, spíše než odborníkem se všemi odpověďmi. Angela provedla vlastní terapii se mnou jako svědkem. Procesem prošla výmluvně a my i já jsme se vynořili jako osvícenější bytosti.
Nyní jsem v soukromé praxi a neviděl jsem Angelu už léta, ale často na ni myslím, zvláště když cítím tlak (obvykle sám) na někoho „opravit“. Vzpomínám si na její příběh a relaxuji a přemýšlím: „Důvěřuj procesu. Tento klient je dostatečně silný, aby se tam dostal. “
