Ron Gutman: Usmíval se, zatímco mátl korelaci s příčinami

Na TED je video, které získalo více než 1,2 milionu zhlédnutí s názvem, Skrytá síla úsměvu Ron Gutman. Je to jen 7 1/2 minuty, takže stojí za rychlý pohled (níže), pokud jste jej ještě neviděli.

Předpoklad videa je jednoduchý - úsměv vám pomůže vést šťastnější a zdravější život a vést k nejrůznějším pozitivním výsledkům. Výzkum to dokonce říká!

Problém? Pan Gutman udělal to, co mnoho laiků - zmátl korelaci s příčinnou souvislostí, tiskové zprávy s vědeckými studiemi a interpretoval výsledky výzkumu tak, jak to samotní vědci nikdy neudělali.

Z dobrého důvodu - longitudinální a historický výzkum (typ, který Gutman ve své prezentaci znovu a znovu uvádí) obvykle může jen zřídka hovořit o příčinných souvislostech.

Takže i když je to dobré pro poutavý soundbite na TED (a následnou knihu), je to také mrtvá chyba a příklad někoho, kdo vyhlásil vědu na popud nálezu „dobrý pocit“.

Pojďme se tedy podívat na výzkum ...

První studie je o souboru vědců1, kteří nechali subjekty prozkoumat obrázky ročenky (mimochodem pouze ženy) a poté o 30 let později prozkoumaly předměty těchto ročenek, aby zjistily, jak dopadl jejich život.

Vědci zjistili, že „v souladu s nedávnými zprávami o pozitivních emocích se individuální rozdíly v pozitivním emočním projevu žen na fotografiích ročenky na vysoké škole vztahují k (a) stabilním aspektům osobnosti a změnám určitých rysů v čase, (b) úsudkům pozorovatelů o osobnosti žen a jejich reakce na tyto ženy a (c) životní výsledky měřené až o 30 let později. “

To je super a vše. Ale nikde si vědci nepomýlili úsměv působit pozitivní životní výsledky o 30 let později:

A konečně, povaha podélného designu nám umožnila říci jen málo o konkrétních procesech, kterými pozitivní emoční vyjádření ovlivňuje průběh života.

Opravdu je směšné dokonce navrhnout, aby výzkumník dokázal vysvětlit všechny možné alternativní proměnné, a zúžit to na: „Ženy, které se nejvíce usmívaly, byly nejšťastnější o 30 let později, proto úsměv způsobil nebo přímo přispěl ke štěstí žen.“

Další na řadě je Gutmanův odkaz na studii z roku 20102, která se zabývala baseballovými kartami a tím, jak dlouho hráči žili. Vědci zjistili, že hráči s největšími úsměvy žili nejdéle, což Gutman věrně poznamenává:

Vědci zjistili, že rozpětí úsměvu hráče může ve skutečnosti předpovídat rozpětí jeho života.

Co vědci vlastně nalezena je jednoduchá korelace mezi úsměvem fotografie a životností hráče. Vzhledem k tomu, že baseballová fotografie - jako fotografie ročenky - je inscenovaná fotografie, je těžké pochopit, co to může mít společného se skutečným životem a spontánním přirozeným úsměvem.

Není to jako někdo, kdo se nutí k úsměvu, přidá do jeho života roky. Je to základní emocionální dispozice, kterou sami vědci zdůraznili:

Do té míry, že intenzita úsměvu odráží základní emoční dispozice, jsou výsledky této studie shodné s výsledky jiných studií, které ukazují, že emoce mají pozitivní vztah k duševnímu zdraví, fyzickému zdraví a dlouhověkosti.

Samotný úsměv není klíčovým faktorem - je to to, co úsměv představuje v podkladové osobě. Pokud jste nešťastní a podíváte se na toto video a myslíte si: „Páni, když se jen nutím častěji se usmívat, bude mi lépe,“ čeká vás smutné zklamání.

Gutman se blíží ke konci své přednášky odkazem na „studii“ provedenou Britskou nadací pro zubní zdraví a provedenou společností HP, výrobcem digitálních fotoaparátů a fototiskáren (ani jednu z nich ve své přednášce nezmínil). Tato studie - nikdy nepublikovaná v časopise a vycházející pouze z tiskové zprávy na webu - údajně zjistila, že úsměv má „hodnotu“ 2 000 čokolády nebo 16 000 liber v hotovosti. Gutman je rád, že tyto údaje pouze zopakuje, aniž by musel provádět kritickou analýzu. Protože koneckonců vytvářejí dobrou a sexy prezentaci TED.

Nakonec končí závěry z 10leté knihy o terapeutických účincích úsměvu.3 I když věříme všemu, co tato kniha říká, vše je založeno na dobrovolném, spontánním úsměvu - nenutit se k úsměvu, protože víte, že může buďte pro vás „zdravější“.

Existuje také spousta výzkumů úsměvu, konkrétně souvisejících s věkem a pohlavím, které Gutman nemohl pokrýt (vzhledem k jeho časové náročnosti), ale které jasně naznačují, že výzkum je trochu složitější než: „Úsměv pomůže zlepšit váš život.“

Kromě toho nebyla replikována žádná ze studií, které cituje Gutman. To znamená, že jejich výsledky nejsou vědecky robustní - rozhodně ne tak robustní je třeba je podrobně popsat pro obecné publikum jako průvodce způsobem, jak byste měli žít svůj život.

Nemohu si pomoct, ale zajímalo by mě, jestli toto video nemohlo mít přesnější název: „Šťastní lidé - kteří mají tendenci se přirozeně více usmívat - mají lepší a delší životy“ - něco, co vám vůbec mohl říct každý psycholog.

Jsem si jistý, že Ron Gutman je dobrý, dobře míněný člověk. Působí jako někdo, kdo je sympatický a rád se usmívá. Ale ze své prezentace také navrhuje jednoduché čtení výzkumu, který zaměňuje recenzovaný časopisový tisk s tiskovými zprávami, a korelaci s příčinnou souvislostí - základními, ale závažnými nedostatky, které podkopávají celé jeho poselství.4

Protože úsměv je prostě příznakem štěstí a pohody - ne naopak.

Ron Gutman: Skrytá síla úsměvu

Poznámky pod čarou:

1. Harker, LeeAnne Keltner, Dacher (2001). Vyjádření pozitivních emocí na obrázcích ročenky žen a jejich vztahu k osobnosti a výsledkům života v dospělosti. Journal of Personality and Social Psychology, 80, 112-124. [↩]
2. Abel, Ernest L. Kruger, Michael L. (2010). Intenzita úsměvu na fotografiích předpovídá dlouhověkost. Psychological Science, 21, 542-544. [↩]
3. Abel, Millicent H. Hester, Rebecca. (2002). Terapeutické účinky úsměvu. In: Empirická reflexe úsměvu. Abel, Millicent H. (vyd.); Lewiston, NY, USA: Edwin Mellen Press, 217-253. [↩]
4. Tady je také drobná poznámka. Blog HealthTap umožňoval komentáře a já jsem tento příspěvek komentoval až po jeho zveřejnění. Záznam však nyní neobsahuje žádné komentáře, což mi může pomoci, ale budu zklamán. [↩]